メンタルな病

自分を「ディスカウント」していませんか？〜アダルトチルドレンと自己肯定感のお話〜

人の厚意を素直に受け取れなかった私へ～過去の私が教えてくれたこと～

毒親はなぜ謝らない？その理由と自分を守る対処法

ネドじゅん式”自動思考解析ノート”で終える一日

泣けない、頼れないあなたへ。もしかして「サイレントベビー」だったのかもしれません

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世界ループスデー・全身性エリテマトーデス（SLE）の啓発

「ちゃんとしなきゃ」が止まらない～完璧主義に苦しむアダルトチルドレンへ～

人が怖いけど、孤独は寂しい～心の距離感がわからない～

「ちゃんとしなきゃ」が止まらない～完璧主義に苦しむアダルトチルドレンへ～

ネドじゅん式“朝の小さな目標ワーク”を試してみたら、自己肯定感がじんわり上がった話

体の感覚がわからない理由とは？～ トラウマと内受容感覚の関係をやさしく解説 ～

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出勤前のざわざわを整える“朝の小さな習慣”5つ

「深読みしすぎる自分はおかしいの？」と感じるあなたへ。考えすぎる理由とやさしい対処法

「飲まなくていいか！」「食べなくていいか！」が増えてきた

糖質制限スナック (24)･･･ カ・カール！

摂食障害(拒食症)について語ってみた⑬ ～ 髪の毛について ～

きもちあんしん @ 保護犬活動（チワワ その10）

過食まんが（その⑩）～ 『会食』

スイーツタイム (389)･･･ 黒糖のブラックサンダー！

超加工食品削減で健康ダイエット＠y

結果報告～ 増やすぞ？ダイエット？(1600kcal) 第3弾… 増えたのか…？

過食まんが（その⑨）～ 『新製品』

きもちあんしん @ 保護犬活動（チワワ 去勢手術編 その9）

糖質制限スイーツ！(392)～ ソイジョイ 黒ごま！

きもちあんしん @ 保護犬活動（チワワ 更なる試練編 その8）

全く心が動かない

過食まんが（その⑧）～ 『薄皮ぱん』

アルコール依存症って何なの？って訊かれた…