APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
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結局、まだ誰も「ひきこもり」の実態は掴めていないのかもしれません。 HSPや発達障害など、人を分類するような言葉は沢山あります。 しかし、これだけ異なるタイプを内包し、強い偏見もあり、沢山の不幸を生み出してしまった言葉もないと思います。
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うつ病を患って何もしたくない、治療を始めても良くならないと悩んでいませんか?うつ病には治療も必要ですが、自分自身と向き合うも非常に重要です。うつ病から寛解した経験をもとに私がうつ病の人にぜひお願いしたいことお伝えしています。頑張ることはもっと先、いま辛い状況の中で頑張って欲しいことはたった1つです。
光の世界を思いだして それを絵にしてみたくて 色をいろいろ塗ってみて ルミナスイエローが 一番必要だとわかって 世界堂に買いに行った ホルベインの ルミナスイ…
高校生の頃からの親友と飲みに行った時に言われた言葉があります。 「赤点とらなきゃいいんだよ。100点だろうが50点だろうが、一緒だよ」って。 その言葉で随分と楽になった気がしました。 以前、カウンセリングで言われるまで、自分では気づかなかったことがあります。 それは『達成感がない』という事。 何をやっても「もっとこうした方がいいかも」と無意識に完璧を…いやそれ以上を求めている自分が居ました。 向上心があるのとは違うんです。 わたしの場合は、人の目が怖いんだと思います。 趣味で時々ロードバイクに乗ってサイクリングに行きますが、目的地に到達すると「もっと先へ。もっと遠くへ。」と言う気持ちが止まらな…
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眠剤が変わって 飲んで数分でイキナリ 眠くて起きてられない 即寝たけど・・・ あれ? 10分くらいしたら 目がさめてしまった 言われてたので 追加でもう1錠飲…
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最近は全くなくなりましたが、以前はこんな症状にも悩まされていました。 それは、何をしていても、一人で行動している時に事故などで自分が亡くなるイメージが頭を過るのです。 ] 例えば、自動車を運転していると、急にハンドルを切って自ら事故を起こす映像であったり、高い鉄塔やビルから飛び降りる映像であったり…。 実際に行動に起こすことはありませんでした。 でも、イメージ通りの事が起これば「楽になれる…楽になりたい」と心のどこかで思っている自分も居ました。 ある意味、そうしたことをイメージするのが癖になっていたのかもしれません。 だから、通勤が特に疲れるし、気が滅入りました。 そんなわたしを止めるすべが一…
少数派や異端であっても、人知れず苦しんできたひきこもり当事者です。 間違いなくひきこもり当事者の一人です。その存在を無視しないでほしいと思います。 少数派のひきこもりを、抹殺しないでください。存在しなかったことにしないでください。
メディアは運用している期間が長い方が有利だと思います。また、手数が少ないよりは多い方が有利とも言えるかもしれません。 PCがあれば誰でも一人で始められて、どこの会社でも必要とされるスキルではあるので、ひきこもりの方にはオススメしています。
自分さえ、ひきこもりから抜け出せれば、もう関係ないということではありません。 日本は変わらないといけないし、とくに支援者は変わらないといけないし、心ある支援者が増えてほしいと思う。 このままでは、沢山の人が命を落とします。
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鬱になってからと言うもの、家を出るのが本当に怖くなりました。 以前にも似たようなこと書いていますが… そちらの記事も読んでみてください。↓↓↓ ossanmeisocyu.hatenablog.com 何だか、「アイツ、頭おかしいぞ」と会う人会う人そう言っているような気がしていました。 冷静に考えれば、自分が鬱だなんて分かる訳ないのですが、「もう自分が鬱だってことを知らない人はいない」そんな風に思い込んでいました。 だから、犬の散歩に行くにも、カーテンの隙間から近所の様子を見て、誰もいないのを見計らって出かけたりして…。 あと、日中は「アイツは鬱で仕事もしていない」と思われていると感じて、家の…
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鬱で苦しんだ期間が長かったせいでしょうか? わたしは、『わたしの声は人に届かない』と感じていました。 例えば… 仕事へ行って「おはようございます。」と挨拶しても、聞こえていないような気がしてしまうんです。 無視されているとかではなくて、自分の声が相手に届いていないような感覚なんです。 「あれ?声が小さかったのかな?」 「もう一回、挨拶した方がいいのかな…。」 なんて考えてしまうのです。 それだけで朝からクタクタになります。 それは、相手から返事が返ってきていても、同じように感じていました。 相手に自分の声が届かない そう感じてしまうと、会話をしていても不安になってきます。 「聞こえてないんじゃ…
