現在57歳。いつの頃からか広場恐怖症?という謎の症状に苦しんでおります。でも「このままじゃつまらない一生になってしまう」と一念発起!還暦を前に広場恐怖症を克服しいろんな事に挑戦しセカンドライフを楽しむ為の挑戦の記録です。
老害とは⁉️
『ラーメン』は身体に悪いのか⁉️
男性更年期、女性更年期の違い。男性更年期は死ぬまで続く⁉️
「高齢者」って何歳から⁉️定義を変える→少子高齢化対策
老後を考える-長生きするだけでは意味がない
抜けた乳歯で再生医療。
「口腔環境」と「全身疾患」との関係性とは⁉️
健康で長生きしたけりゃ、〇〇〇〇が重要‼️
『老いを受け入れる』人生とは⁉️ 自分らしく生きる。
女性が歳を重ねた時に最も後悔する事‼️
「死ぬときに貯金ゼロ」を敢えて目指す⁉️
えー⁉️ 食べすぎ注意⚠️アンチエイジングには"腹六分目"が良い?
"健康診断"や"人間ドック"の結果を妄信するな‼️
【重要】今後インフレが進む中で資産運用を真剣に考える‼️
40代から意識する【健康寿命】とは⁉️
抗うつ薬 認知機能低下可能性@F
f95 おめでたいのかな
「看護師辞めたい」を毎晩考える時におすすめの本
会話していて違和感を感じるとき
日本人は 遺伝的に心配性な人が多い?
高血圧とうつの関係 ピサ大学”感情と意識、心臓と脳は繋がっている” 従来の考えを覆す研究
うつ病患者のための復職タイミングガイド~安心して職場復帰を実現するためのステップバイステップアプローチ~
今のわたし
今日も何もできなかったと、自分を責めてしまうあなたへ
一日8千歩以上、2週間歩いてみたものの…(って、1年以上前の話です(^^;)
うつ病患者の生活費と金銭不安を解消する方法~家計管理と支援制度で安心な未来を築く~
検診を受けたと聞いて・・
うつ病で家事が困難なあなたへ|無理なくこなすためのサポートガイド
うつ病患者の職場での課題克服とサポート戦略:働きやすい環境作りのヒント
うつ病で傷病手当金を請求する人が増えてる
ああ、もうこのまま老いていくのかなあ。病気、治らないし・・・。老後どうしよう?
人生が変わる!スピリチュアル目覚め&覚醒メソッド
通院日・雑記
俺は、スロースターター。子供の時から何事も始動が遅いんです。皆さんは?
「あなたの心が世界を変える」— たった一つの意識で人生が変わる理由
薬をやめるための人生??
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その3)
いつもの不安が予期不安だと気づいた私。
うつ病・適応障害・パニック障害…に新たに加わった広場恐怖症とは?
毒に近寄らないようになる
雑記
ささやかだが、初の工賃を戴けました♫
雨の中散歩・財布の日
★みつばちみつばちみつっばち(38)♪
今日は通院日・午後から雪予報
【50代のうつ病と仕事】会社を辞めずに傷病手当を活用する方法
うつ病患者のためのエクササイズと体調管理法~無理なくできる運動で心と体を整える~
ああ、もうこのまま老いていくのかなあ。病気、治らないし・・・。老後どうしよう?
うつ,トラウマ,借金 克服するまで@文
うつ病 日記 生き地獄 610
人生が変わる!スピリチュアル目覚め&覚醒メソッド
今日はなんでこんなに暑いんだよ
コメダ珈琲 エビカツサンド、フィッシュフライバーガー
欠けた前歯の治療
覚悟!!
うつ病患者のための食生活改善と健康管理ガイド~毎日の食事で心と体を整える実践戦略~
使い切ったシャンプーボトルを断捨離
消えたい何もしたくない 609
職人の役目
明日から春休みの甥たち
【中学受験】『ゆるい中学受験』の影響で『全落ち』の子が増えた気がします。
【中学受験】SAPIX保護者会 過去問はいつから何年分やるべきか問題
私にもできることがあった。エイジ
小学校の卒業式に参列予定だった次男の話
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【8選】発達障害者にオススメのモーニングルーティンをご紹介!
涙が出た通知表
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【会社員を2度クビになった僕が、月100万円を稼げるようになった方法】感想・レビュー
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フェニックス・ジャーナル27巻18―バランスの法則14
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汝、自身を知れ
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コレだけで解決♡親子関係は、ここを見るとわかるよ♡
海王星「世紀の大移動」
夫のふり見て我がふり直せと思ったこと
うつ病患者の生活リズム改善のための実践的アプローチ~心身のバランスを取り戻すセルフケアガイド~
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着古した白Tシャツを断捨離しました【2025年3月】
前編)「できない」を許せなかったのは、私
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優しくないけど、厳しいかもしれないけれど、それも愛です
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地域による「取り巻く情勢」の違い
感情にふりまわされず、自分を大切にする
職人の役目
箱庭セラピーで感じたこと……過去への想い
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【トラウマ】強みの裏にはトラウマが、トラウマの裏には強みがある!
カウンセリングって本当に意味あるの?と思っていた私が気づいた大切なこと
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問題が起きたとき、意識を自分の内に向ける
♡アートセラピーってどんなことするの?♡
後編)ガラスの心が割れた日
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