心身症・ストレス性・神経性の病

胃腸の不調が続いている原因はこれなのかも

今は不調もなく、順調に過ごせるようになりましたが、原因はどうやらこれの様です。 style.nikkei.com レキソタンを飲んだ 先日の胃腸薬だけでは完全に治すことができず、この記事を読んで「もしかしたら」と思う節もあったので、レキソタンを投与してみました。 この薬は通院時に余っていたもので、医師からも「具合が悪くなったら飲んで良い」と聞かされていました。 「飲んで具合が悪くなるようなら、帰宅すればいいし」と服用して30分くらいしたでしょうか、手足が温かくなり手の先、指の先まで血が巡っているような感覚になり、胃の不調も消えました。 少し厄介なのは、眠くなること。 これは、体を動かすようにし…

わたしは障害者だった

ものすごくひさしぶりです。 わお年号まで変わっているー。 いつもいつも思うけども すぐ境遇の変わる私です。 二年前の自分には思いもよらなかったであろう現実だろうな。 ほんとうに頭の中がぐちゃぐちゃ。 タイトルにもある通り。 私は、障害者になりました。 障害名は、ADHD（発...

私は障害者なんだ。と自覚するまで⑦

ブログを見てくださってありがとうございます。 発達障害、精神障害、睡眠障害、障害者手帳持ちの捺稀です。 前途多難な人生の真っ只中だけど必死に生きている私自身の記録です まず最初に。 自己紹介も兼ねて 私についてまとめたブログです。 前回のブログ⑥ 前回のブログは、 精神科で...

自分は障害者なんだ。と自覚するまで①

捺稀のブログを開いてくださってありがとうございます。 これから、自分自身の頭の整理もかねて、 ”私”について書いていこうと思います。 おそらく長くなると思います。 （（なるべく細かく分けてなるべく大雑把にまとめますね。 書こうと思ったきっかけ、最初のブログです。 はじめに私...

障害者なんだ。と自覚するまで②

捺稀です。 ブログを見てくださってありがとうございます。 これは私が初めて精神科にかかるまでの記録です。 頭の整理もかねて、”私”について書いています。 今回は、13歳から振り返っていきます。 前回のブログはこちら 13歳（中学校時代 （実は小学校６年生の時に中高一貫へ中学...

私は障害者なんだ。と自覚するまで③

ブログを見てくださってありがとうございます。 発達障害、精神障害、睡眠障害、障害者手帳持ちの捺稀です。 前途多難な人生の真っ只中だけど必死に生きている私自身の記録です。 まず最初に こちらに自己紹介も兼ねて簡単にまとめています。 最初に読んでからだと理解しやすいかなと思いま...

私は障害者なんだ。と自覚するまで④

ブログを見てくださってありがとうございます。 発達障害、精神障害、睡眠障害、障害者手帳持ちの捺稀です。 前途多難な人生の真っ只中だけど必死に生きている私自身の記録です まず最初に。 自己紹介も兼ねて私についで簡単にまとめています。 こちらを最初に読んでからだと理解しやすいか...

私は障害者なんだ。と自覚するまで⑤

ブログを見てくださってありがとうございます。 発達障害、精神障害、睡眠障害、障害者手帳持ちの捺稀です。 前途多難な人生の真っ只中だけど必死に生きている私自身の記録です まず最初に。 自己紹介も兼ねて 私についてまとめたブログです。 前回のブログ 前回の内容は、 高校卒業後、...

私は障害者なんだ。と自覚するまで⑥

ブログを見てくださってありがとうございます。 発達障害、精神障害、睡眠障害、障害者手帳持ちの捺稀です。 前途多難な人生の真っ只中だけど必死に生きている私自身の記録です まず最初に。 自己紹介も兼ねて 私についてまとめたブログです。 前回のブログ 前回のブログは、 初めての精...

他者を通して自分を見る　詩子の詩162

こんにちは！詩子です。 先日、歌の仲間から 鬼束ちひろの『流星群』を覚えて歌って！ と頼まれました。 彼女の作る歌は、歌詞がすごい。 歌に魂、籠もってる。 かなりズドンと来ました。 泣きたくなる〜😌 https://youtu.be/3ZCW14cGNTI これは、月光 〜一番見えないもの〜 本当は 離れてここで 見てみたい 一番近くに いる君を一日眺めて 見てみたいそれは叶わぬ 願い事どんなに願いを 祈っても叶わない 誰かが前に 言っていた どうしても見たい 時にはね 相手を探す事なんだそれが自分を 見る方法 https://youtu.be/306K7pDP9Hg これが流星群 彼女も凄く…

