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備蓄米

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有る会話

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今日の短い日記

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今日の短い日記

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誠意

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米騒動

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今日のご飯

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通販生活

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事件

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縁

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アクシデント

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今日の短い日記

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東南の玄関

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不思議

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ゴールデンウィーク修了

生きづらさのパターン 〜我慢の自覚のない人編〜

関係性が変わる？〜あたりまえって何だろう〜

モヤモヤさんからのご相談【ランチタイムの過ごし方】

潔さの精神

勝手に振り回されていませんか？

親と子の役割の逆転 〜生きづらさにつながる親子関係〜

教えが縛りにならないために

自分で自分をジャッジしない

久々に歯を抜いた話

“自分のしたいがわからない”は 病気になるプロセスと同じ

人は見たいように見るんだなって感じたお話

“表現力を磨く”の前に大切なこと

私にとって表現力を磨くことの意味

〜努力しなければならない という固定観念〜②あなたにとっての努力とは？

努力しなければならない①誰のためのか努力？

1日前

「わたし全然成長できてない…」という気持ち。

1日前

「誰かと比べて落ち込む時間も減る」と好評なノートワーク作成サポート

6日前

42歳になり、思うこと。

8日前

欲しいものが安くなっていたらうれしくない？？

9日前

からだを大切にすると、自分をもっと好きになれる。

10日前

自分の機嫌は自分で取る。

11日前

本音に出会う感動、やめられないノートタイム

12日前

幸せの沸点は低い方がいい？

13日前

基本こそ大切に。

21日前

すぐ忘れちゃう、"⚫︎⚫︎面" における自分らしさ

23日前

結局ここに落ち着く、わたしの理想の暮らし。

26日前

実の親には恵まれなかったけど

27日前

楽しくなった人との集まり、変わっていったわたしの人生。

29日前

義実家に義妹に と楽しい連休

29日前

誰かから見た "損か得か" の判断ではつかめないもの

ちょっとした呟きだから大した中身は無い。

信じられないけれど本当のこと。【書籍化】

私の愛着の傷。【癒された理由】

死角。【見ないようにしているもの】

2025年、謹賀新年。【抱負とかモラハラとか】

モラハラのその奥に見えたこと。【モラハラ】

「根っこに届いた」と言える感覚。

伸ばしてくれた手をしっかりと掴む。【モラハラカウンセリング】

”私はいつか。”【脱出2ヶ月後の過去記事】

書ききった気持ち。【共依存】【モラハラ】【閲覧注意】

2年ごしのクライアントさんからの報告。

叶う力。【モラハラなし】【ただの日記】

自分で自分を幸せにしないという使命感。【共依存】【閲覧注意】

夜明け前のモラハラ被害者へ。【モラハラ】【共依存】

共依存の手離し方。【共依存】【モラハラ】【不登校】

彼がいなくなる怖さに振り回されなくなるには？

彼の周りの誰かと戦っている感じがするあなたへ

これが起きたら依存や執着克服への前兆！

彼への依存・執着克服できる人、できない人の違い

気持ちの浮き沈みが激しい恋愛ジェットコースターになってませんか？

どうしてわかってくれないの？

これ以上傷つきたくないと思っている方へ

彼のことを考えないようにしたいあなたへ

【あと2時間だけ再募集】幸せへのスタートダッシュ！

1日たったの15分で不安や彼のことを考えすぎることが減るとしたら？

恋愛系動画・ネット情報に左右されて彼との仲を壊さないように

考えすぎ・悩みすぎから抜け出す2週間チャレンジ♪

望んで〇〇するだけで現実になる七夕の願いごと

他人をコントロールしたくなる時には

悩みや問題で八方塞がりになってしまうあなたへ