メンタル病気と前向きに闘う

嬉しくて泣くのは初めてかもしれない

昨日から7をたくさん見る 77にびっくりしてたら 今度は777がどこ見ても ああ間違ってなかったんだ って思ったら涙が出てきた 体調の異変が長く感じて 薬でな…

コロナ禍での英会話の上達には、「完全オンライン型英会話コーチング」がオススメ

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

聞く本？オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

【花粉症対策おすすめグッズ・食品４選】薬に頼らず花粉を予防・軽減

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

愛は言葉だ

すみえアートオンライン教室 すみえアート教室では、 心の中の声を書や絵を使い、自分自身を癒す空間の教室になっています 東京都東久留米市 新型コロナウイルスの影響で現在はオンライン教室のみ Zoomアプリを使用するので、東京都以外の方も受講可 半年講座 道具代は別途必要。 毎月３５００円 お問合せ kirakiraname8@gmail.com 担当 小倉 aimetoitoi.base.shop

私が私の親衛隊

人生に大切なのは どの道を 選ぶか迷うことより 選んだ道を どう生きるかなのよ それを忘れないで　　 ブリジット・バルドー  このブリジッド・バルドー の言葉…

””血の涙””

  心の痛みから 血の涙を流した日々 それが 身体の痛みになって 長かったけど それも唐突に終わった 痛みというより 疼痛だったから はじめは大騒ぎした 何よ…

本当の意味での【幸せとか平和】

 美智子さんのブログより 本当の意味での【幸せとか平和】とは 自分の内からしか生まれないものだという事がこの南カリブ海の小島での２０数年が教えてくれました。米…

健康であることのありがたさ

すごく幸せ感じてます  健康的な生活が  こんなに幸せだなんて  改めて健康であることの  ありがたさを感じてます  当たり前なのかもしれないけど  慢性等通…

To love oneself

がんばり過ぎてるあなた 氣がついて、いつも眉がへの字だよ 肩の力を抜いて自分の顔を眺めてみてね じーと見てると、優しい顔に戻ってくるよ だって、その何気ない時間をカラダが 求めているんだよ シワが増えたことも何気ない時間がないと 氣づけないよ 心にゆとりをもつことで 魅力溢れる、あなたになります。

懐かしい故郷

私はもともと自分が しっかりしてたけど 自分らしくしていると周りからつぶされるだから自分で判断しちゃいけないと感じて自分を守るために 見よう見まねをしてた 世…

「大丈夫すべてはうまくいってるから」

何も心配しないんだ 「大丈夫すべてはうまくいってるから」 っていう言葉を 思い出して落ち着くんだ  「今ここ」にいれば  何も心配いらない  「今ここ」は安心…

無限ループ

「いいことはおかげさん 悪いことは身から出た錆」  いいことがあっても やったラッキーと あまり浮かれないで  反対に悪いことがあったら 人のせいしたり 何か…

愛は言葉だ

すみえアートオンライン教室 すみえアート教室では、 心の中の声を書や絵を使い、自分自身を癒す空間の教室になっています 東京都東久留米市 新型コロナウイルスの影響で現在はオンライン教室のみ Zoomアプリを使用するので、東京都以外の方も受講可 半年講座 道具代は別途必要。 毎月３５００円 お問合せ kirakiraname8@gmail.com 担当 小倉 sumieartistmayukoogura.amebaownd.com

－28度のモスクワ

気温マイナス何度まで体験したことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう モスクワに行った時 夕方は－28度になってた 寒いというより痛…

切なくなるシクラメン

冬になると気になる シクラメン 母が好きでリビング によく飾ってました 貧乏だった頃は お花なんて買えなかった 母は宅急便の仕事を はじめて借金を返して 私を…

To love oneself

幸せを感じる 美味しいご飯を食べたとき 好きな人と一緒にいるとき 爽やかな風を感じたとき 道端に咲く花を見つけたとき 笑顔をみたとき 楽しい夢をみたとき 虹をみたとき 幸せは人それぞれにある 幸せの形なんてなくていい 心がそう想えることが幸せ aimetoitoi.base.shop

愛あること

https://minne.com/@po292/feed/noteサンタにプレゼントもらえるなら何欲しい？    健康な心と体 と 愛です 愛のある所 愛の…

HSPの人は1000年先の人類

HSPがみるみる改善していく 私はこの動画をみて 自分がHSPという性質だったと わかって府に落ちた  今まで 白とか光で目が辛くて 弱視かと思ってた でもP…

To love oneself

生き方はそれぞれ違う いま、幸せな人 いま、苦しい人 いまの状況が違うだけで この先は自分の想いで なりたい自分になれる 想いは波動となり現実を引き寄せる aimetoitoi.base.shop

愛のある所で愛のある生き方をしよう

 このみ言葉は優しいです 『医者を必要とするのは、 健康な人ではなく病人です。 わたしが来たのは、 正しい人を招くためではなく、 罪人を悔い改めさるためです。…

To love oneself

限りある人生。 どうせ生きるなら「あの人の生きたように」 と、後世の人に希望と勇気を おくる人生でありたい。 ツインレイと歩むまで・・・ aimetoitoi.base.shop

