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元気になぁれ メンタル 悩み解決

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元気になぁれ メンタル 悩み解決
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元気になぁれ メンタル 悩み解決
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元気になぁれ メンタル 悩み解決の記事

1件〜100件

  • 危なかったけどりツイてたお散歩”ちょっとした意地悪は良い”
    2022/06/24 22:46
    危なかったけどりツイてたお散歩”ちょっとした意地悪は良い”

     今日の愛犬とのお散歩🐩 いつものコースでいつもの時間。 のんびりとお散歩をしていると 突然、大きな車が勢いよくバックで🚙民家から出てきたのです。 慌てて…

  • 行くよ!クシタニコーヒーブレイクミーティングin 道の駅笠岡ベイファーム
    2022/06/24 05:37
    行くよ!クシタニコーヒーブレイクミーティングin 道の駅笠岡ベイファーム

    2022年6月25日土曜日岡山県笠岡市の道の駅、笠岡ベイファームにて コーヒーブレイクミーティング 通称、クシタニCBMが開催されます。そちらにわたくし、初参加しようと試みております。安い物から買い集め始めたニワカクシタニファンですが、折角なので。先日の6月12日のホンダカフェミーティングから2週間しか経っておりませんが、西日本でのクシタニCBMは貴重なので、天気次第ですが参加予定です。何故土曜日なのだ!? と普段なら思うのですが、有給取ってやりましたよ。 本来なら、有給じゃなく土曜日は定休にすべき休日回数ですからね。 毎週日曜のみ休みって、コンプライアンス的にどうなのよ?政治家とか公務員は、…

  • 体験談◇うつ病を回避しよう「自分を信じろ」
    2022/06/21 05:29
    体験談◇うつ病を回避しよう「自分を信じろ」

    当たり前のようなテーマで申し訳ございませんが、体験談というか今現在の体験中ということで、自分へのエールも込めてこのテーマで語らせて下さい。何ヶ月後か何年後かになるかもしれませんが、このブログを読み返した時に、そういえばこんなに落ち込んでたヤバい時期もあったなと、笑える日が来るのを期待して書きますね。いきなり重い空気で書き始めてますが、これを読んだ人の1人でも多くの方が少しでも元気になれたら、わたくしの元気にもなると思います。ではテーマである「自分を信じろ」ですが、これは普段の気持ちテンションでは無意識で信じてる行為なので、わざわざテーマで取り上げても違和感しか無いかもしれません。 そんな方は凄…

  • 言い換えで短所を長所に
    2022/06/19 09:59
    言い換えで短所を長所に

    短所を長所に言い換える方法について私が発達障害の特性理解と復職の際に効果的だったやり方について振り返りとして紹介したいと思います。短所だと思っていたことが実は長所だという事がわかると前向きな気持ちになることができるようになります。

  • 体験談◇うつ病を回避する方法「他人と比べよう」
    2022/06/15 20:34
    体験談◇うつ病を回避する方法「他人と比べよう」

    普通、逆でしょ? って思いますよね。 他人と比べるから、自分は駄目なんだって思い込み、ストレスが増え続けて、最後にはうつ病になって引きこもりになったりします。確かにそうですね。このブログはわたくしが、もがきながらもギリギリのところで、うつ病を回避した体験談です。万人が成功する体験談だったら、引く手あまたで本出せたりテレビとか出れますね。じゃあ無意味なブログじゃん? って思うのが普通です。間違っておりません。最初に言わせて下さい。 わたくしもうつ病から引き戻れないくらい急転直下してる時、藁をも掴む気持ちで色んな話を取り入れ、やってみたり失敗を繰り返してきました。わたくしのブログで、何かを気付くき…

  • うつ病のためのヴァジュラプラダマ•ムドラ
    2022/06/08 20:13
    うつ病のためのヴァジュラプラダマ•ムドラ

    ヴァジュラプラダマは揺るぎない信頼という意味でこのムドラは呼吸と意識とエネルギーを胸部と肋骨と背中上部に向けることで開放感、自分自身と人生への信頼感をもたらせ…

  • うさぎのオラクル☆ポエムリーディングLake
    2022/06/04 19:40
    うさぎのオラクル☆ポエムリーディングLake

     ✨このページを見ている方へ✨ 🐰Lake🐰 ふわりふわり 水の上 風が 体に沿って 通り抜け このまま空気と一体化  ふわりふわり 水の上 妥協して 納…

  • 3回目のコロナワクチン接種も夜に
    2022/06/03 09:48
    3回目のコロナワクチン接種も夜に

    3回目のコロナワクチン接種も夜に近所の施設へ行きました。その時の様子と気持ちを駐車場と接種後の待機場所とせって自画像撮影を写真ブログです。

  • 自分軸で生きるためには
    2022/06/02 22:15
    自分軸で生きるためには

    本当に自立している人間は、困った時には助けて下さいが言える人間だということを発達障害と診断されてから気が付きました。 人に助けを求めることって本当に難しいスキルで、困ったときに甘えることができる人間こそが自分らしい生き方ができるのです。

