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うつという病とその家族
”躁うつ患者の妻”とその家族(夫の私、両実家)の 当時のいろいろな場面でのそれぞれの考え、思い、葛藤を。 また、今だから少し冷静な目で、当時を思い出しブログにしていきます。
(0008-3-28)妻と子供2人で過ごす。
(0008-2-28)退院から2週間の様子とコロナ襲来
(0008-2-16)6回目の入院
(0008-2-15)学校でのトラブルからの入院。
(0008-1-31)父親の何気ない一言で一気に気持ちがお落ち込み、、。
【F1】 2022年 第18戦 日本GP 決勝
【F1】 2022年 第18戦 日本GP 2日目
【F1】 2022年 第18戦 日本GP 1日目
(0007-12-31)前回以降、なんとか大きなトラブルもなく過ごせています。
【F1】 2022年 第17戦 シンガポールGP
(0007-10-10)台風被害でわたしの帰りが遅くなり。。。
(0007-8-15)5回目の入院
(0007-1-31)中々早くならないわたしの帰宅時間
【F1】 2022年 第16戦 イタリアGP
【F2】 2022年 第13戦 イタリア
17日の大天使オラクルカード(ガブリエル)&オラクルメッセージ&わんこ店長・天使の凜
16日の大天使オラクルカード(ジョフィエル)&オラクルメッセージ&わんこ店長・天使の凜
15日の大天使オラクルカード(ミカエル)&オラクルメッセージ&わんこ店長・天使の凜
”アタチのご飯事情・夕飯はハンストちてみまつたが~(-_-;)BY凜”
14日の大天使オラクルカード(ミカエル)&オラクルメッセージ&わんこ店長・天使の凜
13日の大天使オラクルカード(ミカエル)&オラクルメッセージ&わんこ店長・天使の凜
”カルチャーオンライン講座で学ぶムーンサイクル講座”
2011年3月11日14時46分18秒
12日の大天使オラクルカード(ラファエル)&オラクルメッセージ&わんこ店長・天使の凜
11日の大天使オラクルカード(ウリエル)&オラクルメッセージ&わんこ店長・天使の凜
10日の大天使オラクルカード(ジェレミエル)&オラクルメッセージ&わんこ店長・天使の凜
9日の大天使オラクルカード(アズラエル)&オラクルメッセージ&わんこ店長・天使の凜
8日の大天使オラクルカード(ザドキエル)&オラクルメッセージ&わんこ店長・天使の凜
7日の大天使オラクルカード(ガブリエル)&オラクルメッセージ&わんこ店長・天使の凜
6日の大天使オラクルカード(アズラエル)&オラクルメッセージ&わんこ店長・天使
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プラズマクラスターイオン発生機ライトのユニット交換
8本腕時計が入るPAUL DESIGNのウォッチワインダーを購入
今年のおせちはPEANUTSにしてみた
久しぶりに自分が欲しいと思ってもらったオマケはカレンダー
2023年最後のトリミング
イオンカードセレクトがゴールドに成り上がった
ゾレアに戻して1年で喘息が小康状態に
【仕事】苦手な人にペアとなったときを乗り越える方法
【自分なんて大したことない】自己肯定感を取り戻すコツ
【HSP】悪口言う人が苦手です。このままじゃ嫌いになっちゃいそう。
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禁600日目 祝禁パチ600日間達成!! 76.2kg
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禁パチ595日目 今日、一粒万倍日、寅の日、天赦日、サイコーの日 79.6kg
禁パチ575日目 ゲーセンスロで1000円使ってしまいゲーセンを出禁にしてもらう
禁パチ567日目 ATMで定期預金に15000円貯金
禁パチ545日目 ゲーセンスロットを500日少しぶりに打ってしまう。
禁パチ528日目 クリスマス前後が心が辛かった
禁パチ510日目 パチ衝動が突然やってくる。 きつい。。。
禁パチ504日目 500日間達成してパチ毒は抜けたと思ったが甘かった。
禁パチ500日目 祝禁パチ500日間達成! したものの、悩みは尽きず。
禁パチ498日目 1日ずつ積み重ね、コツコツ 72.1kg
禁パチ482日目 祝禁パチ480日間達成!
禁パチ475日目 コツコツボチボチ禁パチ 71.9kg
禁パチ468日目 70kg台突入へ! 70.4kg
禁パチ456日目 体重が夢の71kg台へ 71.9kg
禁パチ453日目 毎日、ゆっくりウォーキングとランニング、筋トレ 73.4kg
「優しさ」という生きづらさ・・優しい人が生きづらいのは・・
自己肯定感が低い人同士の残念なコミュニケーション
実践編10-2わき上がる自己嫌悪の鎮め方
実践編10わき上がる自己嫌悪の鎮め方①
マイナスな感情を感じても良いんですよ。
お知らせです。
実践編9 自分の中の未熟さと向き合う
相手の反応に自分の幸せをゆだねてはいけない
自分の心を満たす前に他人の心を満たそうとしてはいけない。
共感を求め合いすぎるとコミュニケーションは窮屈になる
人の感情にそこまでの責任を持つ必要はない
どう思われるか気になって会話に集中できないあなたへ
実践編8自分の中に流れる豊かさに気づく(なぜ人の顔色をうかがってきたのか?)