天然由来100%エティークシャンプー

うちは旦那さんが アトピーで私も敏感で 頭皮には気を使ってて ヴィリディダスで売ってる 麹のシャンプーしか ダメになってましたが なくなって入荷待ちで 待って…

学生時代のクリスマス礼拝

 クリスマスの思い出教えて    今までの クリスマスの思い出で 今強く残っているのは 中学から高校までの 学校でのクリスマス礼拝 1年から6年までが 揃って…

愛という思いやりの心

健康はそれ自身 一つの宝ではあろうが 時として健康でなくても 非常に幸福でありうる しかし愛なくしては 何人も 優れた才能を 持っている人でさえも 幸福ではあ…

セレブレーション天使

セレブレーション天使 体調よくなってから やっと描けた絵セレブレーションの鐘が 頭で鳴っていて こんな色合いで 天使ができあがりました マユミのギャラリー -…

昇り竜

私の30代は 安心していい 安全な環境に なったはずなのに 私は自分虐めと 自分を消そうと そればっかだった 死にたい病に とり憑かれたりと・・・  そして4…

To love oneself

正義に生きる女性の魂ほど 尊く強く美しく 不滅のものはない。 ツインレイとの出逢い。 aimetoitoi.base.shop

シオンと甥っ子と夕焼

アルバムの中のお気に入り写真は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう  メガネシオンやけにメガネが似合う振り向きシオンこれはデスクトップの…

To love oneself

悩んでも悩んでも決めるのは自分 誰かに相談しても決めるのは自分 結果が悪くても人の責任にするのは違う。 迷うのは自分。 決めるのは自分。 最後は自分の心に問う。 それが後悔しない生き方。 ツインレイと歩むまでは・・・

心地悪いことはやめよう

心地よいか 心地悪いか たったこの2種類です その2種類がわかれば  すべてわかります 心をしっかり沈めてください なんとかしないという 焦りの気持ちで 感じ…

試練が終りつつある気配を感じます

私たちが生きる意味は 幸せと愛と感謝を知ることお金やもの知識などは 全部死ぬときになくなります自分に起きたことを 誰かのせいにしてしまったら 犠牲者にのまま …

To love oneself

がんばり過ぎるあなた 努力のかたまりの あなた 甘えん坊の あなた 優しい笑顔の あなた 思いっきり生きることを 教えてくれた 悔いなく生きること aimetoitoi.base.shop

私の完成形を作っていこう

新しいスタートを 迎えた私は まず健康に 過ごせるということの 有難さをしみじみ感じてる  精神薬をやめてから ラスト寝る前に飲んでた サイバルタの離脱が 強…

ぬくもり

悩みは 横に並べない 縦に並べて 一つずつ 片づけていく と誰かが言ってた   頑張りすぎないことにした 欲張りすぎないことにした それだけで幸せが 感じられ…

新しいスタートです

小さいとき 小さい子供なりに 甘えられなかったとしたらどうなるか大人になっていざというとき子供に戻ってしまう子供でいれなかったから時々子供に戻ってしまう 私の…

愛は言葉だ

すみえアートオンライン教室 すみえアート教室では、 心の中の声を書や絵を使い、自分自身を癒す空間の教室になってます 東京都東久留米市 新型コロナウイルスの影響で現在はオンライン教室のみ Zoomアプリを使用するので、東京都以外の方も受講可 半年講座 道具代は別途必要。 毎月３５００円 お問合せ kirakiraname8@gmail.com 担当 小倉 sumieartistmayukoogura.amebaownd.com

冬はシオンが暖かい

毎日という宝箱を 今日もあける。 　「よつばと」より よつばと! 10 (電撃コミックス)Amazon（アマゾン）1〜1,697円  毎日宝箱を開ける そんな…

今ここは「安全」だと

悩みの正体は 心が今にないこと  心が  未来か過去に行っていて  ふわふわふわふわ  未来を思い煩うか   過去を思い返す   悔やむのどちらか   思い悩…

To love oneself

魅力がある人 たくさんの人から好かれ 謙虚、礼儀、優しさがあり いつも、相手の良いところを 見つけられ そんな人に幸福が訪れる ミンネ、オンラインショップ開設しました🐘#アトリエオランジェ#個展アトリエオランジェ #minne https://t.co/8ePUtQlhpv— endormie (@endormie1120) 2021年8月16日 aimetoitoi.base.shop

【グットポイント診断】無料でやってみた結果は（リクナビNEXT）

ふたたび転職活動中の、くんれんです。フリーランス(個人事業主)と会社員どちらを目指すべきか悩むところです。久しぶりにリクナビNEXTを開いたら、『グットポイント診断』の無料サービスが合ったのでやってみました。5つの結果が出て、面白いですね。

退職後は給料もらえないので注意

退職後の給料に期待してた、くんれんです。 郵便ポストに会社からの源泉徴収票がきました。 通帳に記帳して給料が振り込まれて

【市場価値いくら？】ミイダスに無料登録して自分の価値診断を体験

IT系の再就職をめざす、くんれん（@waradeza）です。 無料の転職サイト『ミイダス』で自分の市場価値を調べてみまし

【いつ決断？】営業を辞めるタイミング(体験談から3つのポイントを解説)

営業を辞めた経験を持つ、くんれん（@waradeza）です。 ルート営業職を約3年経験しました。 当時は以下の営業でした

【減らす対策】休日出勤多い営業職の体験談（それでもダメなら辞めたい）

約3年半営業職を続けた（@waradeza）です。休日出勤が多い職場は大変です。回数の「多い」「少ない」は人それぞれですが、当時はスマホを自宅に持ち帰ってたので精神的に休まらない日々が多かったです。対策や体験談をブログにまとめます。

魂の軌跡

どうも違和感がある なんだろう なんでだろう 私に落ち度があったのか いくら考えてみても 答えがでなくて 私の頭は ただぐるぐると 堂々巡りで まるでレコード…