怒りの感情と上手に向き合うアンガーマネジメントの専門家かっきーの奮闘記です!
自分は結構ネガティブで変な奴かもしれませんが、人柄だけで今まで生きてこれたと思っています。
心理学で心を軽くする方法。心理学で心をひも解き、相手も自分も理解しあう事が出来る。
ポイ活 ゲームが時間の無駄?
時間の無駄遣い!でも全く優雅じゃない件•贅沢系リーンFIREの日常2024/10/21
スマホ断ちと新聞生活
休日はスマホ依存気味で罪悪感
お金が貯まらない理由とは?日常のムダ遣いを見直して賢く節約!
嫌なことを言われた時に直ぐ反応しない練習
猫日記 時間の無駄
ダイエット日記304 時間がある時の失敗
些細なことを気にしすぎてしまう「気にしい」なりの安心3ステップ
【『好きなことを見つける』が今の夢】
寒さで頭痛
2023年が終わる… 最後にほしいものは?
スマホが時間を吸い取る
ただ目の前に落ちてきたゴミを拾っているだけ
なぜ夫は余計な一言を言う?時間の無駄遣いしてる暇ないんだが…
妹からの差し入れ
部活で使うものを家に大量に溜めてた甥
バウンダリー(自他境界線)を考える映画:マイレージ、マイライフ 評価:★★★★☆ 4.0 秀作
突然の来客へのおもてなし
ニトリで仕事効率UPアイテムを探す
年内最後の祝日
Xで話題ディープステートとは?見えない権力の正体に迫る
できない自分を受け入れる – それでも少しずつ前に進む
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド331週目(10月27日~11月2日)
【衣替え】1枚で外に出られるポロシャツをしまう
久しぶりに一人の時間を満喫した
やる気モードの日
【アダルトチルドレン】心がつらいと身体もつらい
他人の目が気になる…自信喪失から人付き合いが怖くなった話
病気になる前の自分に戻ろうとしない
「腑に落ちる」とは?人生における納得と覚悟の感覚を考察
le apoya para siempre
年内最後の祝日
なんと試合見に行くことになった
ネコと都会の中の静寂:日本マインドフルネス学会第11回大会振り返り(番外編)
購買欲求と部屋掃除
無気力 470
「ある」と「無」とネガティブ・ケイパビリティ:日本マインドフルネス学会第11回大会振り返り(3)
やる気モードの日
静かで声のしない家の中
病気になる前の自分に戻ろうとしない
つらかったら逃げてもいいんだよ!逃げるが勝ちさ
できない自分に対してもOKサインを出そう
見栄を張らずに等身大で生きよう
【告知】12月1日にHearTalk Onlineを開催します
結婚記念日をうっかり忘れそうになっていました。
選ぶ幼稚園(保育園)でここまで変わる!その2
配送の仕事に決めた!二輪免許に苦戦する35歳
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無意味な反復 原理原則を理解して解かなければ、演習量を増やしても何の意味もない。
社会を得意にすると合格しやすい
文化勲章受章者に漫画家 ちばてつやさん 家族一丸となって中学受験の良き思い出
四谷大塚 全国統一小学生テスト
問題に×をつけない子
◼️子どもが相談できるところ
安心してくつろげる女性たちの居場所「とまり木」
カサンドラとして生きる辛さを一人で抱え込まなくていい!カサンドラ同士の絆が深まるカフェ会!
孤独と経済の不安から抜けるために!カサンドラ仲間と始めるブログ体験会
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