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自律神経失調症と軽いパニック障害持ちの日記

自律神経失調症・軽いパニック障害の方で、自身の体験で予防するのに有効だった方法とか共有できたら

おっとん

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ウツで休職⇒退職。お得な方法教えます。

ウツで休職⇒退職。ちょっと行動するだけで税金などが半額以下に。実体験に基づくお得な方法を公開します。

ウツで退職時に得する方法

最新記事: 2013/12/23 20:22

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KYOBLOG

発達障害・HSPを中心としたメンタルケアブログです。メンタルケアは全員に必要です。僕の実体験も交えて、信ぴょう性の高い情報を発信しています。「こころが楽になりました」「勇気がでました」とポジティブな気持ちになれるサイト作りを目指してます。

キョウスケ

最新記事: 2022/06/22 12:00

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脱！ひきこもり〜不登校の原因とその対策

子供のひきこもりの原因とその脱出方法を、体験談を交えて紹介しています。

ひっきー

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live my existence

見た目は元気でタフに見られがちなアラフィフ女子だけど、実は化学物質過敏症でエンパスな繊細さんというギャップに苦しみながらも、心と身体の健康にちなんだスピリチュアルなトピックを書いてます。

miya

最新記事: 2024/07/20 11:36

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Green-Luksのメンタルルーム

心の病気と10年向き合い続けた管理人＝green lucksのブログです

green-luks

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AI武士が語る。現代備忘録。

AIにテーマに対して武士としての回答をしてもらったものをまとめています。

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最新記事: 2025/05/17 08:28

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ストレス撲滅委員会

ストレス撲滅委員会では、ストレス解消法やストレス発散方法をユーザー参加型で募集＆紹介しています！みんなの実体験に基づく様々な方法があるので、自分に合ったストレス解消法やストレス発散方法がきっと見つかります。

ストレス撲滅委員会

最新記事: 2021/11/03 10:25

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「病気で休職→退職して転職」みんなの体験談

激務で心や体を病んでしまい、結果として仕事を退職することになってしまった体験談をまとめています。

吉木

最新記事: 2017/09/04 22:54

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群馬伊勢崎豊かさを呼び込む気づきの講座＆セラピー

子育てやママ友のストレス/悩みに振り回されがちな世代に送る、思考転換ブログ

心と体と魂のバランスナビゲーターヒガノヤスコ

最新記事: 2024/01/14 13:22

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ブログ専用アプリ「ブログみる」- 俺婚
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幸せを呼ぶココロの教室

心理学やコミュニケーションについて学ぶブログです。

たけちゃんまん

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職場のストレスとメンタルヘルスケア

中小企業の経営者と人事労務担当者のためのメンタルヘルス対策に関する情報を発信してます。

iroha

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ダイエットに挑戦

ダイエットに関する記事、料理、運動、運動器具、健康法、対処方法など

東京の鹿

最新記事: 2015/02/28 07:00

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自律神経失調症・パニック障害・うつ病の体験談まとめ

自律神経失調症、パニック障害、うつ病の改善・克服・完治体験談まとめサイト。

たくやん

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【医療・福祉系イベント、セミナー開催中！】てがある。

てがある。は、地域福祉にもっといろんな「て。」を提供するために作られた専門チームです。ブログでは、作業療法士が医療・福祉分野に関する発信やイベント情報などについておとどけします！

いぴちき@てがある。編集部

最新記事: 2025/03/26 17:10

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GID（FTM/MTF）当事者の体験談を読むなら「GIDナビ」

FTM/MTFが胸オペや内摘した時の体験談、性処理について、恋愛について、アダルトネタも掲載中

FTM/MTFのGIDナビ編集長「もも」

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ShastaLink performers bearing〜繋がる繋がり〜【メンタルフィジカルトレーナーの奇跡の書】

ゴルフコーチ/メンタル/フィジカルトレーナー。ゴルフだけでなく音楽家や芸術家のフィジカルメンタル、プロモーションも行いながら、お子さんや親御さんも、全ての人がその力を発揮し自分の人生を謳歌できる脳の仕組みや考え方を発信中です。

