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40代から気をつけよう‼️健康寿命と平均寿命のギャップを意識する‼️
年代別の【適切な睡眠時間】とは⁉️
老害とは⁉️
『ラーメン』は身体に悪いのか⁉️
男性更年期、女性更年期の違い。男性更年期は死ぬまで続く⁉️
「高齢者」って何歳から⁉️定義を変える→少子高齢化対策
老後を考える-長生きするだけでは意味がない
抜けた乳歯で再生医療。
「口腔環境」と「全身疾患」との関係性とは⁉️
健康で長生きしたけりゃ、〇〇〇〇が重要‼️
『老いを受け入れる』人生とは⁉️ 自分らしく生きる。
女性が歳を重ねた時に最も後悔する事‼️
「死ぬときに貯金ゼロ｣を敢えて目指す⁉️
えー⁉️ 食べすぎ注意⚠️アンチエイジングには"腹六分目"が良い？
"健康診断"や"人間ドック"の結果を妄信するな‼️
日曜日は呑気にお昼寝なんかしちゃいました。
人の温もりが“ポッ”とともるとき
寒暖差で体調壊し気味(食欲はある)
良い話が舞い込みました。エイジ
不登校・ひきこもり支援に関する様々な考え。テル
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障害福祉サービスの本おすすめ3冊｜保護者にもわかりやすい解説
「無理しないでください」が一番しんどい
おうちごはん
息子、教科書見ずに発音うまくなる奇跡
「発達に凸凹がある」という表現を知った。集団生活で必要な理解・サポート・工夫に向けて
昨日の「NEWS23」の中で発達障害が取り上げられました
やる気も財布も開かない日が、最強の節約だった。
精神障害者 鉄道利用意識調査＠福
【AI武士が語る。】体の変形とその予防の極意～姿勢を整える10の意識～【28巻】
初夏フェス
今日の一冊：「みんなに好かれなくていい」 和田秀樹著
ゆるっと朝時間ルーティンと、時短でできる朝美容のすすめ
うつ病ブログ地獄の日々 668
ひきこもりなのに足首を負傷して歩けなくなった
メンタルが安定する食べ物
【birdのつぶやき】フェニックス・ジャーナルとの出会いや感想など
#私の職業は
「気分もお部屋もスッキリ！！梅雨のゆる対策3つ」
今週の目標達成率：20250524
株主優待到着と娘が動き始めました
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ストレスとエイジングケア
心のざわざわから、大丈夫だって思えるように…
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【ゆっちゃん】あーちゃん10～12歳 体験記27
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