実践編7自分を好きになっても良いという許可を出す
実践編6小さな「好き」を探して自分と出会いなおす
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大学病院精神科通院9回目-オランザピン減薬でリスペリドン単剤になった
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精神科デイケアで卓球をした
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抑うつ夫、リワークプログラム開始から1か月
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【商品レビュー】リファ ファインバブルが我家にはイマイチだった件
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最近気になった息子の症状
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障害者手帳アプリ『ミライロID』で水族館へ
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バクバクモンスター
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親知らずを抜いた後の抜糸でした
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デイケアをお休みしました
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布団が吹っ飛んできた
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デジタル障害者手帳で動物園に行ってきました
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デジタル障害者手帳『ミライロID』をインストールした
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確定申告の訂正申告をして昨年分の障害者控除を適用させた
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スマホアプリ写真で申請した障害者手帳が出来上がりました。
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息子が親知らず抜いてきた
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起業や仕事で成果が出ないことに焦りや自己批判を感じていませんか?
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コッヘン・シュペッカー定理(Kochen-Specker Theorem)を真剣に取るとは?
自分の道を見出すには? 目指すキャリアが分からなくなってきたあなたへ
「たった2時間で罪悪感等の4つのストレスが全て溶けた理由とは?」専門家の力を借りてみてください。
MBS統合メソッド11期の変化と成果④:幼少期からのトラウマ、慢性的な疲労や体の症状に悩み
MBS統合メソッド11期の変化と成果③:感情に振り回される人生から卒業する
MBS統合メソッド11期の変化と成果②:自己信頼から家族関係、そして仕事
MBS統合メソッド11期の変化と成果①:アダルトチルドレン克服から、人生の方向性まで
「カウンセラー側のエネルギー状態がクライアントの癒し・変容・目覚めに大きな影響を与える」
「40年の背中の痛みが軽減!」MBS統合メソッドの効果
「男性の子育ての悩み・イライラは信頼を学ぶ機会だった!」:MBS統合メソッド
複数の課題が同時に変化! MBS統合メソッドの効果
量子力学は駆け出しのカウンセラーは知らなくてよいが、ヒーリングが専門なら話が変わる理由とは?
”引き裂かれるような腰痛が変化!MBS統合メソッド・マスタークラブ12期が始まりました。”
狙って出せる成果と狙ってないが出てしまう成果:MBS統合メソッドの効果
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iPhoneのLDOCE(LONGMAN英英辞典)アプリの不具合をついに直すことができた
キョロ充とうつ病は両立しない
小さな否定のようなものに対する対処法
うつ病パニックになってよかったこと~トラウマは石碑~
もはや私は大悪党
「魔法にかけられて」を2度買う男
某配車アプリの運転手から男が引くような下ネタをされた話
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“Dead or PI”なアカデミア研究者の苦しみ
そこそこ元気にやってます。野菜ファースト
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トラウマとの戦いが終わる日は来るのか
久々に優しいと言われて
【実話】携帯番号占い下4桁が悪い場合の開運法
ヘナ風呂の効能とは?実際に入ってみたレビュー
おにやんま君効果なし?実体験レビュー
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依存症回復の体験談。回復したければ依存症回復支援施設に行け!②【断酒ブログ】
70杯目【アル中4コマ】『大丈夫!じゃなかった!』
69杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ⑦』
68杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ⑥』
67杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ⑤』
66杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ④』
65杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ③』
64杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ②』
63杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ①』
62杯目【アル中4コマ】『こーすると良く見える』アル中あるある
依存症回復の体験談。回復したければ依存症回復支援施設に行け!①【断酒ブログ】
61杯目【アル中4コマ】『お酒を飲む理由』アル中あるある
60杯目【アル中4コマ】『キッチンドリンク』アル中あるある
#僕がアルコール依存症になった話 32【アル中連載漫画】
#僕がアルコール依存症になった話 31【アル中連載漫画】
地球沸騰化による災害級の酷暑を乗り切るためにできる工夫などなど。
ADHDが受けられる継続的な支援の重要性とそのメリットについて
ADHDの大変さと克服方法!日常生活に役立つ小ネタ集
今まで使っていたTwitterアカウントを削除して、再度同じアカウント名で心機一転アカウントを再取得しました。
深夜のスーパーの真っ暗な駐車場で派手にコケて膝を結構ひど目に擦りむいたんですが、その後凄く眠くて大変だったというお話。
#ADHD 記事No,019 発達障害と、線維筋痛症やレストレスレッグス症候群みたいな病気の関連性の個人的な当事者からの所感。
北九州市小倉にある「あるあるCity」はアニメファンなら絶対行きたい、鬼滅の刃の制作スタジオ「ufotable」のカフェなどが入った複合型オタク特化型ショッピングモールです。
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2022年4月22日にリニューアルオープンしたアルパーク広島西棟と、フードコートのインド料理店「クレイジースパイス」の写真付きレポートです。
今日でブログ一周年だったようですが、そんなおめでたい日にブログを誤操作で完全削除してしまってめちゃくちゃ焦った件について。
すき家からインスタ映え必至でしかも超美味しいスパイシーメニュー「スパイシートマチチキン丼」があまりにも美味しすぎたので全力でおすすめします!