  • 自分の取り扱い説明書
    2022/06/02 22:15
    自分の取り扱い説明書

    私は発達障害の特性を理解するために「自分の取り扱い説明書」を作りました。自己理解ができるとストレスに強くなり、過度に自分を責めることも少なくなり生きやすくなります。

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  • 5年前と今の新聞の配達を比較
    2022/06/02 09:05
    5年前と今の新聞の配達を比較

    2017年にしてた使命ある新聞の代理配達と今年からしてる新聞配達を比較した写真ブログで僕は健康寿命を長くするために続けていきたい。

  • 今夜のヴィーガンと16時間断食の再開
    2022/06/01 21:11
    今夜のヴィーガンと16時間断食の再開

     今夜はふろふき芋🥔じゃがいも🥔人参🥕玉ねぎ🧅しめじ味付けは昆布だし醤油とメープルシロップ😊 出来上がってから食卓でちょっと味薄めだったのでピンク岩…

  • ふたご座新月✨『寿ぎ』油絵
    2022/05/30 03:43
    ふたご座新月✨『寿ぎ』油絵

     鐘が鳴る星降る波に共鳴し海風 追い風夢のせて『寿ぎ』F4 油彩   本日、5/30 20:31 ふたご座の新月です。  先程、ようやく愛犬の痙攣が治まり生死…

  • 最近の正直な心境~セミリタイア、時は今~
    2022/05/28 14:06
    最近の正直な心境~セミリタイア、時は今~

    セミリタイアの時期、すなわち、退職の時期について考えさせらる一週間でした。今の心境を吐露します。

  • 2022ヤマザキ春のパンまつりでフランス製の皿
    2022/05/25 09:25
    2022ヤマザキ春のパンまつりでフランス製の皿

    我が家の白い皿はヤマザキ春のパンまつりキャンペーンで手に入れたフランス製の皿である事ををツイッター・フェイスブックでつぶやきを写真ブログにしました。

  • シャワーヘッドを嫁への誕生日プレゼント
    2022/05/25 09:25
    シャワーヘッドを嫁への誕生日プレゼント

    嫁への誕生日プレゼントはシャワーヘッドをJapanetの通販で購入し、このシャワーヘッドの素晴らしく感じてる機能や特徴などを写真ブログにしました。

  • ぼくのセミリタイアスタイル~斜陽~
    2022/05/22 16:28
    ぼくのセミリタイアスタイル~斜陽~

    ぼくのセミリタイアにとって大事な感覚・・・斜陽!この斜陽的な感覚について考えます。

  • 蠍座満月✨皆既月食すーぱーまん
    2022/05/16 21:25
    蠍座満月✨皆既月食すーぱーまん

     満月に ゴラゴンテイル近づけば 野うさぎ隠れ 呪縛が解ける F3 油彩 最強!開運絵画☆龍最強の運気アップアイテム 龍が月光を浴び目覚めるシーン! 少な目の…

  • いろんな事に挑戦中!専業主婦でも収入を得たい
    2022/05/10 17:20
    いろんな事に挑戦中!専業主婦でも収入を得たい

    出来そうなことは何でもやってみる ワードプレスブログ アフィリエイト広告で収益化を目指す 写真ACでクリエイター登録 投稿写真がダウンロードされるとお金がもらえる 専業主婦でも、家に居ても、収入を得られるチャンスはある 出来そうなことは何でもやってみる お久しぶりのはてなブログになってしました…。 実は最近の私は、いくつかのことに挑戦しております。 ワードプレスブログ rumoko11.hatenablog.com 以前の記事でもご報告しましたが、私はワードプレスでもブログを始めています。 そして最近はこちらの運営に力を注いでおります。 まずワードプレスの設定や使い方に慣れるためには、 とにか…

