大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごしますこつこつとこつこつと時間はかかっても諦めなければいつか道は開きますおつかれさままた明日おつかれさま
雨の朝は暖かく水の流れが少し増しています山道を歩けばすみれの花うぐいすの鳴き声に癒されますすみれの花に微笑みうぐいすの鳴き声に微笑むことは幸いです幸せを求める…
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます雨の朝は暖かく水の流れが少し増しています山道を歩けばすみれの花うぐいすの鳴き声に癒されますすみれの花に微笑みうぐいすの鳴き声に微笑むことは幸いです幸せを求めるなら心のうちに幸せは心のうちにあるからです幸せは心のやすらぎともに心のやすらぎともに生きる時に幸せは訪れます自らがやすらぎとなって生きる時に生きることは幸いとなります外に求めずうちにやすらぎを与えます心の平穏を意識して生きます心の世界に生きていくやすらぎと静寂とともに生きる心の声を聴いていますそのままの心をそのままに聴き心を癒やし心を支えます心の声を伝えてみませんか平和でありますように良い一日をいつもともに心の世界を生きていく
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします繰り返し繰り返し繰り返し繰り返しがたいせつ毎日の繰り返しがいつか身になりますおつかれさままた明日おつかれさま
また暖かくなってきました暖かさとともに木の芽や花を愛でる機会も増えてきます毎年のことなのに毎年新しい感動があります継続することこつこつとこつこつと継続していき…
感性はひとそれぞれ自らの感性をたいせつにします感性の合う人もたいせつにします感性の合う人とはそばにいて心地よい人です気を使うこともなくなぜか不思議と気が合う人…
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