2022年5月20日の朝の独り言。気になるトピックはメディアのマスクを外そうとする空気感の違和感とか。
無料で広告なしで使えるフォトストレージ、Zoneramaで、写真をクラウド管理しよう。非公開アルバムを作ることも簡単です。
ずいぶんお久しぶりの更新です。2022年の一発目、ロシアウクライナ侵攻のことやコロナ禍のことなど。
〒717-0504 岡山県真庭市蒜山下福田27−4「蒜山塩釜養魚センター」は、全国名水百選 塩釜冷泉の水で育てられたお魚を釣ってその場で食べられる釣り堀です。
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【手放す事】アトランティスとレムリアの違い。罪悪感の手放して。
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【願望実現】春分の日2024年3月20日の12:06分に自分だけの願望を願おう!
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【子育ての話】娘さんラーメン屋初体験‼‼‼
こどもの夢とか目標とか・・・
【40代・肌質改善中】やっぱりこうやって新陳代謝を上げるのが一番効果がる!
えんヨガ教室の1月2月の予定のお知らせ。
棚卸作業が難航しておりましたが・・・やっと、消化がはじまってます。
あけましておめでとうございます!!!2024年がはじまりました。
潜在意識の凄さを実感する事がありました。
成功の近道は、目標をさだめてコツコツ楽しくだけです(。-_-。)
食欲の秋で食べまくっていますが、太りませんよ(笑)
第二の人生のプログラムを感じる事が出来たヨガフェスタに行ってきた!
hsp専業主婦の人生豊かに暮らすコツ!離婚とうつ病克服後の今が一番幸せ♪
私自身、うつ病で離婚と子供との生き別れを経験しました。 hspやうつ病で苦しみや生き辛さから解放するための方法を発信しています
『いのちの十字路』: 家族、愛、共感の物語(感想)
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HSPに贈る音楽と静寂のパートナー、ノイズキャンセリングイヤホンおすすめ3選!
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ポジティブ思考は間違いです
アフリカ旅行計画 世界一周航空券(スターアライアンス特典航空券を使って)
「眠かったのに眠れない」が起こる理由☘️
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サイホンコーヒーを淹れる貴重な体験
【満月】おとめ座満月【2/24】
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【3/4】次回の体育館での居場所は3/4です
初開催しました。体育館で過ごす新しいカタチ。
鼻から胃カメラで血管迷走神経反射が起こった。。
【XGBoost】為替を予測するプログラムを作ってみました
【Mr.Children】ケモノミチの感想
【備忘録】TA-Libのインストール
ワタナベオイスタードリンクを飲んで子供が学校に行けるようになった
はてなブログをはじめて丸3年になりました。
美容室で血管迷走神経反射になった
【ap bank fes'23】3日目に行きました
【超簡単】ネットワークグラフを作成できるアプリ
酒ほぼ飲まないのに、まさかの急性膵炎になった④良い先生に出会う
【ミスチル既存のスタイルにとらわれない前代未聞のライブ】Mr.Children REFLECTION {Live&Film}
酒ほぼ飲まないのに、まさかの急性膵炎になった③
【日本武道館23/2/21】 『Golden Circle Special いつかの僕らの夢、星になれたかな』に行きました
【ミスチルFather & Mother】ファンクラブ20周年記念品
音楽映画「Mr.Children『GIFT for you』」観てきました
3/24(日)〜3/31(日)週間スケジュール
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3/17(日)〜3/24(日)週間スケジュール
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2/25(日)〜3/3(日)週間スケジュール
2/18(日)〜2/25(日)週間スケジュール
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1/21(日)〜1/28(日)週間スケジュール
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食欲がわかない
気になるコレステロール値・服用しているピタバスタチンCa錠の副作用
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【悲報】ワイクソバカ、パチンコで魂の13万負け…
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