雨は続いています雪が降り続いていないだけ良しと言うことでしばらくは寒さも続きますが着るものも調整することでしのげそうです暖かな食べ物もありがたいですね雨露をし…
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます雨は続いています雪が降り続いていないだけ良しと言うことでしばらくは寒さも続きますが着るものも調整することでしのげそうです暖かな食べ物もありがたいですね雨露をしのぐ場所がある食べるものがある安心して眠ることができる生きていることに感謝できればそれだけで幸せなのかもしれません足るを知ることはたいせつなのかも求めることも期待することもなく生きていくこと生きていることに幸せを感じることができたならそれだけでいいのかも命には限りがあります限られた一生の中で今日一日を生きることに感謝を伝えることができればいいですね幸せとは生きていることに感謝できること幸せとは心が穏やかであること幸せとは心のやすら...今日一日に感謝
大きく深呼吸してすう息はく息を意識します呼吸をゆっくりゆっくり目を閉じて呼吸とともに眠りに入ります眠れますように眠れますように眠れますようにおやすみなさい良い眠りをおやすみなさい
【お客様の成功体験続編】既読スルー同居拒否彼→愛され女王!葛藤を超えたワンオペワーママの心の成長
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こんにちは♪^^ いつもブログを読んで下さりありがとうございます。 心理コンサルタントの横山ゆかです。(何をしている人かはこちらから) *** ずっと念…
寒くなっています雨音も聞こえて着るものも冬仕様でしばらくは寒くなりそうです暑さ寒さも彼岸までならそれまでは暖かくして金沢の長い冬を過ごしますどんな時も幸せに生…
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます寒くなっています雨音も聞こえて着るものも冬仕様でしばらくは寒くなりそうです暑さ寒さも彼岸までならそれまでは暖かくして金沢の長い冬を過ごしますどんな時も幸せに生きる幸せとはいろいろな要素が浮かんで来ることでしょう健康であること、経済的に豊かであること、人に恵まれていること、愛されていると感じられること、平和であること等々最終的には心穏である時に幸せを感じることができますどんな時も心にやすらぎと静寂を携えていれば幸せは向こうからやってきます幸せとは心のやすらぎとともに生きるどんな時も心にやすらぎを与えてみませんか心の声を聴いていますそのままの心をそのままに聴き心を癒やし心を支えます心の声を...心にやすらぎを与える
【あの人を魅了する女帝力の入り口:体験ルポ③】オンリー1の因果の扉を開く
みなさん、こんにちは。愛情リッチになるソウルメイトと一緒になりたい方のための愛のカウンセラー&セラピスト大崎智代子です。 「どうしたらもっと上手くいくの?あの…
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