  • 私のブログの書き方
    2022/05/02 20:14
    私のブログの書き方

    私は文章やブログを書くことがとても苦手です。頭に入っている文章を人に伝えることが極端に苦手です。私は妻に自分の考えを聞きとってもらって下書きを一緒に作って、完成させてブログを書いています。一人で考えるより人に考えを伝えると良い文章が書けるようになります。

  • 我が家の新型タフト納車された
    2022/04/25 07:06
    我が家の新型タフト納車された

    新車の軽自動車のダイハツタフトがコロナ禍で3か月待ちで納車された写真ブログ。利便性がありレジャーなどのオートキャンプや車中泊が出来き1番の特徴の開け閉め出来る大型ガラスルーフです。

  • 東京時代の記憶に残る一人飲みの舞台3選
    2022/04/24 14:14
    東京時代の記憶に残る一人飲みの舞台3選

    社会人生活の舞台となった大東京。社会の荒波に飲まれながら、日々一生懸命生きてきた記憶があります。そんな中で一人飲みができる癒しの場をうくつか確保していました。今回はそんなぼくの癒しの場を3選として紹介します!

  • ぼくの酒飲み人生を振り返る
    2022/04/23 17:51
    ぼくの酒飲み人生を振り返る

    今では一人家飲みが定着しているぼく。これまでの酒飲み人生を振り返ってみたいと思います。

  • 新学期 新しい生活のスタート 
    2022/04/13 13:20
    新学期 新しい生活のスタート 

    子ども達は新学期が始まり、 うつくしい桜並木はかがやく新緑に姿を変え、 慌ただしく流れていく毎日の中で なぜか私も新しい生活のスタートラインに立ったような気持ちになっています。 毎年この時期は、わくわくするような期待感があるような。 春から夏にかけての時期は、一日で言うと午前中のような感覚。 明るくてさわやかで、外に出るなら今のこの時に、みたいな。 うまく表現できませんが、清々しいこの季節が好きなのかもしれません。 数年前から犬を飼い始め、朝のうちの散歩を欠かさずしています。 この犬の散歩のお陰で朝の空気を楽しむことが出来ています。 朝と言っても子どもが登校してから、 そして私の身支度が出来て…

  • 合わない環境に身を置き続けてきたからこそ分かった障害特性
    2022/04/12 10:39
    合わない環境に身を置き続けてきたからこそ分かった障害特性

    ADHDの私が合わない環境で敢えて復職したからこそ、再認識した短所と長所の特長と、長所を生かすためには仕事や環境を変えるという決断をとることも必要だということについて書いています。

  • 誕生日プレゼントは洒落たユニーク腕時計
    2022/04/11 08:45
    誕生日プレゼントは洒落たユニーク腕時計

    アラフィフの誕生日に妻がプレゼントしてくれた洒落たユニーク腕時計と今まで持ってる腕時計を合わせ写真ブログとしました。

  • ブログ名とブログデザインを変更しました!
    2022/04/08 16:25
    ブログ名とブログデザインを変更しました!

    こんにちは。 この度、ブログ名とブログデザインを変更いたしました。 新ブログ名は 「これからの私ブログ」です。 なんとなく、あえて「ブログ」って付けてます。 どうしてブログ名とブログデザインを変更したのか これまでは旧ブログ名「あぁ、なにをやっても続かない!」として 「なにをやっても続かない」私の 続かなかった体験談を綴ってきましたが、 このままだとネタが尽きる事が予想できました。 また、「何をやっても続かなかない」事ばかりに注目した記事にすると どうしてもそのイメージから逃れられない自分が嫌だと思いました。 前回の記事に書いたように、 過去の自分と今の自分は違うので、 これからの自分に目を向…

  • 過去の自分は今の自分とは違う人 アップデートした自分がしたいこと
    2022/04/07 09:47
    過去の自分は今の自分とは違う人 アップデートした自分がしたいこと

    先日、ブログに記事を投稿し始めてから一か月が経ちました。 いつも当ブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。 このブログを作成してから最初の投稿をするまでの約3週間ほどは 記事の書き溜め作業をしていました。 これまでの主に仕事が続かない経験や失敗談を綴り、 同じようなことで悩み苦しんでいる人がいたら 「この人に比べたら自分はまだ大丈夫だ」 「自分と同じような人がいてよかった」 「自分はこうなはならないように頑張ろう」 などなど、少しでも気持ちの整理の足しにしてもらえたらという想いから、 「とりあえず今書けるだけの記事は書きだしておこう」 と過去の出来事を振り返りながら書き溜めました。 当…

