メンタル不調からの社会復帰

七夕の短冊が飛んでいくソルトアート

「水中の輝き」 浄化のソルトアート

一粒万倍日スペシャル

ちょうどいい

神は常に己が心に宿るもの

新作！「浄化」ソルトアート

”こんな病気を発症していませんか？”

猫は鼓動が早い

コメダ似

素敵な出会いに感謝

潜在意識と顕在意識の仲の悪さ

陰口を言われたら あなたの勝ちです

偏見は終わりにしよう

神さまからの贈り物

これが私の絵心です

「なんだかずっと心がざわつく…」そんなあなたへ。7日間で心がスッキリ軽くなるメール講座

自己否定を減らす方法｜不安で自分を責めてしまうあなたへ

毒親育ちは人生がつらい その苦しさには理由がある、あなたはもう自分を責めなくていい

その対人恐怖、『普通』のせいかも？Geminiが見抜く不安の深淵「おびえ」の克服法

「自己肯定感」という不安～「自己肯定感」ブームを批判する

毒親育ちは人生がつらい その苦しさには理由がある、あなたはもう自分を責めなくていい

用語解説「ポジティブ」とはなにか

「気分の落ち込みが続くとき、どうすればいい？」自分を責める前に知ってほしいこと

古の智慧と現代科学が示す幸福論。HSS型HSP×INTJが拓く、揺るぎない自己肯定感の礎

なぜアダルトチルドレンは他人との境界線が曖昧なのか ― 境界線を引く力を取り戻すには？

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幸せな結婚を手にするための誠実な心

【随筆解説】万能人間って誰もなれますよ 自分理解で自己肯定感アップ！

他人の言葉は、、聞くことも大事 聞きすぎないことも大事

無価値感はどこから来たの？幼少期の心の声が無価値観の原因？