「ひきこもりの方を、10人、100人、1000人と雇って、差別や偏見のないフェアな条件下で、充分な給料を払いつつ存続可能な事業をやるには、どうすれば良いか?」 これを、無理は承知で考えてみます。今日はブレスト、アイデア出しの段階です。
本当はね、なにか会社を作って、ひきこもりの人を10人、100人、1000人と雇って、偏見や差別のないフェアな環境下で充分な給料を払いつつ事業を存続できれば、みんなハッピーなのかなと思います。それが「究極のひきこもり支援」なのかもしれません。
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ひきこもり支援は過渡期にあると思います。ほぼ無策で放置されていた状態から、ひきこもりの方の人生を考えた支援も生み出されていく兆しがあります。 しかし、人数も増え長期化傾向にあると言われる中「待ったなし」の状況であることは間違いありません。
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随分と久しぶりの更新になりました。 休職から職場に復帰して二か月半がすぎました。 職場復帰の際に主治医から「三ヶ月は半日勤務にしてもらっては?」と言われましたが、「半年近く休んでしまったし、半日勤務では生活も大変だな…」と思い、最終的に職場とも相談して『1週間だけ半日勤務』とさせていただいて、仕事内容も少しずつ元に戻してもらっています。 ですが、最近になって主治医から言われた「三ヶ月は半日勤務」の意味を身に染みています。 自分で感じている以上にスタミナがないのかな。 そして、無意識に頑張り過ぎちゃっているのかもしれません。 自分でも、体調には気を付けながら仕事をしているつもりですが、やっぱり体…
仕事で動画制作を受ける場合、とくに多人数で制作にあたる場合はPremiere Proを使うのが良いと思います。 関わる人数が増えて設備も整ったチャンネルになるほど、Premiere Proの便利さを実感できると思います。
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短所を長所に言い換える方法について私が発達障害の特性理解と復職の際に効果的だったやり方について振り返りとして紹介したいと思います。短所だと思っていたことが実は長所だという事がわかると前向きな気持ちになることができるようになります。
どちらにも行きません 過去のできごとは すべて必要だったから 起こって経験して やっと人間としての 学びをやってきたから 今の自分がここにいる でなき…
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私が考える有効なひきこもり支援は (1)偏見や差別の撲滅 (2)お金や仕事の問題の解決 (3)人との繋がりなど、人生を豊かにすることを考える そしてこれらは、現在なら当事者サイドからでも、ある程度なら助け合ってできることです。
交番に入ったことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 一社に引っ越してきてから 断酒は落ち着いたけど どうも突発的な行動を 起こすこ…
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不幸には理由がある 幸せには理由がない ツインレイには魂がある xn--cckkci4eve7kf8f.com ミンネ、オンラインショップ開設しました🐘#アトリエオランジェ#個展アトリエオランジェ #minne https://t.co/8ePUtQlhpv— endormie (@endormie1120) 2021年8月16日
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2カ月に1回 偶数月の15日に 障害者年金が入ります 一人分ですが もちろん支払いで ほとんどなくなりますが こそっと 細やかな贅沢を いつもしています 今日…
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太陽さんありがとう私の身体さんありがとう私の心さんもありがとう今日も1日生きたねそれだけでいいよねだからできることだけその時その時にできることだけそう心がけて…
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おはようございます(・∀・)え~約1カ月ぶりです何をしていたのかというと・・・ やっぱり何一つ変わらず買い物三昧。。。orzただ救われているのはウォーキングが地味に続いてる事くらい(´・ω・`)もうね・・・家計に影響してくるレベルでヤバイそのことずっと考えてた日があってそしたら全く食欲が無くなって嬉しいやら悲しいやら(´・ω・`)6/11 163㎝58.75kg今日はまったり日というかいつも暇なんだけど・・・・しかしコスメの...
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今週は月曜日から1週間、時間通りに仕事を皆勤したかったのですが始まる前から疲労困憊で達成できるか不安でした。土日に体力もメンタルも回復した実感がまるでなかったんですよね。そして案の定、月曜日から欠勤しました。辛い…。昨日1日寝込んで、その割に早寝はできたと思ったのですが今朝は早朝覚醒です。まぁ、睡眠時間としては足りているのかな。でも今日が1日終わる頃には明日が不安になるくらいにぐったり疲れ切っているよ...