  • 【休み時間の過ごし方】職業訓練校の週5日でできる事(ぼっちでOK)
    2022/04/06 21:05
    【休み時間の過ごし方】職業訓練校の週5日でできる事(ぼっちでOK)

    訓練校の休憩時間は「貴重」です。時間割は異なりますが、土日祝日以外、授業あります。当時配られたカリキュラムですが1日6時限ありました。体験談をもとに休憩時間の活用方法をまとめます。

  • 【次の仕事決まってないで辞める】30代で大丈夫vsダメな人の特徴(体験談)
    2022/04/06 21:05
    【次の仕事決まってないで辞める】30代で大丈夫vsダメな人の特徴(体験談)

    30代で転職した@waradezaです。1社目は次の職場を決めずに退職しました。次の仕事が決まってない状態で辞めても大丈夫ですが、ダメな場合もあります。両者の差を含めてブログで解説します。

  • 【30代で職業訓練校】通うか悩む前に考えたい転職の事(体験談)
    2022/04/06 21:05
    【30代で職業訓練校】通うか悩む前に考えたい転職の事(体験談)

    30代で職業訓練校に通った(@waradeza)です。「転職」のために通うのが良いと考えてる人は、自分の体験談を参考に判断してみてください。良い点と悪い点を含めてブログにまとめます。

  • 【年齢制限なし】テックアカデミーは30代でも受講可能(オンライン型プログラミング)
    2022/04/06 21:05
    【年齢制限なし】テックアカデミーは30代でも受講可能(オンライン型プログラミング)

    勉強好きな30代の、りょうた(@waradeza)です。 プログラミング勉強は若いうちから始めた方が良いとは思います。

  • 最初の精神科医はやばかった・・・
    2022/04/06 21:00
    最初の精神科医はやばかった・・・

    今回の記事は私が休職後、現在の病院に通院することになった経緯についてお話したいと思います。

  • 復帰訓練(1回目)、3日で挫折!
    2022/04/06 21:00
    復帰訓練(1回目)、3日で挫折!

    発達障害を持っていると仕事でミスや失敗体験が多く、ストレスからうつ病になりやすいです。 私は復職、再休職を繰り返しました。この体験を振り返って復職失敗の原因と復職のために重要なことについてお話ししたいと思います。

  • 毎日少しのアウトプット(日記)で成長できた話
    2022/04/06 21:00
    毎日少しのアウトプット(日記)で成長できた話

    毎日すこしずつアウトプットを積み重ねていくことで毎日のストレスを軽減しながら自分を成長させることができるようになります。情報や知識を仕入れたらそれらをうまく活用できなければ意味がありません。仕入れた知識を活用する方法として日記が最適です。

  • ADHDの浪費癖を止める方法
    2022/04/05 05:34
    ADHDの浪費癖を止める方法

    浪費癖の激しいADHDの私がお金や貯金について妻と話合って実施している対策についてのご紹介です。どのようにしたら私の衝動からくる浪費を抑えられるのか!?

  • 発達凸凹さんがパートナーと円満な関係を築くために必要なこと
    2022/04/05 05:34
    発達凸凹さんがパートナーと円満な関係を築くために必要なこと

    パートナーが発達障害を持っていると理解できない行動やこだわりでストレスを溜め込みやすく、関係が悪化してしまうことがあります。私が発達障害当事者として妻にストレスをかけることなく円満に生活するために心掛けていることについて紹介します。

  • 私が休職になるまでの経緯
    2022/04/05 05:34
    私が休職になるまでの経緯

    会社の人間関係が原因でうつ状態になり休職。その後、発達障害(ADHD)を抱えている事が分かりました。休職中に適応障害の克服の方法、発達障害の特性との付き合い方やパワハラとの闘い方など様々な経験を積み、自分とどう向き合っていけば良いのかを考えられるようになり、絶望の底から這い上がることができました。

  • どうして何をやっても続かない生き方を繰り返してきたのか  
    2022/04/04 09:13
    どうして何をやっても続かない生き方を繰り返してきたのか  

    何をやっても続かないことが売り?の私ですが、 本当は「これを続けてきました!」 というものがある自分になりたかった。 けれど同時に、いろんなことを経験したいと思っていました。 人生は一度きりなので、 死ぬときに後悔しないように 出来そうなことはなんでもやってみたいと思っていたのです。 しかもそれが出来るのは若いうち。 「若気の至りだったね」 と言って許される年齢のうちにやってやろう! とさえ思っていました。 何かを始める時は希望に満ち溢れているのですが、 乗り越えられなさそうな壁にぶつかると すぐに諦めて方向転換してきました。 コレがだめならアレはどうか。 数打てば当たるじゃないですけど、 自…

