うつ病で退職された/退職したい方向けのエッセイ漫画集。通院治療生活や退職後の各種手続きなどについての実体験を紹介していきます
あがり症六白金星さんさん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
激痛消失で原因がストレスだった件
嫁に言われてムカつく言葉ランキング!夫婦関係を破壊する5つのNGワード
育児にかかるお金の真実!費用を抑える賢い方法と知っておくべき支援制度
報われない父親の本音:現代の育児ストレスと解決策
嫁の子育てが下手でも大丈夫!夫婦で乗り越える育児の極意と幸せな家庭づくり
『ブレない自分』を求めれば必然的に『自分』は劣化する
あがり症の三碧木星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
無知に無自覚だと人は果てしなく傲慢になれる
全部どうでもよくなる程何もしていない
適応障害の症状とは?心身に現れる深刻なサイン
上司が「サイコパシー」だったら|パワハラ対策を解説
あがり症の一白水星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
もう、やめた。
すべての人間は『独断と偏見』に満ちている
2024/12/21 【久しぶりのパンに感動】今日の体重と食事
【874日:-35.2kg】回復期です
2024/12/19 【外食の翌日の体重は!?】今日の体重と食事
ダイエット後の「血糖値&コレステロール」の結果
2024.12.20 脚はみぞおちから生えているを意識…な件。
【873日:-36.1kg】闘病5日目
2024/12/19 【過食の翌日、からの外食!】今日の体重と食事
【872日:-35.7kg】不安定です
2024/12/18 【過食が来ました!】今日の体重と食事
【871日:-35.2kg】体が菌と戦っています
2024/12/17 今日の体重と食事
【870日:-35.8kg】風邪で体重が激減
2024/12/16 今日の体重と食事
体をつくるのは肉や魚。米や麦や砂糖は控えめに!
【869日:-33.8kg】風邪かコロナかインフルエンザか?
【アダルトチルドレン】不安な気持ちが止まらない時は
【プライベート】どうすればよかったか?
根拠のない数字に捉われすぎる大人たち
【アダルトチルドレン】悩んでいる時こそコレやって!
目の前の人へ放つ怒り
【トラウマ】え?普通はそうなの?と思ったこと
【アダルトチルドレン】あなたがなかなか変われなかったのはコレのせい?
【アダルトチルドレン】人から舐められがち!
【トラウマ】好きなものの奥に潜むトラウマ
【アダルトチルドレン】好きだからこそ生きづらい
コロナ感染中に感じた「健康」の大切さ
【毒親】私は搾取子だった!
【人間関係】苦しい時でも意識していた、たった一つのコト!
#25 ブログ開設半年。新しいことを始めます|今後のブログへの想い
確実に幸せになる方法!
フォーカシング・学びのフェーズ1(その2 自分の感じに気づきにくい場合)
フォーカシング・学びのフェーズ2(自分の感じを言葉にする)
好日日記(フォーカシング的雑感)
リフレクション(伝え返し)
「フォーカシングと私」 始まり4 どこに向かって声をかけるのか?
アレルギー専門医を受診して 2
先き延ばし癖に取り組む 1
三つの種
2024年を振り返る
フォーカシング・学びのフェーズ2(その3 自分の感じから離れないためのコツと注意事項)
池見陽先生のセミナーに参加して1
フォーカシングの文献・資料・動画など
ユージン・ジェンドリン(Eugene T. Gendlin)博士について
フォーカシング・学びのフェーズ2(その2 「自分の感じを言葉にする」練習)
AIとフォーカシング
デブでブスで社会不適合者
普段の食事(298)~ 入院食!⑮ ~ヤングドーナツと笛ラムネ?
私の記録(12/18)+フラッシュバックとボランティア
普段の食事(297)~ 入院食!⑭ ~忘れてたぢゃと?
普段の食事(296)~ 入院食!⑬ ~重湯ってどんな味?
普段の食事(294)~ 入院食!⑪ ~三晩も続けてなんでやねん…。
普段の食事(295)~ 入院食!⑫ ~また絶食!
私の記録(12/07)
本の紹介~親と支援者の拠りどころに:「子どものための精神医学」滝川一廣(著)
普段の食事(293)~ 入院食!⑩ ~ダメーヂと吐き気!
【摂食障害・振り返り】様々な悩みと体重減少
ただただ美しい♪
【摂食障害・振り返り】専業主婦 食べる量を減らす
結果報告~ ナニが何だかダイエット(1400kcal??) 第2弾… 生きてるんですかね?
うつ,過食乗り越え掴んだ日本一@T
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