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20年間筋トレや書籍、ブログ、動画で必死に努力し大量の時間やお金をかけて学んでも全く自分に自信がなかった。恋愛も自信のなさで振られ最終的にうつ病に。そんなどん底から自分に自信をつけ人生を逆転した秘訣を伝えてます。
毎日心にちょっとした癒しを♡様々な形であなたの心を癒してみませんか？ 長い間心の病気で苦しんできた管理人だからこそ、お伝えしたい言葉やオススメしたい事がた～くさんあります。 読んでいただき少しでも、心に癒しが生まれば幸いです！！
本気で夢を叶えたいと思っている方に向けての情報発信をしています。真剣に夢を叶えたい方を応援します。なお、軽い気持ちで夢を叶えたいたいと思っている方はお断りします。
糖質制限なし！ジムなし！レコーディングなし！で簡単健康ヘナチョコダイエット～♫
ぐーたらで、飽き性で、大雑把で物事があまり長続きしないヘナチョコ著者が自宅でしかも簡単に痩せる！？Webダイエットなどヘナチョコでも実践できる方法をご紹介します♡自宅でOK！無理のない食生活！安い費用！無理なく！意識改革！ ブログです♬
1985年生まれのサラリーマン。5歳と1歳の娘達とママと4人家族。運用を通して将来に資産を残すことを目指しています。マネーや投資について情報発信していきますが、ライフスタイルや有意義なマインドなども伝えていこうと思います。
T's tailwind 駆け出し受験メンタルコーチblog
コーチングってご存じですか？ 夢や目標に向かって頑張る人の話を聴いて、質問して、潜在意識を掘り起こし、 寄り添い、サポートする。そんな仕事が「コーチ」です。 駆け出しの新米コーチ「つっちー」のブログです。
経営者として必要なメンタル作りを、自分の経験から書いています。昔プロサッカー選手を目指していた時の経験も踏まえているので、経営者だけでなくスポーツをしていた方の参考にもなればと思います。
自分で自分を幸せにしよう♡人に幸せを託さずに、自分を愛し幸せにして、愛もお金も時間も手に入れ豊かになりましょう。私にも出来たのだから！今度はあなたの番です(*^_^*)
メンタリストDaiGoさんのYouTubeをサマリーしたブログです メンタルヘルス・健康、仕事術、勉強、心理学、結婚、賢恋チャンネル、筋トレ・運動など様々なカテゴリーからあなたに役立つ知識を学ぶことができます(*‘ω‘ *)
主に、ダイエットやヨガ、健康について。心理学と健康作りはとても関わり合いの深いもので、心理学の観点からダイエットにアプローチしています。メンタルを整えることは、社会や生活でも役に立つものなので、それらを紹介したいと思いました。
アトピーで喘息持ち、おまけに脱毛症までくっついてきたけど、コミュニケーションとメンタルを強化していったら、随分神経図太くなりました。コミュニケーションとメンタルトレーニングの視点から人間関係の悩みや自分自身の成長にアプローチするブログです。
アラサー主婦が独学で学んだ心理学を日常のあらゆる観点に織り交ぜてお届けしていくブログ。メンタルをパワーアップしていく方法なども。他にも音楽やアイドルのことなどもちらほらと…
![[初心者向け]アンチエイジングする脳と体](https://img.blogmura.com/profiles/10953314/746388/crop/300x300)
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小さな幸せ ささやかなしあわせ 嬉しかったこと。なら、どんなことでもＯＫ。
うつ病と診断されたかた、および、メンタルヘルス全般で悩む方の個人的成功、または、失敗事例をＴＢして下さい。 問題解決に役立った、または、他の方に役立つのではないか、または、他人には役立つかわからないが自分には役立ったという具体的事例、技術、本、心理療法、薬があれば（成功失敗のいずれでも）ご報告いただきたいTBテーマです。 「うつ病が治って、ついでに起業して、社長やっていて、金持ちになった」、というものから、「認知療法で失敗した」「半身浴は効果があった」「薬減らしたら、苦しんだ」というものまで、幅広くです。
心の病気をお持ちの方々が活用できる福祉制度･機関等の紹介、 実際に制度を利用している方々の感想・意見など｡
「笑顔」ですごそう！！ 「スポーツ」、「ビジネス」、「子育て」、「受験」、「家庭」、「地域活動」、「健康」、「恋愛」・・・なんでもみんなが集まれば、いろんな「知恵」が湧いてくる。 どんなときも「笑顔」でいれば、自然と楽しくなってくる。ミッキーマウスがいつも笑っているように、みんなで「笑顔」ですごそうよ！！生きるのは遊びみたいなもんだよね・・・
こころとからだのもっともいい関係とは何か。 それだけではなく、意識と無意識・下意識、自分と他人、自分の中の男性性と女性性、個人と集団の間の、いい関係とはどういうものか。 今私たちは、心と体の間に、もっといい関係を見出さなければうまく生きていけない時代を迎えています。
あなたのブログで意見を求めていること。 何でも良いから大募集したい人。
ストレス、愚痴、イライラ、不愉快だったことなど、記事にしたら送ってみて！ (誰も見てくれないと思うけど)少しはスッキリするかも。
ウツ病とは違う、双極性障害(そううつ病)。誤解されやすいために、なかなか治療が難しかったり。 そんな双極性障害(そううつ病)と闘う、明るいメンヘラーさんはぜひトラックバックを！ ソウの辛さ、ウツの辛さ、ラピッドサイクラーの辛さ、お互いに分かち合いましょう。
強迫性障害（強迫神経症）に関連した記事を書いたときにトラックバックしてください。悩みを語り合ったり、情報交換などができる場になればと思います。