  • 夜にライトアップされた桜花爛漫
    2022/04/03 18:31
    夜にライトアップされた桜花爛漫

    夜に近所の公園の桜で日本で最も多くみられるソメイヨシノがライトアップで輝いて咲き乱れ、美しき桜花爛漫を撮影したので早速、夜桜を写真ブログとしました。

  • 役割から逃げ続けていても、やるまでそれは付きまとった
    2022/04/03 09:25
    役割から逃げ続けていても、やるまでそれは付きまとった

    これまでの人生で、 同じような試練や役割に何度も直面することがありました。 「またこれ?本当に無理なんだけど」 と思ってその問題から逃げたり目を背けたり。 そんなことを繰り返してしばらくは平穏に過ごせたとしても、 同じような問題がシチュエーションを変えてやってくる ということが何回もありました。 リーダー的役割をやらなきゃいけない状況なのに逃げた ①部活の部長 高校時代、私が部活の部長になりそうな流れだったけど、 部活をやっている意味が分からなくなって、 部長も出来る自信がなかったので部活を辞めた。 けれどしばらくしてまたやりたいと思って復帰させてもらった。 (部員が少なかったので復帰は認めて…

  • 発達凸凹は環境次第で輝ける
    2022/04/02 09:55
    発達凸凹は環境次第で輝ける

    発達障害を持っていると、日常生活や仕事で失敗体験やコミュニケ―ションがうまくいかないでとにかく辛いと思う方もいらっしゃるのではないでしょうか?私も仕事で失敗体験が多く、毎日大変な思いをしています。新しく配属された部署では前の部署よりも業務量

  • 発達障害の私が少しづつ前向きになれた話
    2022/04/02 09:55
    発達障害の私が少しづつ前向きになれた話

    私は会社の人間関係が原因で、うつ状態になり、2年半休職しました。休職期間中に発達障害の特性との付き合い方について試行錯誤してきました。具体的に実施してきたことについてのお話です。

  • 障害の受容と生きずらさについて
    2022/04/02 09:55
    障害の受容と生きずらさについて

    生きずらさを克服するためには「自身の診断名や障害特性を受け入れいく事」が最も大切だということについて紹介していきたいと思います。

  • 発達障害(ADHD)の診断が人生のターニングポイントに
    2022/04/02 09:55
    発達障害(ADHD)の診断が人生のターニングポイントに

    ADHDの診断を受けてからの心の変化・診断されて良かったことについて書いています。 ADHDと診断された事で私の苦手な事と得意な事を整理する事ができるようになり、得意な事だけに集中すれば人生はよくなるという事を学習しました。

  • 発達障害の私が復職するために取り組んだプログラム
    2022/04/02 09:55
    発達障害の私が復職するために取り組んだプログラム

    休職中の私が第一回目の復職訓練に失敗し、その後に通い始めた職場復帰プログラム(リワークプログラム)に参加し、自分の長所を見出しながら適応障害の抑うつのどん底から這い上がっていったその過程を紹介しています。現在、休職や再就職でうまくいかずに困っている方の参考になればとても嬉しいです。

  • うつ病や適応障害を経験した発達障害者が復職後も働き続けるために必要なことについて
    2022/04/02 09:54
    うつ病や適応障害を経験した発達障害者が復職後も働き続けるために必要なことについて

    うつ病や適応障害で休職してしまった発達障害者が二次障害を再発することなく復職を成功させて復職後も安定して働き続けるために心がける事を私の体験を基に紹介します。 ストレスの対処方法や、職場の人間関係を良好にすれば復職後も安定して働く事ができます。

  • 【些細な事】何をやっても続かない私でも続いていること あたりまえのようなこと【継続】
    2022/04/02 09:11
    【些細な事】何をやっても続かない私でも続いていること あたりまえのようなこと【継続】

    仕事が続かない、習い事も続かない。 人生の大半が挫折でした。 こんな私ですが、 望んで挫折してるわけではありません。 ついつい、多くの物事に好奇心を抱いて挑戦してしまうのです。 「失敗するかも」「最後までやり遂げられないかも」 なんてもちろん思いながらも、 どうしても挑戦したくなってしまうのです。 挑戦の数だけ挫折もするという。 でも、 「あぁ、なにをやっても続かない!」 と嘆いてる私でも続いていることもあります。 「東京生活」 「結婚生活」 「子育て」 ただただ生活していることなのですが、 これらは自分で望んで行動して、 10年以上継続していることです。 「東京生活」(継続20年越えた) も…

