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29日前

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自分の役割、わかっていますか？

良くないものに触れていると心が疲弊していく

いくら正論でも相手が腹立たしく感じる主張は良くない

感情の揺らぎをコントロールして怒りに振り回されないようになろう

オン、オフだけでは感情をコントロールしているとは言えない

イライラしやすい時ほど落ち着いて

人身事故に巻き込まれました

「しょーがない」はあきらめの言葉ではなく、今の気持ちを認め、受け入れて、新たな一歩を踏み出すための言葉だ！！

アンガーマネジメントに出会って7年が経ちました

人に怒りを与えていないか？ を考える

突然怒鳴られたら

些細な怒りで損をしないために

新年ご挨拶

忙しい毎日！ 怒りに振り回されないように

電話で伝えた要件への返信が無くてイライラする

益者三友、損者三友

「森会長問題」に思う

テレビとのしばしの別れ

「子供4人を東大医学部へ入れた主婦」への違和感

学生気分

放送大学テキスト到着

「やり抜く人の9つの習慣」コロンビア大学の成功の科学

超訳こども「アドラーの言葉」

告解（こっかい）とコーチング

「嫌われる勇気」

100分de名著「アドラーの教え」

風邪っぴき

サポートする側 される側

人類の友

王様の耳は・・・