メンタル病気と前向きに闘う

ちょっと感動した私

今日メガドンキに 買い物に行って あんまり買ってないのに 支払いが高かった おかしいなと思って レシートをよくみたら みつけた！ いつも50円だと思ってた 甘…

ゆっくりと静かに穏やかな時間を

ゆっくりと流れる雲 を眺めながら 「ああ平和だなぁ」と思いました  こんな気持ちでみんなが いつも過ごせたらいいのに なんてふと思いました 世界平和とか言いま…

人間って弱いものだよね

でもいいんです人間って弱いものだよねと思ったら 自分や他人も 可愛いく思えたりしますつまりそんな だめだめな部分は 誰にでもあります 大なり小なりあります そ…

私は私を抱きしめます

みんなの回答を見る 私男に生まれればよかったわ力ずくで男の思うままにならずにすんだかもしれないだけ私男に生まれれはよかったわ中島みゆきさんの「ファイト」です私…

運命の輪

 運命の輪にそって 成長していく人間 そして宇宙の中の 地球と植物の共存 前から浮かんでいた 運命の輪を描きました   クリックよろしくお願いします  にほん…

ケニアの青空

今日はお天気がよくて お布団干したり シーツを換えたりして リンガラをかけてた 私は運動とかはあまりやらないけど踊るのは好きリンガラを聞きながら踊っているとケ…

神さまはみんなの心の中

神は、 どのような苦しみのときにも、 私たちを慰めてくださいます。 こうして、私たちも、… どのような苦しみの中にいる人をも 慰めることができるのです。   …

憤りを静める

「柔らかな答えは 憤りを静める しかし激しいことばは 怒りを引き起こす」 　　　　　（箴15:1）  激しやすい人は 争いを引き起こし 冷静な人は 争いを静め…

児島弘樹のあがり症改善プログラムの効果は？評価と口コミ

人前に立って話すのが怖い、心臓がドキドキしてしまうなど人それぞれ症状は異なりますが「あがり症」でお悩みの方へ。 この記事では児島弘樹先生の「あがり症改善プログラム」についての内容や効果・方法について評価と口コミを見ていきます。 あがり症を自分の力で改善したい！と思っている方は最後まで読んで頂けると幸いです。

あがり症改善プログラムの児島弘樹先生ってどんな人なの？

・ 当ブログへ来ていただきましてありがとうございます。 783（悩み）解消ブログのタケやんです。 こちらの記事ではあがり症の方向けに書いてあります。 例えば、 人前に立つと心臓がドキドキしてしまったり、脚や手、声などが震えてしまう・・・ うまく喋れなくて顔が赤くなってしまう・・・なぜか緊張のあまり、汗をたくさんかいてしまい、吐き気や息苦しさ、喉が渇いたりめまいがしてしまう・・・ 個人毎に症状は違ってきますがこのような症状が出てしまう方へ！ 今回は「あがり症改善プログラム」の作者でもある児島弘樹先生についてご説明していきます。 児島先生って誰？ と思われる方もいらっしゃるかもしれません。 児島弘…

風景という名の入り口

エッセイ Blue ３３ 自分のためだけの風景というものがある。あるいは、自分のためだけの風景だと思える風景がある。そんな景色に出会うと、すぐにそれとわかる。一年に数えるほどしかない。２、３回もあればいいほうだろう。友人といっしょのときにそんな風景とめぐり逢うと、僕はできるだけ早いうちに、その場所へ戻ることにしている。今度は一人きりで。予定はなにも入れない。真っさらなスケッチブックのような一日のなかで、特別な景色と向かい合う。単独にならないと、五感や六感を全開にすることはできない。風景のほうも、自らを開け放ってはくれない。本当に「見る」ことをしないと、それは訪れない。本当に「聴く」ことをしない…

せっかく生かされた命

･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆偏ったものの見方をすることなく普通のメガネで自分の足元を確認しながら転ばないように歩んでいる途中で小さな喜びを見つけ…