  • 挫折を繰り返す人生 社会の枠にハマらない生き方 
    2022/03/31 09:13
    挫折を繰り返す人生 社会の枠にハマらない生き方 

    短期間で転職を繰り返してきた私ですが、何かを辞めるたびに、「また続かなかった」 「どうせ何をやっても続かない」 「私ってダメな奴」 などのフレーズが常に頭の中に存在するようになりました。 成功体験(長く仕事を続けること)がないので、 身内や社会から認められていないと感じ、 自己肯定感が低くなり、 生きることが苦しくなることもありました。嫌になればすぐ辞めて、 心赴くまま自由な生き方をしているようだけど、 自分が得たものって何だろう?そんなことを考えると、 キャリアもなく、給料も少なく、 特に世の中の役に立つわけでもなく、 私の存在意義って何だろう? と不安と自己嫌悪に陥ることもありました。 世…

  • 【一見普通】派遣の研修で出会った人 初対面からやけに親切でグイグイ来る人にはご用心【勧誘?】
    2022/03/28 09:22
    【一見普通】派遣の研修で出会った人 初対面からやけに親切でグイグイ来る人にはご用心【勧誘?】

    以前の記事より rumoko11.hatenablog.com 私がまだ22歳くらいだった頃。 派遣の研修で出会い、 研修期間にランチをするようになったメンバーのうちのひとりに、 一見ごく普通の30代主婦がいました。 いかにも優しそうな雰囲気で、 初めての派遣の仕事に不安な気持ちを聞いてくれたり、 何かと親切で頼りになりそうな、 むしろ頼ってほしそうな人でした。 研修が終わり皆それぞれ派遣先に勤務を始めてからも、 その主婦はたまにメールで 「仕事どう?頑張ってる?」と連絡をくれていました。 なので私も普通に仕事の近況報告をして、 励まされた気になっていました。 そんなある日、30代主婦から 「…

  • 健康長寿から健康寿命の時代へ
    2022/03/27 12:00
    健康長寿から健康寿命の時代へ

    人生100年時代で健康長寿を目標にしてきたが、病気などで介護を受けず、日常生活を制限されずに自立して元気に過ごせる期間を健康寿命と言いう。

  • 【PTA・習い事】学びは一生涯? 仕事を辞めても試練は続く 【保護者】
    2022/03/27 09:21
    【PTA・習い事】学びは一生涯? 仕事を辞めても試練は続く 【保護者】

    晴れて幼稚園パートを辞め、専業主婦に舞い戻った私。 rumoko11.hatenablog.com ストレスからの解放。 しばしのリラックス期間を許してくれている夫に感謝。 明日の予定がないことが最高。 何も考えなくていいって最高。 仕事の悩みがないって最高。 …なんて気を抜いていたのですが、 何もないわけではありませんでした。 子どもの学校のPTAの役割でリーダー的ポジションになってしまったり、 子どもの習い事の役員になってしまったり(これもまとめ役みたいな)。 なんでこんな私が誰もやりたくない役割になってしまったかというと、 誰もやる人が居ない中、頼まれて断れなかったママ友に誘われて断れな…

  • 幼稚園の保育補助パート④ 辞めたくても辞められない…けれど辞めることになる
    2022/03/26 10:06
    幼稚園の保育補助パート④ 辞めたくても辞められない…けれど辞めることになる

    前回の続き rumoko11.hatenablog.com 主任からの提案で、 週2日のシフトで働くことになりました。 週2日になると体力的には楽になりましたが、 そのたった週2日でも苦手な人と一緒だと精神的にきつかったです。 夏が終わり秋になると、 私は別のクラスに入るよう指示があり、 苦手な人と同じ日のシフトでも 同じクラスじゃないだけマシになりました。 それでもこの環境から逃れられない現実に嫌悪感を抱くようになってしまい、 他の先生やパートさんが楽しそうにしているのを冷めた気持ちで眺めていました。 「このまま週2日でずるずる続けるのも人生なのか?」 「妥協してでもひとつの事を続けることが…

  • 雑記「逃げる」って悪いこと?転んでから立ち上がるまでの過ごし方
    2022/03/25 17:48
    雑記「逃げる」って悪いこと?転んでから立ち上がるまでの過ごし方