夢を叶えるのには宣言→許可　詩子の詩162

おはようございます。詩子です。 今日は何年振りかの、健康診断。いつもなんだかんだと端折ってしまっていました💦 面倒臭いけど、行って来ます。 病院、隣だし…。 大きく膨らむ空 〜降り注ぐ光〜 あなたを型取り 夜空に投げた 星の屑 一つ一つ語る 星の欠片 アイデンティティ大きく頷く 波が広がる 光の雫 震えながら 伝え合う 手を繋いだ あなたの愛も 全てここに 時と共に 形を変えて あなたを空に 伝えると大きなうねり 光の音 全ての許可を 与えられ想い通りに 形取ると 私達に 降り注ぐ 天の空は待っています。 『振動』『周波数』『共鳴』 そんなことを書いてきました。 私達の『願いを叶える』事とはち…

我が町のプレミアム付き商品券

我が町のプレミアム付き商品券で買い物した写真ブログ。嫁と２人で１万円で１万６千円分、６千円得する商品券です。スーパーで半額セールの弁当や総菜や、健康維持する「きくらげ」が焼きそば、卵が双子の卵、豆乳の大豆特有の青臭さがは交通事故で脳挫傷の後遺症の1つの嗅覚低下で匂いが分かりません。

私達は元々スピリチュアルな存在　詩子の詩160

こんにちは！詩子です。 今日は暖かく、晴れている。 昨夜あまりにも汚いなと思い立ち、床を拭き掃除しました。 朝はトイレ掃除。 体調が良くなってきた証拠です😄 空は気持ちいいよ〜byトンビ 〜いつまでも〜 生まれる前から ずっと あなたを見つめてたどんな時も いつも 共に歩いてた 心が痛く 辛い時は 隣で一緒に人を信じ られない時も ただ側にいて 愛って何？ 信じるって何？ 固く閉ざして悟られまいと 仮面を付けて フリをしていても 全て知っている ただ待っている 焦ることはないその時がきたら 勇気を出して 少しだけ こちらを見て もっと素直に なりたいと言って 皮を剥がれた うさぎのような 心を…

雷に打たれたかの如く響く　詩子の詩159

こんにちは！詩子です。 少しづつ風邪は良く鳴っている模様 少しだるくて胸が苦しいだけだから なんか、良く鳴ってるのかどうかも分かりづらい💦 山は超えた 〜時が来るまで〜 青い地球の 真ん中に ポツンと一人 佇んで（たたずんで）少し冷えた 身体を擦り ぼんやりと 空を見つめ どこかで呼んでる 声がする 懐かしく優しい あの声は… 胸の中で何かが 疼く やっと見つけて くれたんだそうじゃない やっと その時が来たんたと ずっと 見つめていたんだよ 大切なあなたをずっと 待っていたんだよ 気づくのを 一人にさせた 訳じゃ無い 見放した訳 でもないんだよその時が 来るのを待っていた一度たりとも 一人に…

＃ブログセラピー　詩子の場合

こんにちは。詩子です。 本日も風邪でお仕事はお休み。 良く寝れます。 コロナ渦の中、このような風邪の場合どうするべきか悩みます。 熱は微熱・・・。さて、今回は「はてなブログ」さんがタグを付けられることになったというので お試ししてみたくて「＃わたしのアウトプット方法」という記事を書いてみたいと思います。 心の中を書く ブログを書き始める 私はこのブログに書くという事を始めて半年以上が過ぎました。記事を書き始めた理由は、今の職場が経営が怪しいので、先々今のお仕事内容で個人で出来ないものかと いう思いで、私個人をプロデュースしたいと思ったからです。私という個人を分かって頂いて、それからかな、何かを…

声も氣もエネルギーも光　詩子の詩156

こんにちは！詩子です。 南伊豆に来ました。 海が大好きなんです。 貝殻拾いが大好きです。 子供の頃は沢山大きい貝を拾っては 大きなカンカンに 貯めていましたが。 今はもうどこへ行っても無いですね。。。 朝の弓ヶ浜 〜光のウェイブ〜 光の粒 ガラスの欠片 光のプリズム輝いて 色めくよ私は閉じて そして開く 息を吸った その後の 吐息と共に 愛を吐く 私は閉じる そして開く 共に光って 愛を語ろう 一人じゃないよ 皆同じさ 輝きの輪を作ろう 優しさと 受容の ウェイブ メロディに乗って 風のように 繋がろう 自然のオブジェ 声にエゴを乗せない 音…クリスタルボウルとかそういうのは特に 倍音を奏でま…