うつ、過換気症候群、テタニー(強直性痙攣、てんかん)、パニック、対人恐怖と広場(人混み)恐怖と共に生きて。
健康寿命が伸びる思考とは⁉️ → 他人と比べない
40代から気をつけよう‼️健康寿命と平均寿命のギャップを意識する‼️
年代別の【適切な睡眠時間】とは⁉️
老害とは⁉️
『ラーメン』は身体に悪いのか⁉️
男性更年期、女性更年期の違い。男性更年期は死ぬまで続く⁉️
「高齢者」って何歳から⁉️定義を変える→少子高齢化対策
老後を考える-長生きするだけでは意味がない
抜けた乳歯で再生医療。
「口腔環境」と「全身疾患」との関係性とは⁉️
健康で長生きしたけりゃ、〇〇〇〇が重要‼️
『老いを受け入れる』人生とは⁉️ 自分らしく生きる。
女性が歳を重ねた時に最も後悔する事‼️
「死ぬときに貯金ゼロ」を敢えて目指す⁉️
えー⁉️ 食べすぎ注意⚠️アンチエイジングには"腹六分目"が良い?
あなたが教えてくれたから
【体験談】生きる意味がわからなくなった日々に、私が選んだ“今日だけ生きてみよう”という道
生きる意味がわからなくなった日々に、私が選んだ“今日だけ生きてみよう”という道
酒と自殺
「大丈夫だよ」と心で寄り添う – うつ病の娘へ、そしてあなたへ
今週5日間働いた感想。おのれババァ、覚えとけよ!
相変わらず不調(;_;)
自殺の影響とその後に起こること:個人と社会への深い波紋
うつ病とは?
希死念慮の軽減と克服
人生に希望が見えなくて…毎日、死にたいと思ってしまう私
誰も僕を愛してくれないのかもしれないという孤独と苦しみ
若者の市販薬によるオーバードーズ(OD)2
市販薬によるオーバードーズ(OD)・小中学生に急速に広がり
小中高生の自殺者数、過去最高の527人に~3年連続500人を超える高止まりに社会の危機感はあるか(JNNの「TBS NEWS DIG」関連記事も紹介)
治療はいつまで続ける?「運転が怖い」治療スタートから丸2年 初めて運転した丹波焼の郷まで行くことが出来ました
パニック障害を和らげる漢方的アプローチと日常ケアのすべて
2025年、今年もきっとたぶん早い
症例紹介#21 【パニック発作と頚部のコリ】
心の安定を求めて― 不安障害との向き合い
妹の美容室とパニック障害の事
2月に入りましたよっと
激動の年となった2023年の振り返り
【パニック障害 体験記 #2 】何かが起こっている・・・
【パニック障害 体験記 #3 】電話をかけているふり
【パニック障害 体験記 #4 】それはパニック障害との戦いの幕開けに過ぎなかった
【パニック障害 体験記 #5 】終わることのないパニック発作
【パニック障害 体験記 #6 】ため息
【パニック障害 体験記 #7 】つかの間の休息
【パニック障害 体験記 #8 】パニック障害は静かにそして着実に体を蝕んでいた
第3章~①【パートナーの心理変化〜リウマチ〜】第11話
【自己紹介】願うは心の解放だった…マ・ソラ・U のプロフィール
第2章〜③【窮屈だった監視下からの解放〜】第7️⃣話
第2章〜⑤【窮屈だった監視下からの解放〜】第9️⃣話
第2章〜⑥【窮屈だった監視下からの解放〜】第10話
第1章〜④【我が家の厳格さとは…】第4️⃣話
第2章〜①【窮屈だった監視下からの解放〜】第5️⃣話
第2章〜②【窮屈だった監視下からの解放〜】第6️⃣話
連休の人混みに酔った?突然気が遠くなって…
目次
現状報告です
厳格!?な親との関係性・発症した病・2度の離婚についての、変化のお話です
過換気症候群の恐怖!
心身症 ③ ~過敏性腸症候群、過換気症候群~
ぐあいわる
ChatGPTに相談したら、やさしく地獄を見せられた
発達凸凹次男(小6)の修学旅行がありました。その2
発達障害は様々なのです。エイジ
“売り手市場”だからこそ、落とされる
志望校が遠い。気持ちは近いのに、判定が。
【寝たきりっ子】介護が大変で母ちゃんの体はガタガタです…。おうちでできるケアを試してみました。
【お知らせ】一時SNSやブログほぼお休みのお知らせ。
もうすぐ発達検査
発達障害かも?と思ったときの相談ガイド
18歳、初めての選挙で政党ごちゃまぜ問題
発達凸凹次男(小6)の修学旅行がありました。その1
おうちごはん
良いこともある私です。エイジ
“オープン就労”で安心ですか?
“安心して働ける場所”の正体 ―障害者雇用という優しい監獄―
大雨後の涼しい朝
寝る前に飲むもの(その他雑記
第3章~①【パートナーの心理変化〜リウマチ〜】第11話
長男とスマホ①
今こそ“自分に目覚める”とき。あなたの人生、動き出します
統失診断精度91.7%AI開発@F
2025年07月 ちょっとしたFX日記
「もう少し見られるかと…」と呟く日記とボクの転居記録帳
「脂肪肝べったりです」が「意識高い系なんです」
自己記録更新(暴露療法
【自己紹介】願うは心の解放だった…マ・ソラ・U のプロフィール
第2章〜③【窮屈だった監視下からの解放〜】第7️⃣話
第2章〜④【窮屈だった監視下からの解放〜】第8️⃣話
第2章〜⑤【窮屈だった監視下からの解放〜】第9️⃣話
第2章〜⑥【窮屈だった監視下からの解放〜】第10話
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