    Hi!今年、2020年。俺は仕事さえ辞めて、決死の覚悟で臨んだ絵画の公募(コンペティション)に落選した。 詳しい内容は以前の記事に書きました。宜しければ併せて読んでいただけると嬉しいです↓ betabomefactory.hatenablog.com 凹んだ。マジで凹んだ。虚無感がハンパない。結果発表の日は雨が降ってるもんだから、なおさらズーン(負のオーラ)で。「七転び八起き」と言う言葉があるが、今のこの「落選」した俺の状態って言うのは、転んだ状態と言うことが出来る。七転び八起きそれは、何回失敗しても、挫けず、また立ち上がって努力することだ。人はこう言うかも知れない「また立ち上がれば良いじゃな…

  • アート「マインドフルネス」の勧め。自分の感情に振り回されて損をしないために
    2022/03/25 17:48
    アート「マインドフルネス」の勧め。自分の感情に振り回されて損をしないために

    Hi!自分の目標に向かってなにかに取り組んでいる場合、時々自分の「感情」が邪魔になる時がある。大きな大会に臨む為のスポーツの練習、資格習得の為の勉強、絵画や音楽などの作品作り、なんでも良い。なにかに集中しようと思った時、前日、仕事で理不尽な目にあったことが思い出される。その時の映像が蘇る。「俺は悪くなかったのに」「アイツにミスを擦りつけられた」「挙句、上司に怒鳴られた」「ムカつく」そして思う。「このムカついている状態では大会が目の前なのに練習に身が入らないよ!」「このムカついている状態では勉強している内容が頭に入ってこないよ!」「このムカついている状態では良い作品なんて作れないよ!」と。確かに…

  • 不安や悩みで困った時の対処法!神社に行く
    2022/03/25 17:48
    不安や悩みで困った時の対処法!神社に行く

    Hi!私たちは、程度の差はあれ、誰しもが何かしらの不安や悩みを抱えて生きている。仕事、恋愛、怪我や病気、試験、人間関係、など悩みの種類も多種多様だ。今回はそんな悩みや不安を晴らす方法をシェアしたい。神社に行く。手を合わせて拝む。これだ。誤解しないでほしいが、この記事はスピリチュアルや宗教に話の筋をもっていかない。だからスピリチュアルや宗教関係の話が苦手な方のも読んでほしい。「いやいや、アレックス。お前の悩みなんてどうせ大したことないんだよ。凄く深刻な悩みに苦しんでいる方も神社に行けば解決するのかよ?」確かにその通りだ。深刻すぎる悩みや、精神を病んでしまった方は専門家に意見を聞いたりや病院に行っ…

  • 「雑記」イライラした時の対処法!運動する
    2022/03/25 17:48
    「雑記」イライラした時の対処法!運動する

    Hi!私たちは、程度の差はあれ、誰しもが「ムッと」したり「イライラ」したりする。その感情の正体は「怒り」だ。自慢にならないが、私は何かにつけすぐにイラッとするタイプ(もちろん心の中だけに止めるが)である。・買い物の際、割り込んで来た人・電車内でタバコを吸っている人・公園で痰を吐く人など、小さな事から挙げていけばキリがないが、残念ながら私の沸点は低い。先日、仕事上で非常に頭にくることがあった。私は暫く憤っていたが、同じ境遇の上司に「Aさん(上司)はイライラしないんですか?」と質問すると「もう忘れちゃったよ」と言う上司に感嘆した。私の上司は「くまのプーさん」と「富士山」を足して2で割った様な温厚な…

  • 「雑記」人生に疲れてしまった時の対処法!温泉に行く
    2022/03/25 17:48
    「雑記」人生に疲れてしまった時の対処法!温泉に行く

    Hi!私たちは、程度の差はあれ、人生に疲れてしまうことがある。・職場での人間関係が辛い・仕事で理不尽な目にあった・恋人に振られてしまったなどなど理由は人によって様々であるが、「悲しい」とか「ムカつく」という感情が沸き起こる段階を通り越して「もう人生に疲れた」という「感情すら湧かない段階」は精神的にも肉体的にも赤信号である。しかし、長い人生を生きるにあたって「人生に疲れてしまったよトホホ」と感じる人は案外多いのではないだろうか?そこで今回は「人生に疲れてしまった」時の対処法!それは温泉に行け!である。話は 温泉を探す時のポイントと心得 全ての初まりは温かさ の2点です。