許せない人がいる人へ

自分を許していない人は 幸せになれないんです そういう方は恐らく 許せない人がいます 人を許せない＝自分を許せない  となり結局  「不幸」になります だから…

信じて見守る

周囲の人のこと特に大切な人のことを心配することありますか？だとしたら不安な気持ちのある心配はしないほうがいいかもしれないです心配しないと自分も周囲も楽に生きれ…

毎日が幸せ

日々の些細なことも しっかりと着実にやっていく 大切にやっていくするとあなたの人生は本当にやりたいことができるところに着きます 同じ生きるなら生きることに喜び…

『愛と祈りのことば』より　

マザー・テレサ　　　『愛と祈りのことば』より　他人を咎める資格が私たちにあるのでしょうか。　たしかに正しくないと思うことをしている人たちがいます。でも、なぜそ…

あなたが人生のクリエイター

どんなときも  あなたが人生のクリエイター  あなたが人生の主役  誰かの顔色をみたり  誰かの意見に  左右されないで  いろんな情報に  左右されないで …

私のお布団が好きなシオン

暖かくなったけど 夕方から急に 肌寒くなる毎日でシオンは私のお布団に包まっています(´▽｀) 最近勝手に入って 中で自分の居場所を作ります濃いピンクがやけに映…

どんな暗闇からも

どんな暗闇からも  眩しい世界に行けます 周囲を助けてあげたい そういう人が増えたら  多くの人が  救われていきます 小さなことから  気づいたことから  …

乏しさの中から与える

みなは、 あり余る中から投げ入れたのに、 この女は、乏しい中から、 あるだけを全部、 生活費の全部を投げ入れたからです。 マルコ12:4 所得の低い人の方が …

なぜ障害者は頭ペコペコ下げて生きるのが当たり前だと言われるの？

車いすユーザーには「ありがとうございます」「すみません」とペコペコ頭下げて生きることを要求しておきながら、非車いすユーザーは「バリアフリーとか言ったって金や人手やスペースの問題もあるんだから全ての場所は無理でしょ？車いすユーザーはそれくら

心の境界線

嫌われてもいいから  好きにありのまま生きよう  表現しようと思うと  意外と嫌われないそうです でも人は  いろいろな感情を持ちます  十人十色とよく言いま…

Nintendo Switch でディスレクシアの学習『読むトレGO！』

ディスレクシアの子供たちがNintendo Switch 対応のトレーニング用ゲームアプリを使うことで勉強っぽさゼロで、読みの学び直せる日本初の教材「読むトレGO！」について紹介。医学博士・平岩幹男先生が開発し実証実験が論文で発表されている画期的な学習法。

何にもこだわらない

何にもこだわらない 執着しないという 感覚になると軽いんです こうしたほうがいいとか こうないといけないとか こうあるべきということも  すべてすべて捨ててみ…

明日は明日の風が吹く

明日は明日の風が吹くとりあえず今日1日はありがたい1日でした   春は眠い眠い 人間も動物だから 春は眠くて当たり前 春眠暁を覚えずですね     クリックよ…

痛みのフラッシュバック

考えてみれば 慢性疼痛性障害という わけのわからない診断を されてから地獄のような 疼痛の日々を送ってました どこも悪くないのに 気が狂いそうに痛い あれは …

一寸先は光

未来に希望が持てないと人は鬱状態に陥り一寸先は闇と思ったりしますだけど「一寸先は光」かもしれないのです輝かしい未来があなたにも待っている辛いことがずっと続くわ…

運とはよいめぐりあわせ

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆運のいいことが起こるのはその人が、どこかでそれにふさわしい行いをしていたからﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:…

浄化したもの

小さいころのトラウマとか 卒業したというか 意味がわかって 浄化されて感じなんです 今まで怖かったことも 逃げないで向き合ってみたら そんなに怖いものでは あ…

「信じて頼る」

信頼がないと 人とのかかわりで 幸せを感じられないです 信頼とは 「信じて頼る」と書きます 信頼は愛そのものです   クリックよろしくお願いします  にほんブ…

私の敵は私です

ファイト/中島みゆき　cover. https://youtu.be/f-M7RuN47DA このみゆき姉さんの ファイトは何度も聞きました 挫けそうな時 い…

明るい未来しか想像できない

今の私は 世の中に何が 起こっていようと 「明るい未来しか想像できない」 すべては自分だから そんな話が できるのがヴィリディダス ここはパホースポットかも …

”鬱があけた世界は美しかった”

みんなの回答を見る 今は考えなれないほど ド鬱の時期もありました  今日は自転車で近所にお出かけ春めいた風を浴びてなんか見える世界すべてが美しかったですまるで…