元気になぁれ　メンタル　悩み解決

片頭痛

作業所263日目、止まらないあくびと頭痛倦怠感

「脂肪肝べったりです」が「意識高い系なんです」

画面が…バリバリ!? その瞬間、時が止まった

ついに内申書が変わる？そして通級も変わる？

夫はいます。でも、生活にはいません。

消えゆく中体連へ

「障害者雇用だから安心」なんて嘘だ

合理的配慮という名の“静かな追放”

眠たい

0.4％の現実に、そっとブラウザを閉じた日

【障害者雇用の“枠の中の格差”】「同じ障害者枠なのに、俺はずっと底辺だった」

【障害者雇用の“配慮”という名の隔離部屋】「どこにも居場所がなくなった俺の話」

整理整頓して貰った大量のおやつ・気難しいインコさん

「横にはなりたい、でも寝たくない」三男の一言に涙が出た

「自立支援医療」でメンクリ代を抑えよう

50代専業主婦が感じる“毎日がつまらない”心のモヤモヤ

鬱を繰り返すわたしに足りなかった、たった一つのこと

「部屋の中から一歩外へ踏み出すコツ」をstand.FMで音声配信しています

【ビルメン地獄】もう限界！職場の”めんどくさいあの人”を華麗にスルーする4つの裏ワザ

「もう限界だった」－何度も怒鳴られた先にあった心と身体の叫び

【驚愕】人間関係で悩むビルメン必見！「そっとフェードアウト」させる禁断の奥義

【裏側暴露】オフィスビルは今日も眠らない！？設備管理のリアルな日常とは

【ビルメンの真実】商業施設勤務は本当に”楽”なのか？経験者が語るリアルな日常と意外なメリット・デメリット

心が折れたあの日から…【今更ながら自己紹介】

50歳の誕生日も休職中

オンラインカウンセリングのサブスク：心のケアをもっと身近に

【衝撃の事実】ビルメンは本当に地獄？天国？業界のプロが語る「当たり企業」の見抜き方

【衝撃】ビルメン業界の闇？問題社員を穏便に辞めさせる3つの裏ワザ

【ビルメン向け】職場の厄介者から自分を守る、たった3つの鉄壁防御術