メンタル不調からの社会復帰

【引っ越しの手続き】失業による国民健康保険の減免

今回、引っ越しにあたって困り、検索しても思うような回答が出てこなかったことを備忘録的に残しておこうと思います。 この記事を読んでほしい人 ・失業して国民健康保険の軽減を受けていて...

（雑記）不安定なメンタルが悩みの人へ

いつもできるだけブログにはポジティブで役に立つことを書くようにと思っている。今日はちょっとネガティブかも知れないことを書きます。しかも無益。しかも自分語り、なので嫌な人は今日は見...

Nintendo Switch でディスレクシアの学習『読むトレGO！』

ディスレクシアの子供たちがNintendo Switch 対応のトレーニング用ゲームアプリを使うことで勉強っぽさゼロで、読みの学び直せる日本初の教材「読むトレGO！」について紹介。医学博士・平岩幹男先生が開発し実証実験が論文で発表されている画期的な学習法。

【日記】ちいさな家庭菜園

こんにちは🌱 春の風が心地よい季節ですね♪ 家のちいさな家庭菜園のハーブがすくすく育ってきました↓ レモンタイムとレモンバームはハーブティーにするのを楽しみにしています。 それなのに、あかいダニ（アカダニかな？？）が侵食してきて、 葉っぱに白い斑点ができてきました💦 葉っぱを水に濡らすと除去出来るみたいなので、経過観察中です。 長い戦いになりそうな…。 ローズマリーはアカダニの被害はなくて、すくすく育ってくれています。 紫のちいさな花が咲くのを待っています。 こんなお花です↓ (https://www.oliver-reform.jp/cocosta/wp-content/uploads/ea…

【日記】何気なく流れてきた記事

休職期間満了日が1ヶ月ちょっとに迫ってきたので、 人事の方から「面談しましょう」のメールが来ました。 それで、また抑うつが再発です。 いつまで繰り返しているのだか、わたしは。 デスクの引き出しに置きっぱなしの私物も気になるし、 返さなきゃいけない社員証のことも気になるし、 行って全部終わりにできたら良いんだけど…。 そんな事を考えて憂うつになっていたときこんな記事を読みました↓ news.line.me 「面談にさえ来れないなんてどれだけ甘えてるんだか」って思われるのやだなとか、 また迷惑かけるのやだなとか思い始めてもきりがないよね🌻 どうせもう、周りの人にさんざん迷惑かけてるから、 行かない…