作業所250日目、痛みがあって疲れやすい
癒しは“終わり”じゃない。“始まり”なんだ
読書:あなたはもう、自分のために生きていい / Poche
うつ病ブログ地獄の日々677
動くと肩が痛くて息がしにくい
「低収入は努力不足だって?じゃあ俺は一生懸命うたた寝してりゃいいって話だな」
低空飛行な1日
【kikcafeインタビュー企画】OLからヘアメイクへ転身。鬱病を乗り越えた先に見えてきたものとは。渡部圭依子の半生を振り返る
うつ病でセルフネグレクトですがオーラルケアに力を入れたい
「ワクワク」は、あなたの中の未来からのサインなんだよ。💖今日のハッピースピリチュアル‼️
おうちごはん
【滋賀旅行】家族で行く食べ歩きの旅、1日目(長浜市、黒壁スクエア)
夜の下見から帰宅
嬉しかった出来事
作業所249日目、飲み物持参
落ち込む波もある双極性障害のこと
固形石けんにするだけで、年間で数千円にもなる?!
心の底からちょっと楽になる、わたしの小さな習慣3つ
たまには休むこともいいよ!
日曜日の夜、孤独を感じるあなたへ
6月も食費は2万円台めざす!わが家のゆる節約スタート
今日で5月もおわり、今年前半をちょこっとふりかえり
衝撃!5月の食費ついに2万以下達成の秘訣とは?!
特別なことじゃなくていい、ふたりでできた“ひとつだけ”のこと
5月総まとめ!ゆらゆら気分とキュッと財布どうにか完走!!
木曜の夜、ちょっとだけ元気になれる私のセルフケア3つ
布団が毎日お引っ越し!?季節の狭間のモヤモヤ
「ずっと“なんか違う”と思ってた私が、ASDとわかるまでの体験談」
「5月の終わり、紫陽花がそっと咲き始めました」
「節約×気晴らしで、心にゆとりを大切にする」
癒しは“終わり”じゃない。“始まり”なんだ
「私なんて…」をやめたいあなたへ|自己否定をやさしく克服するセルフイメージの整え方
「踏み出す勇気」が未来をつくる|完璧を待つより、今できる一歩を
最近あまり引きずらなくなった
【特典付き】あなたの優しさが、誰かの安心につながるかもしれません
低空飛行な1日
許せない気持ちが苦しいあなたへ|怒りに振り回されずに心を守る方法
時間にしばられず、自分の感覚で過ごしてみる
夜の下見から帰宅
嬉しかった出来事
捨てることで心が軽くなる。執着を手放す“心の断捨離”のすすめ
ヒプノセラピーを受けるのが怖い、不安な場合 ~インナーチャイルド編~
嫌いな自分を責めなくていい。認めることから始まる心の回復
捨てることで心が軽くなる。執着を手放す“心の断捨離”のすすめ
親とは違う人を選んだのにうまくいかないのはなぜ?~ アダルトチルドレンの「ズレた判断」が生きづらさを生むとき~
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