瞑想

マインドフルネスをビジネスに応用する企業続出！なぜ日本で市場規模が拡大しているの？

マインドフルネスのビジネスモデルを応用したヨガと合わせて日本の市場規模は今なお拡大中です瞑想やメンタルトレーニングが流行し、今まさに一流のビジネスパーソンならルーチンとして行うべきマインドフルネスとは？おすすめの本や

ゼロポイントフィールドに関する仮説、量子力学や瞑想でお金や自由を引き寄せましょう

ゼロポイントフィールドとは、量子力学で確立された理論ですが、まだまだ仮説の域を脱しないところもあります。引き寄せの法則や宇宙の法則とも繋がるゼロポイントフィールドでお金や自由といった望む人生をコントロールする事が出来るのか？まとめます。

日々と語学力を豊かに瞑想講座、フランス語版受講中・英語版開講中

　　日々に最も幸せをもたらしてくれるものは何ですか。大きなストレスとなっているものは何ですか。それぞれ二つ、三つ書きましょう。そうして、喜びをより大きくす...

猫と瞑想 外出禁止と夫婦仲 感染情報とのつきあい方

　「身体というのは、動くためにつくられているのだから、座ってばかりいないで、少なくとも１時間に５分は、立ち上がって歩くなどして、体を動かす必要がある。...

日本語ガイド豊富な瞑想アプリ「Relook」がいい感じ

瞑想アプリの「Relook」を最近毎日使っています。 日本語ガイド付きのコンテンツ数が他アプリと比べて格段に多いです。

マインドフルネス瞑想のオンラインプログラム期間限定無料公開

ザッパラスとMelonが、マインドフルネス瞑想のオンラインプログラムを2020年3月31日（火）〜2020年4月10日（金）の期間限定で無料公開されます