性・恋愛依存症ブログ村 トップ

私はケアマネもしています最近立て続けに起きたのは明らかに見ていて異常を感じるところが数値的にはそこまで異常では無いように見える緊急性が数値に現れてこないそれで…

息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます私はケアマネもしています最近立て続けに起きたのは明らかに見ていて異常を感じるところが数値的にはそこまで異常では無いように見える緊急性が数値に現れてこないそれでも自分の観察眼を信じて一人は総合病院に搬送一人は総合病院に救急搬送どちらも即日入院となりました身体の異常でも数値に現れないことがあります日ごろから自己の身体を観察することはたいせつなことです熱とかは無くても身体に異常を感じれば受診するといいでしょう身体でもそうなのですから心の違和感はなおさらです目には見えないもの自らが感じるか周りの観察が必要となりますその人をみつめ続けていると心の変化に気づくことができます心のケアには時間が必要と...観察眼

聴くということのたいせつさ聴き続けることでその人に変化はおきます聴き続けることで理解は始まりますこの人には何を言っても大丈夫この人は何を言っても受けとめてくれ…

息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます聴くということのたいせつさ聴き続けることでその人に変化はおきます聴き続けることで理解は始まりますこの人には何を言っても大丈夫この人は何を言っても受けとめてくれるという信頼関係を築きます人の心によって変えられた心は人の心によって修復できます心を聴き心をみつめます私は聴いていますナラティブセラピー

 こんにちは＾＾  心理コンサルタントの横山ゆかです。（内観のプロはこんな人♪）  本日もブログをお読み下さり、ありがとうございます。  ☆☆☆ ・失敗しては…

画像は4時半の空です夜の明けるのが日一日と早くなって来ています。夜明けとともに目が開くこの身体は今が早起きの早起きに体調もすこぶるいいのです一年を通して夜明け…

息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます画像は4時半の空です夜の明けるのが日一日と早くなって来ています。夜明けとともに目が開くこの身体は今が早起きの早起きに体調もすこぶるいいのです一年を通して夜明けとともに身体も目覚めます自然のリズムに体も呼応します本来人はこの地球の一部であり地球の気を感じとっているはずです感じとる力を研いていくといいでしょう感じとる力はそれが自らにとって心地よいものなのかどうかを知ることができます感じてみることですいろいろなものを感じてみるのです今ある知識を一度空っぽにして感じてみますあなたにとって心地よいものをたいせつにします感じとる力は今のあなたにとって必要なものを教えてくれます感じとってみる