客先常駐SEが鬱病になる原因は?【対策法を実施しよう】
客先常駐SEをしてた頃、うつ病になる人がたくさんいました。 実際に僕も他社の人と一緒に2人で常駐してたら、とつぜん他社の人が来なくなった経験があります。 その日はいつもより言葉数が少なくて、「今日は元気がないなぁ」って思
心の病(メンタルヘルス)に関する書籍やマンガに ついてTBしてください。 心が癒されたり元気がでた本やマンガ。 人生が変わった1冊、 うつだけどこれだけは読んでいる本。 病気や症状の解説書や闘病記、 心の病に役立ったいろんな本や マンガの記事を募集しています。
【トラウマ】“安心できない私”に必要だったのは、頭じゃなくて身体の感覚だった
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【アダルトチルドレン】人に甘えられない私は悪くない
「人に甘えられない私」は悪くない:トラウマと自律神経から読み解く心の仕組み
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【トラウマ】「包まれる安心感」が心を癒す理由〜ブランケット症候群から見るトラウマと安全基地〜
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【トラウマ】「安心できない」と感じるあなたへ|トラウマ回復で見えてくる“小さな変化”とは?
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【トラウマ】ポリヴェーガル理論とは?不安や緊張の仕組みをやさしく解きほぐす神経の話
【トラウマ】パーツ心理学とは?~心の中の「色んな私」にやさしく気づく方法~
一歩を踏み出すと
ボーダーライン・本人も苦しい、周りも大変
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2019年12月 (1件〜50件)