こんにちは、我です。 禁煙273日目、開始から272日と12時間が経過しました。 禁煙したタバコは10,900…
働かない夫の現在...3年後に起きた悲劇。
関係の帳簿について
安心ひきこもりライフ 勝山実
ひきこもり夫婦のGW事情
親が死んで生活苦
抑鬱状態で振り返る2025年
抑うつが一ヶ月以上続いてるよ日記
親の年金で、暮らす娘
年金18万円、80歳母と50代の息子たち
「先に愛を出す」って…?納得できなくても、やれそうだったらやってみる。
夫婦問題解決にお金を払う選択肢がなかった頃
「240kcal」の誘惑と、1年後の自分を守るための防衛線
運動習慣の罠「距離のインフレ」を防いで、1年後に続けていること
【ポイ活経過】Microsoft Rewards、意外と「悪くない」ので続いてます。
ダイエット記・完 「疲れにくさ」という資産
働かない夫の現在...3年後に起きた悲劇。
引きこもり息子、ライフラインに大きな進歩!
うつ病なんですけど梅雨入りしたそうでやたら眠くてダルい
怖かったのは、私が見ていたから。それだけだった。
節約ななちき弁当 絆ちゃんの節約弁当
受け取る練習って大事。自分の為にも相手の為にも。
コスモスの109円クラシックバーガーを味わう
目の前のことと自分のバランス、どちらも大事。
なぜ、自分は社交不安障害(対人恐怖症)を発症したのか
大学時代の思い出4
大学時代の思い出5
伝えなければ、誰も気づいてくれない。伝え方で結果は変わる。
引きこもり長男、外食に誘ってみる。
うつ病ですが飲み残しの薬を整理しました【2026年6月】
わたしは、腫瘍(仮)に「ハレハレ」と名前をつけた。
【体質チェック詳細版・後編】気滞・血瘀・痰湿タイプを徹底診断|イライラ・くすみ・むくみの原因を知ろう
息子も愛用している傘カバー
常にスペースをあけておく【断捨離】
いちいちうるさいって思う時、本当は何が起きてるのか?
休日にあった参観日、中学校は振替休日でした。小学校の三男、ぐずぐずまつりでした。
同じ失敗を繰り返さないパターン崩し
イライラ(6/4木・5金)/ 1週間で嫌なこと全て終わる
イライラ(6/1月・2火)/ 車で歩道爆走ジジイ
線引きが難しい息子への親心
「タツキ先生」蒼空=我が子の苦しみ
今を生きると言うことの本当に大切な事とは?
買って良かったハンディファンと私の快適な使い方
掃除してもらう前にする掃除?!
【6月】カラカラ空回り~【4日】
「タツキ先生は甘すぎる」を見て心がざわついたわけ
セミリタイア達成後の気持ち⑦~人と会うことが極端に減ったことによる疎外感、孤独~
うつ病で音楽が聴けなくなった…それは心が疲れているサインかもしれません
うつ病でテレビが見れない…それは心が疲れているサインかもしれません
うつ病で趣味を楽しめなくなった…それは心が疲れているサインかもしれません
うつ病で休日に何もできない…そんな日に心を守る過ごし方
うつ病で家族と話したくない…距離を取りたくなる理由と対処法
うつ病でスマホばかり見てしまう…やめられない理由と対処法
うつ病で友達に会いたくない…人付き合いがつらくなる理由と対処法
「楽しく生きたい」を取り戻したい -不登校と鬱の中で-
【パニック障害】タバコと予期不安・パニック発作の相関性
うつ病でSNSを見ると苦しい…その理由と心を守る対処法
うつ病でメール返せない…強い罪悪感を抱えてしまう理由と対処法
うつ病でLINE返信できない…既読スルーしてしまう理由と対処法
うつ病で電話対応ができない…その理由と心を守る対処法
うつ病で人と話すのが怖い…会話がつらくなる理由と対処法
HSPシンママ妹、その買い物は自腹じゃないか?
「タツキ先生は甘すぎる」を見て心がざわついたわけ
技術ある方々に見て欲しい話
感情について学ぶ必要があるわけ
還暦にしてめっちゃ綺麗!と褒められた箇所
自分がどうしたいかを優先することにしました
昔の私は邪気だらけ?!
60年間の波瀾万丈人生
その後の耳
“人に優しくありたい人”が集う会(7)(8)開催します♪2026年6月20日(土)東京開催
シンママ妹、頑張りすぎだと思う
ひとり温泉は、帰ってきてからもそっと続いている
HSS型HSPとツァイガルニク効果ー曖昧な関係が苦しくなる理由ー
【わたしの世界観69】「頑張ろうな」と握手を求められた朝
洗濯物の生乾き臭にはこれ一択!
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