メンタルな病

2020年の10万円貯まる500円玉貯金箱は6万9千円。コロナ禍がいつまで続くか分らぬが今年も続ける。500円玉を見たら10万円貯まる500円玉貯金箱へ夢と希望を忘れずに2021年「希望・勝利の年」を根本に。

年末年始も第3波と呼ばれる感染拡大が予想される中、「LINEで勘違い2020」と題して、コロナ禍で勘違いした言葉「鬼滅の刃」と「コロナ禍」をユニークな写真ブログにしました。十分に配慮して2021年の元旦を迎えたく思ってます。

大変遅くなりましたが・・・あけましておめでとうございます昨年は大変お世話になりありがとうございます今年もよろしくお願いしますｍ（＿　＿）ｍ２０２１年になりましたねもう５日ですけど、みなさんはいかがお過ごしですか？私は毎日お酒飲んで過ごして

先々週の木曜日は４週間に１度の心療内科の通院でした今年最後の診察、すべての病院の最後の診察でしたしばらく待って診察室へDrの『どうでしたか』の問いに『レバンガの試合を観に行ったこと　　　ファイターズのファンフェスに行ったこと』を伝えると『レバ

うちの母は、とある新興宗教の信者だった。あまりメジャーではないので、知ってる人は少ないかも知れない（でも、玄関に布教のパンフレットを入れられた人もいるかも知れないかも知れない）母がその宗教に入会したのは、私が小学校1年生のあたりだったと思う。家に

不幸なニュースが相次いでいるので、不健康メンヘラ当事者として言わせていただきます。以下、医学的エビデンスをベースに、個人の主観です。マジで本当に生まれてこの方どこにも居場所がなく、マジで本当に生まれてこの方誰も助けてくれなかった人は、トラウ

凄くお久しぶりです。 実は、何も書く気が起きず放置しておりました… 先々月くらいから減薬いたしまして、気分が冴えず荒れ狂い不安定な日々を送っておりました。 本日は、女性の月経前の事情について綴っています。 不調 減薬後から 余談ですが 不調 やはり、継続して服用していたものを減らすものですから、まずは体の離脱症状から始まり次第に心の不調になっていきました。 そして、 ※当方、一応女なもので、月に一度のホルモンバランスの乱れも大きく影響しました。 元々、PMDD（月経前不快気分障害）が強く出ており、かれこれ10年近くその症状に悩まされていました。 その症状を、前の病院の医師にゆって、薬の量がミリ…

先々週の金曜日は４週間に１度の内科の通院でした検査もない、通常診察でしたしばらく待って、診察室へまずは血圧からで、問題なしということでお薬の増減もなしですそれから体調のことを聞かれ『相変わらず熱が続くこと、熱が出るとダルくなること　　　頭痛

私は、ほとんどの虐待、モラハラ、パワハラや、自己愛憤怒は、この「分かってもらえない病」のせいだと思っています。これは誰もが抱える病いですが、発達障害だと非常になりやすいと感じます。以下解説します。発達障害って、そもそも何？？？まず、発達障害

GEMFOREX（ゲムフォレックス）という海外FX業者がヤバい。 レバレッジとは？ 稼ぐ方法は？ リスクは？ ゼロカットという最強のリスク回避機能 GEMFOREXっていう会社は大丈夫なの？ ①金融ライセンスを保有している ②世界的に有名なボクサーがアンバサダーに就任している ③評価・人気が凄い 口座開設って面倒じゃないの？ さいごに 億万長者になりたい！ そう考える人は多いですよね。 残念なことに、仕事を頑張って月々貰える給与で億万長者になれる人はほぼいないでしょう。普通の人が億万長者になるには、「宝くじで1等を当てるくらいしか思いつかない」という方が多いのではないでしょうか。 会社経営者と…

この春から夏にかけて、あまり体調がよくなかったため、このブログをふくめていくつかのブログを、休止しておりますが、Twitterでの情報発信は続けております。よかったら、そちらもご覧ください😅https://twitter.com/NumaHaru333＝＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝＝

先週の水曜日は４週間に１度の泌尿器科の通院でした今回は残尿検査があるので、まずは受付して、採尿してしばらく待って、看護師さんに呼ばれました残尿検査は下腹部にエコーをあてて検査するだけの簡単な検査です看護師さんが『良いですね』と言ったので、問題な

