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「メンタルヘルス」カテゴリーを選択しなおす
障害者個人、障害者を支援する人達や団体。手法は違うにせよ目的は違わないと思います。色々な壁があるなか、みんながんばっています。「うまくいったこと」、「失敗したこと」、「打開策を探っていること」なんかを、ざっくばらんに公開し、知恵を出し合い、明日の糧となるようなコミュニケーション広場になればと思います。
【50代】不眠気味から久々に快眠
涙の訳と決断
アスパラガス由来の成分「アスパラプロリン」が睡眠の質を改善するという記事
理不尽に怒られる
【更年期】え!ただ寝るだけなのにお肌潤うの⁉️
たまちゃんの言う通り
【更年期と介護】介護を頑張らなくちゃなのに不眠になっちゃってダウン寸前!
久しぶりに壊れるが
いつぶりの連休でしょう
★かなしみ2つと不安と恐怖★
懐かしのオモウマ
近況
季節激変
根っ子が迫り上がっていた
タウリンは不眠症に効くか
舞鶴釣行
一日を振り返る
ナメコとシラスを煮てみたよ~
夏到来
OKストア
記憶のない寿司
怒るでしかし
紀沙充電器を選ぶ!!(ライトユーザーはこれが良い)バッテリー コネクター 説明編
紀沙充電器を選ぶ!!(ライトユーザーはこれが良い)充電器編 欲しい機能はこれ(前回の続き)
紀沙充電器を選ぶ!!(ライトユーザーはこれが良い)充電器編 これを買ってた!!(前回の続き)
こういうのもハラスメントだろうか
3箇所に湿布を貼っている。
今日の幾つかの決断は、
とは申せ、昨日言われた一言で、
訓練最終日
筋力アップに「アンクルウェイト」。楽しみながら使いたい♪
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リーダーで読む
新しい傘!
半断食覚悟で臨んだ歯医者さん!!
今年二度目の自宅美容院♪♪
ADHDだけど料理は大好き!工夫すれば大丈夫!WAIS-Ⅳの結果を踏まえながらご紹介①
私は料理をすることが好きで いろいろなものを作ります。 でもADHDの特徴もあってか 同時進行で進めることは苦手です。 ですが、いろいろ工夫することで 楽しくやっています。 知能検査(WAIS-Ⅳ)の結果も踏まえながら 工夫していることをご紹介します。 強みを生かしながら、弱みを補う 結果から分かること どうすればいいのか(諦めは肝心) それだけに集中したらいい お肉 野菜 冷凍保存のいいところ まとめ 強みを生かしながら、弱みを補う 結果から分かること 数か月前、病院で WAIS-Ⅳ(ウェスクラ―成人知能検査第4版) を受けました。(詳しくは別記事にします) 言語理解、知覚統合 ワーキングメ…
楽しみのウォーキングにまたひとつ楽しみが増えた♪♪
いま、遠出することはフレイルから遠ざかること!
2020年11月 (1件〜50件)