自分は結構ネガティブで変な奴かもしれませんが、人柄だけで今まで生きてこれたと思っています。
独特な過去を持つ僕が、メンタルを安定させる方法、技術を載せていきます。ぜひご覧ください。
怒りの感情と上手に向き合うアンガーマネジメントの専門家かっきーの奮闘記です！
実家で飼っていた、柴系雑種犬サクラとの日常を４コマ漫画にしました。あなたの癒しになれば嬉しいです。
うつ病歴10年。マインドフルネスに出会い実践を通して自分の病状がどう変わっていくのか…目指せ完治！
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧
無印良品のアロマディフューザーや精油。 好きな理由やお気に入りの香りなど教えてください。
生きる上で知っておくと助かる思考パターンを書いていきたいと思います。
なぜ日々しんどいのか？それは自分の考えぐせから来ています。 しんどくなったらどう切り替えればいいか考えていこうと思います。
『自分軸』を大切にしながら、ココロからの幸せを手に入れるコツや経験談を共有しましょう！トラックバック大歓迎☆
うつ病になって眠れないなどいろいろ悩みがでてきます。 うつ病の症状をすこしでも軽くするためにやっていることや、 どんな思いで病と向き合うのかをテーマにしています。
宮城県でメンタルヘルスの病気の人たちのブログを紹介します。
深い傷を知る者は希望も深い。ここに集う皆は仲間同士です。心の病は、皆の力で克服できます。あなたは、独りじゃない！
50代になって、老後の不安のためブログを始めることにしました。ブログが資産となって収入を増やすこと、社会とつながりを持つこと、自分の経験から同世代・次の世代へ価値感や情報を発信したいと思っています。
精神・発達・引きこもり・などなど 生き辛さを抱える人達の【創作】テーマです。 詩・絵・文章・音楽・写真・造形・その他色々 表現することが好きな方、ぜひ！
壊れた事で、自己の生まれてから～今までの、運命・指名を考えたとき、自分自身がいい子ちゃんでいなければいけなかった事。記憶が全然無かった事。自分自身が封印していた事。モグラ人生が・・・始まっていた事に～気づかされて(ﾒ・ん・)？気づいた時からの～奮闘・格闘・修行・目覚め・自分自身の浄化・言葉（言霊）次から次へと試練を重ねてきた結果・・・と毎日の出来事を書いてます(*´∀｀*)