Blue あなたとわたしの本 ２４１ 夢を追い続ける、ってことはさ、 別にスゴいことでもなんでもなくって、僕たちの場合、 「まとも」と呼ばれる生き方に、どうしても 馴染み切れないから、 違和感を覚えるから、 身も心も神経も〝もたない〟から── むなしく感じたりなんかもしてしまうから── なんとか自分を助けるために、 自らの命を救うために、 居場所を手に入れようと、 自分にとっての現実＝夢、を掴もうと、 がんばってるところはあると思うよ。 「叶ったらいいな」じゃなくて、 叶わなかったら死ぬしかないっていうかさぁ。 でも死ぬ気はないっていうさぁ。 自分の居場所に、 ２４時間 居たいんだよなぁ。 あ…

火曜日は３ヶ月に１度の婦人科の通院でした３ヶ月もあくと、病院がちょこちょこ変化してるんですよね診察室に呼ばれ、『いちごさん、元気？』とのDrの問いかけに『はい、元気です、下腹部痛も不正出血もなかったので』と言うと『良いねぇ』とDr『顔にだけ汗をか

先週の木曜日は４週間に１度の心療内科の通院でした何を話そうかいつも悩むんですよね何を話そうか考えてるところで診察室に呼ばれました診察室に入り、『どうでしたか？』との問から診察スタート『一度、すごく眠くて眠くて、ダルくて一日中、横になっていたこと

缶詰は1810年に発明され、缶詰を開ける大切な缶切りは48年後の1858年に発明された。あとになって大切な物事に気付く。生活の中で悪徳な業者や政治家など様々な出来事に惑わされぬように写真とイラストを使用した写真ブログです。

令和元年GWの５月３日に友人と嫁と３人で日帰りドライブで富士山を眺めながら神奈川県足柄上郡山北町の大野山公園へ行きパワーストーン（龍卵集石）や丹沢湖：三保ダムや新東名の工事中の写真ブログとしました。この写真ブログに関する多数の写真はツイッター等で貼りたく思っております。

綺麗で美しく偉大な母は61歳で脳梗塞で倒れ、入退院をくり返し学会活動を頑張った母は満88歳で亡くなりました。葬儀告別式を入会する創価学会の友人葬で送った様子を喪主の私が写真ブログとしました。

18歳の時の交通事故で脳挫傷で後遺症の影響により家庭でブチキレて（てんかん発作）しまい風呂場のガラス扉を破損。ガラス修理専門店へ修理依頼し、修理代金が高額だったので関西人の様に値切った事を写真ブログとしました。

2カ月に1度、検査通院している脳神経外科病院へ行ってきました。脳のMRI検査は半年に1度程度だが毎回、血液検査と尿検査はしてます。病院内の様子と共に写真ブログです。

団地公園を解体し駐車場整備工事がわずか1週間程度で終わった写真ブログ。我が車も１台分借用。高校卒業後18歳交通事故で脳挫傷の後遺症で大学時代22歳で免許（MT）を僕は必死で取得。当時は障害者と認めたくなく高次脳機能障害を申請してなかった。

脳外科へ検査通院する50歳の私も高血圧ぎみになり、最高血圧が130を超え、時々150を超える日も多くなってきた。血圧の薬は飲んでないが、不安な日々だが、色々と多くのストレスで睡眠不足が原因と思われるが、18歳のバイク事故による脳挫傷の後遺症が大きな原因だと思う。

脳外科の血液検査でガンマGTP数値が高く、ガンマGTP数値を抑える薬（肝機能を正常化する薬）の副作用と判断し、薬を3つから1つにし、仲間や嫁に安易に怒ったらスグに薬を元通りにするのかも緊張してる写真ブログです。

６月に引越した団地の上の階の身体障害者が杖を突く騒音で悩まされ、1級建築施工管理技士実地試験前から耳栓をして眠る夜も続いたが忍耐で我慢。私のストレスと同じ姿勢を長時間したのが原因で腰痛に。受験後は耳栓をせずに安心感で眠れてるが、腰痛等さまざまな疲労回復の為に養生し、誓願の祈念で皆様のお役に立ちたく合格する事を決意しています。

10/14（日）に都内で1級建築施工管理技士実地試験を受験した帰りの新幹線から都内近郊の夜景を見ながらつぶやき。ストレスもあり、苦しかった資格勉強を明日からせずに安心だが、同じ姿勢で勉強を続け、腰痛になり、朝晩自宅で腰を温め、メンタル面も養生中です。

2018.10.14に都内の武蔵大学で1級建築施工管理技士実地試験で前日に都内ホテルに同受験者と1泊し受験して来ました。早めに行き、落ち着きたかった。到着しスグに実地試験（記述式試験）の総復習勉強。同受験者の方が撮ってくれた総復習勉強中の私の後ろ姿。自宅のトイレの壁に記憶すべき重要事項まで貼り頑張って来ました。来年2月の合否発表まで合格を祈り続ける私です。

http://member.blogpeople.net/tback/01565

先週の金曜日は内科の４週間に１度の通院でした定期受診なので、安心して診察を受けれました診察室へ呼ばれ、まずは血圧からで問題なかったですそれから体調を聞かれ、『熱が３７．７度まで出たこと、熱が上がるとダルくなること　　　頭痛があること』など毎月

