瞑想

見過ごしていた小さなハッピーを集めたい～ハッピーレッスンを終えて

離婚しても、この苦しみは、終わらないなら･･･

申し訳ないよりありがとう で生きましょう！！

愛をこめて花束を【個別サポートご感想】

おばちゃんになっても

時間とお金の使い方を変える～あなたを幸せにするのは、夫ではなく･･･

お稽古の継続と、定期的なメンテナンスの必要性

夫に期待するよりも・・・

昔話

ドラマ『対岸の家事』は共感だらけ

夫の不倫で固くなった心を、再び柔らかくするためには･･･

快もあれば不快もある 好きもあれば嫌いもある

夫にとって都合のいい人ではなく、あなた自身にとって、いい人でいてください

豚カツ♪頑張ったよ私！･･･でも、夫にはわからないのよね･･･から、気づいた事

全然一緒にいないけど、「一緒にいる時間が大切だ」と言った夫

❀ 湯気の向こうに、今日のはじまりがゆれる ❀

☾⋆｡˚ 古い食器棚の奥に、祖母の気配が残っていた ˚｡⋆☾

「私ってこうだから…」その口癖に潜む「心のブレーキ」の正体と影響

珍しい泡の出方（B45）

【トーク6】恐れや罪悪感を越えた先には

❀ 朝の手のひらに、静けさをひとしずく ❀

˚｡⋆☾ 台所の隅にある、木べらひとつの物語 ☾⋆｡˚

B45 Breath of Love （B53-B45-B76-B20)

❀ 今日という日を、静かな贈りものとして ❀

☾⋆｡˚ ひとくちのお味噌汁で、家族が帰ってくる夜 ˚｡⋆☾

こんなに痛くてダメダメな自分でも大丈夫

4本選び2クールめ（B53-B45-B76-B20)

❀ 朝の余白に、ととのう波がひとすじ ❀

☾⋆｡˚ 銅のやかんと、祖父の声と──夜更けのまなざし ˚｡⋆☾

❀ 光にゆれる器と、ぬくもりのかたち ❀