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メンタルトレーニング 注目記事ランキング

1位〜50位

  • 1位

    母への想い。

    母がいよいよ人生の終焉ステージへと入って行ったようだ。不整脈が激しく、普通に歩くのでも困難となり病院へ。妹に病名を聞いたが専門的過ぎてようわかりませんでした。…

    CHIEKO

    あお色のたね、きん色のみ

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  • 2位

    2020年は1月から多くの講座を開催しています

    2020年は1月から多くの講座を開講しています。2020年はオリンピックの年。エネルギッシュに心を磨きたいですね。1月1/17:ハンドリフレカウンセラー養成講…

    ハートフルライフカウンセラー学院スタッフ

    心理カウンセラーになるには by ハートフルライフ

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  • 3位

    心の健康、体の健康

    昨日は夫(適応障害)の定期通院でした。帰宅した夫から「カウンセリングで、最低でも夜は6時間は寝ろって言われたよ。仮眠もとるなら30分って。」と報告を受けました。それを聞いた私は、少しほっとしました。これで身体的に健康的な生活に近づくことができます。私は、「健全な精神は、健全な身体に宿る」と言うような言葉をわりと信じています。不規則な生活とストレスでメンタルの病気にかかる人はたくさんいるのだから、逆を言えば...

    なつは

    10年うつ〜マインドフルネス実践日記〜

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  • 4位

    イエローカードか? はたまた レッドカード!?? 起き上がれない。。。。

      今日は!はそうこうしている内に完璧に今晩は!になっちゃいました・・・・(^_-)-☆  イエローカードとやらレッドカードとやら 一体ますえちゃんに何が!?…

    ますえっち

    幸せと健康へのライフスタイル〜88歳まで現役で歌う

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  • 5位

    食を戻す! 玄米小豆ご飯 (^^♪

      この数日は自分のだらけた食を元に戻すべく努力努力 久し振りに 玄米小豆ご飯を炊く!  昨日の内に小豆を 下ゆでして置いた・・・  美味しく頂く事が出来まし…

    ますえっち

    幸せと健康へのライフスタイル〜88歳まで現役で歌う

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