ShastaLink Performance givers

最新記事: 2025/03/29 23:17

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深刻にならずに問題が解決するカウンセラー

カウンセリングは深刻に相談するもの！そう思っていませんか？答えはNO♡深刻にする必要はないです！問題が解決すればOK＾＾悩みが軽く思えてくるような記事を書いています

松丸ゆうこ

最新記事: 2022/06/20 21:41

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こころみBlog

整骨院に務める治療が書く日常のブログ

Yousuke

最新記事: 2022/11/28 10:00

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個人事業主が話す発達障がいや、心理学のお話

心理学の面白い話や、発達障がいに関する記事を書いてます☆

りょーちん

最新記事: 2014/01/23 17:46

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カナblog

不安症・パニック障害の体験談・乗り越える工夫・セルフケアなどを発信しています。

kana

最新記事: 2024/07/05 20:46

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メンタルヘルスブログ

メンタルヘルスに関するブログです。精神科医、産業医、公認心理師、臨床心理士、看護師、精神保健福祉士などで執筆しております。

ミーデン株式会社

最新記事: 2023/09/25 17:45

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糖尿病は調子に乗っている

糖尿病であるわたしの生涯の必修課目はダイエット！心と身体のスリム化を目指し日々奮闘中

daiya

最新記事: 2016/01/08 00:05

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ぴかぴか日常log

断捨離したり、片づけをしたり、気になるニュースを調べたり。日常をぴかぴかにする便利なテクニックを発信していきたいです♪

ここねこ

最新記事: 2021/06/18 07:16

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発達障害グレーゾーン＆ネット依存症患者の症状対策

発達障害グレーゾーン（ADHD寄り）でネット依存症の成人患者が、いろいろ試した症状対策を紹介します。

netaddiction4

最新記事: 2018/10/21 10:33

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# パニック発作
- なぜパニック発作が起きるのか？体験談とともに学ぶ、発作のメカニズムと対策
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- パニック発作
- ★口を開けると左耳の中が痛い娘！
- 久し振りの蒲田(暴露療法
- 亀さんのフィルムカメラ。
- 疲れた…に気づいたら？
- 薬をやめるための人生？？
- いつもの不安が予期不安だと気づいた私。
- 雑記
- 雨の中散歩・財布の日
- 怖い日本
- ココロのヤマイが見つかるまで（6）
- ココロのヤマイが見つかるまで（5）
- ココロのヤマイが見つかるまで（4）
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潔癖恐怖。私の潔癖症ポイント

私は軽めの潔癖症です。人によってポイントが違うので、私の潔癖ポイントについて、まとめるサイトです。

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SUKILOG

統合失調症を抱えるブロガー。当事者やその家族向けに病気とうまく付き合って生きて行くための術を紹介。

ねね

最新記事: 2016/10/12 21:41

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ゆるり読書のススメ

「たった6分の読書でストレスの◯%が軽減する」など、読書がもたらす効果のほか、知っておくべき読書の豆知識といっしょに、オススメ作品を紹介しています。読書好きな人はより好きに、活字が苦手な人も思わず本を手にとって見たくなる！？

なんたろう

最新記事: 2025/03/12 14:48

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人に言えない心の病情報局｜ハートナビ

人には言えない相談できない心の病知りたい事がわかるハートナビ

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日々お手入れ

日々の暮らしの中のメンテナンス（心・体・もの）のお手入れのブログです。

hibimente

最新記事: 2017/12/24 20:19

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mysimasima

趣味のバイクでﾂｰﾘﾝｸﾞ先のお勧めｽﾎﾟｯﾄの紹介や動画、カメラ関係の記事。モトジムカーナと言うバイク競技、ライテク関係。 DIYﾊｳﾂｰもの。ﾎﾟｹﾓﾝ対戦動画やその他ゲーム関連のブログ。いわゆる多趣味っていうやつです。

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毎日が楽しい

楽しく生活する一工夫

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最新記事: 2019/10/23 07:26

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ココロロノクスリ

ココロを専門的に扱う占い師のブログです。

くまのうち先生

最新記事: 2025/05/14 12:26

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