心の病に効いた本(マンガ）

眠たい

整理整頓して貰った大量のおやつ・気難しいインコさん

水分が足らない

おうちごはん

ひどい片頭痛で汗が止まらない

寝不足で倦怠感・モチベーションが上がらない

面倒なお風呂掃除がラクに！カインズで買って良かったもの

今日はお休み・顔を覗き込んで威嚇してきたインコさん

おうちごはん

今日はおやすみ・ごはん被り

家族のトイレ問題

食べすぎた・ラムーで買ったスイーツ

おうちごはん・おやつ

今日はおやすみ・おやつ

ここぞとばかりに嫌な言い方する母・おやつ多め

7/5 ～恐怖～

気持ちよく眠りたい

朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ（カフェインレス）に置き換えました

不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。

不眠症、適応障害 再治療 現在

ぐっすり眠れていますか？漢方と栄養で考える「質の良い睡眠」～隠れた原因『夜間低血糖』とは？～

うつ病日記：眠れません～メンタルクリニック通院

筆文字アートお道具③【紙】

睡眠障害、ついにお薬の力を借りることに…

薬には頼りたくない

用語解説「入眠困難」とはなにか

ばーか、サービストークだって

プレゼント製作にチャレンジしてみます！

不眠症とは、『眠れない病気ではなく、眠れないことを気に病む病気』である

あなたが眠れなくなる理由