先週の水曜日は４週間に１度の泌尿器科の通院でした受付を済ませ、採尿をして、少し待ってから診察室へ診察室へ入り、まずは尿検査の結果からで問題なかったです先月の内科の血液検査、尿検査で蛋白がほんの少し出ていたんだけど今回は出ていなかったです＜実は

　転職は人生のターニングポイントだと思います。 　何かを変えたいと思った時、今まで手付かずだったものを選ぶのは必然かもしれません。 　新鮮ですよね。 　未体験な分野だからこそのパワーがあるのかもしれません。 　大人になってから選んだものは着実で間違いないと思います。 　こうやってあすかさんにメールを送っていて、改めて考えたりしました。 　自分が希望していた美術部と科学部って何だったのかなぁ…

 うつ病で仕事が出来なくなったり、長期間に渡って仕事を休むことになると経済的にも困窮してきますね。うつ病であることだけでも苦しいのに、経済的なことも心配しなく…

よく、「明けない夜はない」とか「夜明け前が1番暗い」と言われます。これらの言葉は、実際に夜明けを経験したからこそ言える言葉で、未だ夜の真っ最中の人にとってはな…

こちらは電子書籍です。チャクラを強力に浄化する方法Kindle版真仙明アマゾン過去世から今世も含めてネガティブな想いはすべてチャクラに溜まっている。神に光を取り入れることによってそのチャクラを浄化する。クリアにする。この瞑想法を毎日行い続けていれば、必ず癒されていく。チャクラに溜まったネガティブなものを取り除く瞑想法を教えています。しかも全然難しくありません。いたってシンプル。自分で自分を癒すという事でとてもとても有効だと思いました。問題が起こっているその思考で（レベルで）その問題を解決しようたって、本当に難しい。痛みが癒されない。。。思考では潜在意識を書き換えられないからです。瞑想というと難しく聞こえるかもしれませんが、ここでの瞑想方法はシンプルです。自分が好きなことをして熱中している状態をちょっと違う部分に...対人恐怖症にはチャクラの浄化（過去から溜めているエネルギーをクリアに）

先々週の木曜日は４週間に１度の心療内科の通院でした何を話そうかと考えてると予約時間より早く診察室へ呼ばれました診察室に入ると、『どうでしたか？』とのDrの問いで診察スタート『畑を片付けました』と言うと、Drが『時期的にそうでしょうね』と言い、それか

先々週の金曜日は内科の４週間に１度の通院でした今回は血液検査と尿検査があるのでまずはそちらから検査してしばらく待ってから診察室へ診察室に呼ばれ、まずは血圧からで問題なしということで血圧のお薬は変更なしでした体調を聞かれ『相変わらず熱が出るこ

先々週の水曜日は４週間に１度の泌尿器科の通院でした過活動膀胱はお薬を増量してから落ち着いているので安心して通院してきました受付を済ませ、採尿をして少し待ってから診察室へ診察室に入ると、まずは尿検査の結果からで問題なしでしたそれから『どうでした

　洗濯機が故障した。２００５年に購入した全自動のだ。それ以前は二層式のを使っていた。１１月に動かなくなった二層式の洗濯機。その日は父親の亡くなった日でもあった。 　両親が離婚し、父とは長い間会う事もなく音信が途絶えていた。 　１０数年経ったある日、手紙が届いた。 　入院中で手術のために身内のハンコが要るので来て欲しいという内容だった。 　叔母（父の妹）さん夫婦とも、病院で出会う事になった。 …

※最終更新日：2020.7.10 FX歴10年のベテラントレーダーである筆者は、海外FX業者を計19社利用しています。 利用してみて分かったこと、各FX業者の違い、どこの業者が本当におすすめなのかを分かりやすく、出来るだけシンプルにして紹介します！ 業者名 取引コスト 信頼性 日本語対応 ボーナス 最大レバレッジ 公式ホームページ 1 XM ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 公式HP 2 GEMFOREX ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 公式HP 3 FBS ◯ ◎ △ ◎ ◎ 公式HP 4 iFOREX ◯ ◎ ◎ ◯ ◯ 公式HP 5 TITANFX ◎ ◯ ◎ △ ◯ 公式HP 6 Axiory ◎ ◎ ◎ ◯ …

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愛着障害とひと口に言っても、何が欠損しているのかを正確に知ることは難しいです。今回は親御さん用の資料をもとに、自分のどこが欠損しているのの仮説を立て、失われた発達課題は何かを探ります。

