61歳の日常の一瞬の気付きから拡がる世界を書いてます。 52歳で再婚した夫と二人暮らし、それぞれの子どもは独立しています。
人の温もりが“ポッ”とともるとき
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その12)
盛られた毒を解毒する
やっぱ人混みは苦手
パニック障害と白地図は似ている?…あまり嬉しくない恐怖の塗り絵とは?
こころが強ければ大丈夫?――その思い込みが危険なとき
苦しみのゴールデンウィーク。世間は賑わっていて辛い。大型連休は体調を崩す。
雑記:明日は通院日だけど
またも雨の通院日
パニック障がいすら吹き飛ばす神秘の言葉!
ご先祖さまもあなたのことが好き
私のバストラウマ もう解放されましたけどね
反発したくなった時、私はこうしています
過呼吸になりお祝いの夕飯が作ってあげられなかった〜今の自分が過去の自分を癒す〜
宇治の紅茶でまったりしたことと、「ここだけのお金の使い方」を読んだこと
ついに出版となりました~^^
光と影の調和 〜今、影の中にある贈り物〜
「歩く動作が楽になってきて~」と感想をいただきました
「私はダメだ」と思う前に知ってほしい心の真実〜変容の本質と魂の扉〜
「前とは見違えるくらい日常生活が明るくなりました」と感想をいただきました
ブログを読んで「気付きがあった」と嬉しいメッセージをいただきました
ブログを読んで「気付きがあった」と嬉しいメッセージをいただきました
怒りはあなたを壊すものではなく、癒しへ導く案内人
光へ還る天使の魂に出会って・・・
「私なんて…」が口癖のあなたへ
6月のイベントワークのご案内
無意識のジャッジに気付いたとき心の迷路から抜け出せる~
思い込みを手放すと、あなたの世界は変わり始めるよ~
本日は満月のヒーリングです~
「朝、明るい気持ちで起きれるようになりました」と感想をいただきました。
夫の不倫で固くなった心を、再び柔らかくするためには・・・
夫にとって都合のいい人ではなく、あなた自身にとって、いい人でいてください
豚カツ♪頑張ったよ私!・・・でも、夫にはわからないのよね・・・から、気づいた事
全然一緒にいないけど、「一緒にいる時間が大切だ」と言った夫
心を痛める子どもの事を思うと、切ないです・・・
Q&A■「私は、稼いでいないので、 お金を使うことに抵抗があります」
夫の不倫・・我慢しないでください。我慢は美徳ではありません
あなたの気持ちが少し落ちいたら、不倫した夫の気持ちも考えてみてください
「気になったから、行ってみた」これぞ、運がいい人の特徴です
忘れてしまいたいのに、忘れられない・・・それは、幸せな事なのかもしれない
平和と罪悪感は対立の関係にある~ライフレッスン読書会・第6章 罪悪感のレッスン
長いお付き合いは、相思相愛でないと
罪悪感で苦しい時の対処方法
「夫と話すのが怖いです」そんな人は、直感を大切にしてください
元には戻らないけど、新しく、イイモノに生まれ変わるのです
真面目で頑張り過ぎるアダルトチルドレンが、手を抜けない理由
信州長野の旅② ~善光寺・松本城~
【つれづれ】大人になった今こそ、「好きだったこと」にもう一度会いに行こう
毒親を罪に問うためにすべきこと
大人になった今こそ、「好きだったこと」にもう一度会いに行こう
呼吸が止まっていませんか?心と体に安心を届ける小さな習慣
信州長野の旅① ~戸隠神社~
アダルトチルドレンとは?~生きづらさの正体と、回復への道筋~
虐待サバイバーと自立援助ホームの取り組み
がんばり屋さんほど眠れない夜。心がしんどい時こそ、“眠る力”を大切にしてほしい
まだ毒親介護で消耗してるの?介護で死なない方法を解説
人の温もりが“ポッ”とともるとき
職場・家族・友人、人間関係がスムーズになる「聞き手」側の5つのコツ
職場・家族・友人、人間関係がスムーズになる「聞き手」側の5つのコツ
毒親からの扶養照会を断る方法
レイキと除霊・浄霊
ポワ~ンと灯る心の灯り
「それ、違うでしょ!」って言いたくなった時、どうしてますか?
見え方・聞こえ方・感じ方の違いを受け入れるとき、新しい扉が開く
“こうなるはず”に縛られていませんか?魂のキズが教えてくれること
『運命』として使うレイキ
【お手当て会】2025年4月5日㈯ 16時~
「それぞれ違っていいんだよ」──あなたの感じ方を大切に
メルマガ発行のお知らせと心の清め
レイキ(霊氣)ヒーリングとは?やり方、受けると効果はある?
資格をいくつ取っても…うまくいかない人の共通点。
ウニヒピリと阿頼耶識
レイキでダイエット
西洋レイキとホ・オポノポノは似てない?
“私は幸せ”と無理に言わなくていい。──本当のあなたを取り戻すために
「ずっと“なんか違う”と思ってた私が、ASDとわかるまでの体験談」
「5月の終わり、紫陽花がそっと咲き始めました」
乗り換え作業がんばれ
躁鬱の反復横跳び
「節約×気晴らしで、心にゆとりを大切にする」
「5月の食費が少なく済んだ理由|節約の工夫を振り返り!」
「保険代理店をぶっ潰してやる」〜怒りに支配された夫の異常な言動〜
「見るだけ・ためるだけで月4000円分に!主婦のゆるポイ活5月成果」
レシピの神様、今日はお休みのようです
人の温もりが“ポッ”とともるとき
心がほっとする。私がリピするアロマオイル3つ
初夏フェス
友人の双極性障害再発の可能性を占ってみた【断易(五行易)】
ゆるっと朝時間ルーティンと、時短でできる朝美容のすすめ
息子から教わることもある
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)