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人生 "親次第" じゃなく、自分の "これ" で決まってる

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大きなことよりも、小さな日常を

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変わるもの、変わらないもの。大切な基準は？

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"ない" に目が向く毒親育ち：「お金がない」という悩み

彼がいなくなる怖さに振り回されなくなるには？

彼の周りの誰かと戦っている感じがするあなたへ

これが起きたら依存や執着克服への前兆！

彼への依存・執着克服できる人、できない人の違い

気持ちの浮き沈みが激しい恋愛ジェットコースターになってませんか？

どうしてわかってくれないの？

これ以上傷つきたくないと思っている方へ

彼のことを考えないようにしたいあなたへ

【あと2時間だけ再募集】幸せへのスタートダッシュ！

1日たったの15分で不安や彼のことを考えすぎることが減るとしたら？

恋愛系動画・ネット情報に左右されて彼との仲を壊さないように

考えすぎ・悩みすぎから抜け出す2週間チャレンジ♪

望んで〇〇するだけで現実になる七夕の願いごと

他人をコントロールしたくなる時には

悩みや問題で八方塞がりになってしまうあなたへ

信じられないけれど本当のこと。【書籍化】

私の愛着の傷。【癒された理由】

死角。【見ないようにしているもの】

2025年、謹賀新年。【抱負とかモラハラとか】

モラハラのその奥に見えたこと。【モラハラ】

「根っこに届いた」と言える感覚。

伸ばしてくれた手をしっかりと掴む。【モラハラカウンセリング】

”私はいつか。”【脱出2ヶ月後の過去記事】

書ききった気持ち。【共依存】【モラハラ】【閲覧注意】

2年ごしのクライアントさんからの報告。

叶う力。【モラハラなし】【ただの日記】

自分で自分を幸せにしないという使命感。【共依存】【閲覧注意】

夜明け前のモラハラ被害者へ。【モラハラ】【共依存】

共依存の手離し方。【共依存】【モラハラ】【不登校】

結婚して4回目の結婚記念日。【モラハラ少し】

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生きづらさのパターン 〜我慢の自覚のない人編〜

関係性が変わる？〜あたりまえって何だろう〜

モヤモヤさんからのご相談【ランチタイムの過ごし方】

潔さの精神

勝手に振り回されていませんか？

親と子の役割の逆転 〜生きづらさにつながる親子関係〜

教えが縛りにならないために

自分で自分をジャッジしない

久々に歯を抜いた話

“自分のしたいがわからない”は 病気になるプロセスと同じ

人は見たいように見るんだなって感じたお話

“表現力を磨く”の前に大切なこと

私にとって表現力を磨くことの意味

〜努力しなければならない という固定観念〜②あなたにとっての努力とは？

努力しなければならない①誰のためのか努力？

PMS中にPMS時の思考を考える

PMSの症状

言われるがままの自分 中学･高校生時代の話

異性を好きになるとはどういう感覚を言うのだろうか

3度目の通院

精神科に通い始めた

なぜメモを晒すか

けーけーこん