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私たちは時々落ち込んでしまうちょっとしたことで落ち込んでしまうそれが人間なんですでも私達はマイナスなことを通しても成長してるんです少し前の落ち込んでいなかった…
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お風呂に入ってる時 私は昨日の夜から 少しイライラしがちで それで疲れてしまってた その原因が過去のこと それ似た状況になったから その時に戻ってしまった そ…
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林尚紀個展「ひつじとキミと」 ~羊毛で繋ぐ想い~ 羊毛フェルト作家の林尚紀の個展です。 染色した生地に羊毛を刺し込んで作る 壁に掛けて触れる作品 「羊毛フェルトアート」を中心とし 羊毛フェルトを使った立体作品を 楽しんでいただけます。 2022年6月4日から6月5日まで aigallery 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船橋2-10-17 xn--cckkci4eve7kf8f.com xn--cckkci4eve7kf8f.com 新型コロナウイルス感染拡大防止のため、多くの美術館・博物館等の 臨時休館やイベントの休止、展覧会の中止や開催時期の変更、および 入館方法などが変更になっ…
よく「今日1日」っていろんな依存症で使うけど本当に「今日1日」の繰り返しなんだなぁって改めて思う今日このごろ高望みはしない「今日1日」が平和で過ごせたらそれで…
私は発達障害の特性を理解するために「自分の取り扱い説明書」を作りました。自己理解ができるとストレスに強くなり、過度に自分を責めることも少なくなり生きやすくなります。
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美智子産のさんのブログにシンプルでわかりやすいこと書いてありましたよ 「人生を祝う…」 幸せって…いたって簡単に手に入るモノです… いいえ!! 手に入って…
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もう本当に ロックダウンとか マスクとか enough is enough!!って言いたくなりますよねいろいろな病気というか病名を使ってますねでも私新型コロ…
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私は知らなかったのですが 旦那さんが知ってて 丁度画材やさんに 欲しい画材をいくつか アクリルガッシュ3色と パステル色鉛筆1本と パンパステルの パールホワ…
昨夜は少し寝つきが悪かったのですが今朝は早起き。早めに家を出て出勤前に1時間半ほどカラオケをしました。なんとなく朝からハイテンションだったんです。自業自得なんですが、その分、退勤時にはヘロヘロで帰宅する前に自宅最寄り駅の喫茶店で休憩。帰宅後もお風呂に入るのがしんどくて22時頃ようやく入浴。そして睡眠導入剤も含んだいつもの服薬を終えたのですが全然眠れる気配がない…。身体はくたくたに疲れているんです。重く...
この間も 小学校の給食に ついてふれましたが 小学校の給食が 食べられませんでした 食べないとそのまま 放課後まで その給食を 机の上に置いたまま どうして食…
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天界から新しく 地上に降りてくる つまり 新しく生まれてくる 魂たちが行く場所が 決まった子から並んでます そして行く場所へ 飛んでいきます みんな魂の時は …
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北風のように 必死になって 問題に向き合い、 無理やり我慢して 抑えつければ、 それが ストレスとなり 何もしていなくても 疲れ切り、 心は翻弄されてしまい…
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右か左か本当はあなたはその答えを知っています迷ったら 迷っている自分に目を向けて 耳を傾けてみると 答えが見つかります迷ってる自分を 客観的にみてみます自分を…
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Blue あなたとわたしの本 250 命が尽きるその瞬間まで、 好き、を優先しよう。 自分自身、であろう。 自分自身、を貫こう。 「こうでなければならない」など何一つこの世界にはないんだから。 どこの誰が決めたかもわからないような価値観・常識に従う必要などないのです。 この二年余りだってさ、今まで「よし」とされてた価値観がずいぶんと崩壊したぜ。 「新しい生活様式」っていうのが出てきたじゃないですか。あのとき、でも思ったよ。 「〝新しい〟 も何も、30年以上前から俺が実践してる生活様式じゃねえか」って。 買い物は一人で行け、とかさ。 並ぶときは距離をとれ、とかさ。公園はすいた時間に、とか。 自転…
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どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。 それを力に変えたい/変えたという記事募集中です!! みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか?