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「メンタルヘルス」カテゴリーを選択しなおす
「繊細で感受性が強く、社会の中でストレスを受けやすい人」 そんな人はHSPかもしれません。 ※HSP=Highly Sensitive Person エレイン・N. アーロン博士が著書「ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。」で提唱した概念。
トラウマと台風・台風の目の中は無風
あなたは、恥じタイプ、それともプライドタイプ?
おばちゃん嫌いはどこから?
慣れ親しんだ不幸とお別れする!
トラウマ
身近にある不適切養育
親がメンタル壊していても、幸せになれる
オオカミに育てられた?愛してもらっていない
トラウマはキレやすい・急に怒るあの人は?
つらい、過敏性腸症候群
普通がわからなくなってしまった
モノクロの世界から、カラーへ・トラウマ解放がくれたもの
d06 PTSDの人に朗報
おかげさまで元気にお誕生日
トラウマが原因で起こりうる症状
今日から両親不在ですでに疲労感
地味にストレスになること
誤ってシャワーを出して頭から冷水浴びる
業務スーパー購入品を使う、姪との出来事
騒がしくてうるさい
またまたインコさんのことで気が気じゃない
業務スーパー 総力祭2024年・春 第2弾 購入品
食べすぎて吐きそう
手袋をつけて強気な姪、噛みグセあるインコさんを掴む
インコさんのことで絶叫したこと
マクドナルド チキンタツタ、油淋鶏チーズ、マックフィズ
夜中に腹痛で何度もトイレへ
ゴールデンウィークどうするか
漢方内科受診、アレルギー検査受ける
ローソン じゅわバタ塩メロンパン、こんがりチーズ
蟹座の新月
黄金の色に 染る新天地 慈しみ ふれあい親子の 安らぎの時 F3 油彩 金運アップ『黄色い馬』油絵黄色い絵画を西に飾ると金運がアップするといわれています。 …
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リーダーで読む
大人だからこそ、夢を大切にする!小さな夢から、大きな夢まで。
夢といっても、「一輪の花を買ってきて玄関に飾りたいな」の小さな夢から、世紀の大発明のような大きい夢まで、人によってさまざま。大人になると、日々の雑多なことに意識を取られるので、同じ毎日の繰り返しになりがち。そんな毎日を、鮮やかに彩ってくれる
土ドラ『僕の大好きな妻!』は大人の発達障害をどう描くのか
【レビュー】大人の発達障害のパートナーを持つ私が、土ドラ『僕の大好きな妻!』を観た感想をまとめます。
アイデンティティが大きく揺らぐ〜ADHD夫を支える妻のつぶやき
アイデンティティが大きく揺らぐことへの戸惑いが、大人の発達障害の受容を難しくさせる・・・ADHD夫を支える妻のつぶやきです。
【HSPな私の】ひとりの時間で元気をチャージ。
いつも ご訪問ありがとうございます。夜中 遠くで聞こえていた雷電。どこかに落ちたような大きな音を最後にそれは 静かになりました。ただ 娘(猫21歳)は 怖かったようで一晩中まんじりとしなかったようです。私らしい 暮らしと生き方幸せのコツアラフィフの暮らし。+++先々週から私と夫の病院で週に3回前後の受診や急遽、入れられる他の科への予約受診で立てていたスケジュールも体力もガタガタ。わたしのことを うっ...
【ズボラ主婦】調子の悪い日に生き抜くサバイバル【本が好き】
こんにちは。マダムあずきです。 先日、読み終わった本を買い取りに出すものと置いておくものに分けていたときに出てきたこちら。 発達障害サバイバルガイド 借金玉 以前、マダム子君のことを考えていたときに読んだ本でしたが この本。 めちゃくちゃ 昨日のワタクシの心に刺さりました(゚д゚)! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 😩あー頭が痛くて動くのしんどい😩‥布団に戻ります#ズボラ主婦#気象病— あずき (@azuazuazukina) 2022年6月15日 かわいい猫柄のアイマスク。 CAT’Sなアイマスクで目の周りを温める。 「・…
あなたならどうする?「障害者の男性に誘われたら」
あなたならどうする?「障害者の男性に誘われたら」わたしの個人的な話を書いています。あなたがわたしの立場だったらどうしますか?
うさぎのオラクル☆ポエムリーディングLake
✨このページを見ている方へ✨ 🐰Lake🐰 ふわりふわり 水の上 風が 体に沿って 通り抜け このまま空気と一体化 ふわりふわり 水の上 妥協して 納…
自分がHSPとわかると何が変わるのか?
こんにちは。ゆきちと申します。自分はHSPだと知ってから私が自分のことをHSPだと認識したのは、本やテレビで「繊細さん」という言葉を見かけたのがきっかけです。▼私が行った簡易テストの1つが、このHSPという言葉?概念?を生み出したアーロン博
自分の最期を考える
こんにちは。マダムあずきです。 最近、仕事先でお取引のあった方の訃報を聞いたり 大好きな猫ブログ先輩のお宅の猫さんが虹の橋へ渡ったり 生と死を意識することが多くありました。 自分の最期を想像すると 連携して家族の最期にもつながっていくのですが 家族を思えば できれば自分が一番最後になって 二人を看取って自分も逝きたい。 自分中心で、自分の心のダメージを考えると 家族で一番先に逝ってしまいたい。 しかし順番どおりだとすると残るのはマダム子くん。 あず夫とワタクシも、どっちが先かなんてわかりません。 その時に福祉制度や年金制度がどのように変わっているのかも今の段階ではわかりません。 考えれば考える…
写経の効果
NHKの「ドキュメント72時間」をたまたま見たら、この回は「写経 心の旅へ」というのをやっていて、面白かったです。 写経とは、お経を写すことで、元々は一種の修行です。場所は東京・五反田の薬師寺東京別院。そこへやって来る様々な人に、話を聞く番組です。今
毒親育ちが【母の呪縛をといてありえないほど幸福になる方法】を読んで伝えたいこと
毒親育ちが【母の呪縛をといてありえないほど幸福になる方法】を読んで伝えたいこと。感想を書きました。 わたしてきには良書とは言えなかった部分もありました。
【ADHDあるある】三大欲求のバランスが乱れがち!?
【ADHDあるある!?】ADHD夫の三大欲求のバランスは乱れがち。小さなストレスで○○欲が大暴走して・・・
【自閉症】久しぶりの歯科検診【発達障害】
こんにちは。マダムあずきです。 「おはようだよ」#猫好きさんと繋がりたい #ソマリ#猫好き pic.twitter.com/BvSLqw4co4— あずき (@azuazuazukina) 2022年6月6日 azuazuazukina.hatenablog.com azuazuazukina.hatenablog.com 本日、久しぶりの歯科検診です\(^o^)/ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 先月、連絡帳にて 「6月7日午後から歯科受診があるのでお昼で早退します。」 「本人に休暇届を書かせますね。」 「よろしくお願いし…
「人と関わりたくないって思うのはおかしいですか?」解決方法は3つ!
「人と関わりたくないって思うのはおかしいですか?」そんな風におもってるあなたへ。解決方法は3つあります。是非読んで実践して幸せな人生を手にしてくださいね。
残念。
2024.4.30 祝【食べる順番】丸6年間そこそこキープで7年目突入…な件。
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信用して悲しい結果に 心を折らない自己管理
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ナスに多く含まれる「コリンエステル」の魅力|血圧や自律神経に効果あり⁉【管理栄養士解説】
1日の終わりに悪口封印して『良かったこと3つ』
2024.4.24 【食べる順番】習慣でいいかんじにキープ♪丸6年まであと4日…な件。
送付完了。
健康診断受診、娘からもらったご褒美
こんにちわ、りんごです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。 前回、前々回と、たくさんの励ましのお言葉、どうもありがとうございます。ブログのみならず、Twitterでもたくさん応援を頂いて、はてなの皆さんの温かさが心に沁みます。 コメントのお返事や、皆さんのブログを読ませて頂くことがなかなか出来ずに申し訳ない限りです。 まだ生活環境的にゆっくりペースになりそうです。変わらずお付き合い頂けたら嬉しいです。 で、タイトルの話。 先週は、健康診断を受けてきました。昨年、健診機関を変えずに受診する方がいいというアドバイスを頂き、今回は数年前に人間ドックを受診した隣市の健診施設を選びました。 とはい…
心をキレイに
中目黒で空室クリーニングを2日間やってきた。中目黒周辺に行くのは久々。中目はおしゃれ。歩いている人たちもおしゃれで身なりがキレイだ。 身なりがキレイだから部屋は汚れてないんじゃないかと思っていたが、普通に汚れてた。そりゃ ...
2022年06月 (1件〜50件)