≪代替療法≫アロマ・ハーブで乗り越える！

≪代替療法≫アロマ・ハーブで乗り越える！

テーマ名: ≪代替療法≫アロマ・ハーブで乗り越える！

テーマの詳細: アロマテラピーは医療行為として認められている国もあり、日本でも研究が進められています。また、西洋の漢方とも言われるハーブや、最近よく耳にするバッチフラワーなど、今注目を浴びている【代替療法】で心身の不調をケアしていきませんか？リスカ、ＯＤ、その前に！！もしかすると、自然の力が私達を救ってくれるかも…？

テーマ投稿数: 335件

参加メンバー: 85人

≪代替療法≫アロマ・ハーブで乗り越える！の記事

#発達性トラウマ
#複雑性PTSD
2019/07/14 23:58

【ハーブ】蚊に刺されたらまずはこれ！簡単に作れる常備薬、ビワの葉エキス

２歳の息子は蚊にとても好かれます。刺されないための対策はしますが、それでもちょっと草むらに入ると息子の近くに蚊が5匹くらい群がってきてぞっとします😓（上の子たちも２歳、３歳まではそうだったけど４歳過ぎたあたりからそこまでは刺されなくなったので、年齢的なものなんでしょうか）市販薬を使わない我が家では、蚊に刺されたときにはビワの葉エキスをちょんちょんとつけます。するとかゆみがスッとおさまるのです。ビワの葉エキスとは？ビワの葉エキスの作り方やけどなどにも効果テキメン！色々使えますやけどに水虫に腰痛、捻挫などに胃腸のもたれや疲労に使うときの注意点ビワの葉エキスとは？ビワの葉エキ…

yuri-nkmr
ヘンクツな私の“自然派”生活流儀
2019/07/12 21:49

【本日のハーブティー】咳×免疫力アップのホーリーバジル

梅雨空で、肌寒い日が続いていますね。昨日から我が家の３兄弟はそろって咳、鼻づまりです。長女のアレルギーっぽい咳は変わらないけれど、それに鼻づまりが加わりました。長男は少しの咳と、少しの鼻づまり。末っ子は日中何度もコホコホし、出てきた鼻水を手でこすってほっぺはカピカピ、手の甲もカピカピ…。昨夜寝ている間に熱も少し出ていました（起きたら平熱に戻った）。今週から長男の幼稚園で手足口病が流行りはじめているので、免疫力も高めておいてもらわないと！そういうわけで、今朝はこんなハーブティーをブレンドして子どもたちに飲ませました。本日のハーブティーホーリーバジルエルダーフラワーペパーミント…

yuri-nkmr
ヘンクツな私の“自然派”生活流儀
2019/07/11 20:20

私が手湿疹を治した４つの方法（③クレイパック）

断食後は、体の声に耳を澄ます断食をすると体がとても素直になります。私の手湿疹さんも、何がイヤなのかとても正直に教えてくれました。断食明けの２日間、野菜や雑穀中心の食生活をしている間はまったく痒みなし。が、３日目に食後のコーヒーを飲んだら…… ムズムズムズっ！と来ました😨 やばい、かきむしらずにはおられない😭 はい、コーヒーがイヤなのね～、と判明。アルコールを飲むと痒くなるのは前からなので試してもいません。あとは砂糖×何らかの添加物。具体的には、スーパーで売ってるような菓子類ですね。猛烈にムズがゆい感じが来ます。友人が作る白砂糖なし、添加物なしの自然素材のスイーツは痒くなりませ…

yuri-nkmr
ヘンクツな私の“自然派”生活流儀
2019/07/11 20:20

あせもなどの痒みに、クレイをパタパタ～

２歳の息子が寝る前によくあちこち掻いてるな～と思ってよくみてみたら、ぷつぷつあせも。腕の内側はかきむしってジュクジュクしはじめているところも。かわいそう😭 もっと早く気づいてあげれば良かった😢 そんなときは… 寝る前にホワイトカオリンを粉のままパタパタはたきます。そうすると、寝入るときもかゆくならないようです。ジュクジュクも乾かしてくれますよ～。あせもだけじゃなく、手湿疹のときも痒みが増したときはホワイトカオリンをパタパタするだけですっと痒みが収まりました。虫さされや水虫など痒みがあるときは、なんでもその場でパタパタはたく。「かゆいな～」と思ったときの力強い味方です！アロ…

yuri-nkmr
ヘンクツな私の“自然派”生活流儀
2019/07/11 20:19

【アロマ×ハーブ×クレイ】梅雨の長引く咳をどうにかしたい人の５つの対処法

季節の変わり目、特に梅雨の時期に長引く咳に悩まされる方は多いのではないでしょうか。うちの長女も、梅雨時になるとよく咳が出ます。日中はそんなに出ていないのですが、特に寝る前がつらそうです。実は長女は、軽度のハウスダストアレルギーと診断されています。実際、梅雨時に長引く咳はホコリやカビ、ダニによるアレルギーが原因のことも多いようです。我が家では市販薬はほとんど使わないので、アロマオイル（精油）、ハーブティーなどの自然療法で様子をみることにしました。それでは我が家の対処法をご紹介します！ 1、枕元にアロマを垂らしたティッシュ２、咳やアレルギー症状によいハーブティー３、グリーンクレイでう…

yuri-nkmr
ヘンクツな私の“自然派”生活流儀

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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