一昨日は４週間に１度の心療内科の通院でした今回は何話そうと考えているうちに診察室から呼ばれました診察室に入り、『どうでしたか？』とのDrの問いに『枝豆の収穫をしました　　　その枝豆を食べながら家族でビールを飲みました』と話し『ご家族は何て言って

先週の金曜日は４週間に１度の内科の通院でした今回は定期受診で何も考えずに通院しましたが・・・診察室に呼ばれ、まずは血圧から問題なしということでお薬の増減もなしそれから体調で、いつも通り熱があることや頭痛、ダルさなど伝え、さらに『胸痛と背中痛が

カルボは体がとてつもなく硬いです。例えば、立った状態で前屈すると、指先が足の脛（すね）の半分くらいのところまでしか届きません。この体の硬さが慢性前立腺炎（慢性骨盤痛症候群）や自律神経失調症にかかった遠因になったのではないかと考えています。 体が硬いと慢性前立腺炎や自律神経失調症になりやすい？ 体の硬さと慢性前立腺炎との関連を述べている情報は見つかりませんでしたが、自律神経失調症との関連についての情報はありました。 そうした情報を総合的にまとめると、 体が硬い＝筋肉が硬い＝血流が悪い＝神経の働きが鈍る＝自律神経が乱れやすい ということのようです。 ストレッチのすすめ 特に内股が硬いのはよくないよ…

カルボの最近の体調を記録として書きたいと思います。 最近の体調―過敏性腸症候群（IBS） お腹の調子はここ1カ月くらいかなりいいです。お腹を下したのは、二郎系のラーメンを食べた時の1回だけです。 なぜ調子がいいのか、それは今も続けている足ツボマッサージの効果かもしれません。このことについて詳しくは、下記の記事をご覧ください。 ibsibs.hatenablog.com または、後述の慢性前立腺炎対策で１カ月くらい前に飲み始めたセントジョーンズワートの効果かもしれない、とも感じています。これはハーブのサプリで、脳内でのセロトニンの分泌を促す効果があると考えられており、気分を前向きにするのに役立ち…

今日、「俳優の藤木孝さんが死亡。自殺か」というニュースがありました。藤木孝さんが本当に自殺したのかはまだはっきりとはしていないようですが、いずれにしても今年は有名人の自殺のニュースが多いように思います。 「テラハウス」に出演していた木村花さん、俳優の三浦春馬さん、女優の芦名星さん…と自殺で相次いで亡くなっています。 それぞれに外部の人間にはわからないような心の悩みがあったと思いますが、コロナ渦も精神状態の悪化に影響していたのでしょうか。 いずれにしても、心の不調というのは自ら命を絶つほどまでに人を追い込む場合があるということですね。普段から体の不調だけではなく心の不調にも気をつけていきたいです…

最近、実家にあった「長生きしたければ朝食を抜きなさい」という本を手に取って読んでみました。それに触発されて、試しに朝食を抜いてみました。 甲田式健康法 断食や少食が体の不調の改善につながる 朝食を抜いてみての感想 甲田式健康法 甲田式健康法とは、医学博士の甲田光雄（大阪大学医学部卒）が考案した、体の不調を根本から改善する健康法です。「断食」や「朝食を抜くこと」は、その健康法の核となっています。「長生きしたければ朝食を抜きなさい」も、この甲田博士が監修して出版された本です。 甲田博士自身、若いころに慢性の胃腸病や慢性肝炎など、さまざまな体の不調を経験しました。それを治したくて医師を志したとのこと…

AIに労働が奪われる時代に、私たち持病持ちやサバイバーはどうやって働いていけばいいのか？　そんな雇用形態で、どんなスキルを身に付けて行けば良いのか？　持病ありの人に特化した私的労働経済学＆スキルのススメ。

今週の火曜日は６週間ぶりの泌尿器科の通院でした６週間あいたのは、病院が移転し、今までの病院がクリニックになるためその準備の施設改修で、いつもより長くあいたのでした受付を済ませ、新しい採尿室で採尿をし、しばらく待って診察室へDrに『お薬、８ｍｇ服用

先々週の火曜日は３ヶ月に１度の婦人科の通院でした特に症状もないので、定期受診です診察室に入り、Drが『元気？』と聞いてきて診察スタート『はい、不正出血も下腹部痛もないので元気です』と答え『それは良かった』とDrが言うと世間話に『涼しくなってきたね

先週の月曜日は一週間前に受けた血液検査の結果を聞きに内科に行ってきましたしばらく待って診察室に呼ばれ、さっそく結果から膵臓の血液検査は異常なかったです膵臓が問題ないならじゃあ何が問題なんだろうということで質問すると十二指腸も考えられると・・・