  • 幼稚園の保育補助パート③ 辞めたい理由はひとつじゃない
    2022/03/25 09:13
    幼稚園の保育補助パート③ 辞めたい理由はひとつじゃない

    前回の続き rumoko11.hatenablog.com 週4日、主に園庭で日の光を浴びながら園児たちを見守りながら一緒に遊ぶ。 我が子は二人とも小学生になり、 子育ても体力的に楽になると思っていたので、 幼稚園での保育補助のパート疲れは私にとって大誤算でした。 パートから帰宅後はまずソファーで仮眠をしなければ、 夕飯の準備に取り掛かることが出来ませんでした。 疲れていろんなことが億劫になったり、 前向きに考えられなくなったり、 子育てもイライラが増したり、 自分自身に余裕がなくなっているのを感じました。 余裕のない自分がイライラしながら 子どもにキツく当たってしまうことが嫌でした。 当時小…

  • 幼稚園の保育補助パート② そろそろ辞めたい
    2022/03/24 15:45
    幼稚園の保育補助パート② そろそろ辞めたい

    前回の続き rumoko11.hatenablog.com 基本的にニコニコと優しい先生として園児に接していたので、 園児から嫌われることもなく、 むしろ怖くない優しい先生として 内気な子が近寄りやすい存在だったと思います。 (補助でも園児から見たら先生なので先生と呼ばれていました) 最初の1年は園児にとっても幼稚園にとっても 無難で誠実であろうと努めていました。 2年目も週に3日シフト。 疲れを感じながらも前向きに平穏に過ごせました。 (私いつまで続けるのかな…と頭をよぎることはありましたが) 3年目はシフトが週4日になりました。 次第に苦痛になってきました。 同じ環境に長く居続けることがど…

  • 幼稚園の保育補助パート① 9年ぶりのお仕事 社会復帰(体力勝負)
    2022/03/23 09:17
    幼稚園の保育補助パート① 9年ぶりのお仕事 社会復帰(体力勝負)

    次男が小学校に上がる頃、 息子二人が通っていた幼稚園から 「パートでお手伝いしていただけませんか?」 と声をかけられました。 正直なところ、私は子供の頃から人生において一度も 幼稚園や保育園の先生になりたいと思ったことはありませんでした。 (ピアノの先生になりたいと思ったことはあります) これまで一度も保育や幼稚園教育に興味を持ってこなかった私だけど大丈夫? と、少し不安がありましたが、 息子二人とも大変お世話になった幼稚園なので先生方の事もよく知っているし、 同じ立場でパートをしている元保護者もいる慣れ親しんだ場所なので、 社会復帰するにはいい環境かもしれない。 あまり長くは続けたくないけど…

  • 社会復帰するまでの子育て期間の話を少しだけ 男の子2人 ワンオペ育児 
    2022/03/22 09:24
    社会復帰するまでの子育て期間の話を少しだけ 男の子2人 ワンオペ育児 

    妊娠を機にクリニックを辞めた私は 27歳になる直前に長男を出産し、2年後の29歳で次男を出産しました。 私の目標である「20代のうちに出産を終える」を果たせたものの、 子育てはそれはそれは大変でした。 子どもは「命」であり、私とは違う人間である。 子育てはこの大切な「命」を失わせないように、 心身ともに丈夫な人間に育つよう、 親としてちゃんと責任を持ち、 ちゃんと真面目に育てないと! 自分のことはいい加減で、思い付きや直感で生きてきた私ですが、 子どものことになるそうはいきません。 私の人生ではなくて子どもの人生の土台を私が支えて育てるなんて、 責任が重すぎると思いました。 出産を経験してみた…

  • クリニックの受付③ せっかく社員になったけど…急展開で辞めることに【妊娠・結婚】
    2022/03/21 09:16
    クリニックの受付③ せっかく社員になったけど…急展開で辞めることに【妊娠・結婚】

    前回の続き rumoko11.hatenablog.com 新しいアルバイトさんがGさんで落ち着くまでの間も、 日々淡々と仕事をしていました。 クリニックで働き始めてから1年ほど経った頃でしょうか、 毎日家と職場の往復という生活に飽きていました。 むしろ、これまでよく続いてきたなと。 なんとか1年続いたのは、 彼氏との結婚に向けて真面目に働こうという目的があったことと、 一緒に暮らしていた彼氏に仕事の愚痴を聞いてもらっていたからでしょうか。 (彼氏は愚痴を聞かされて嫌だったようですが、私も彼氏の愚痴を聞くこともあったのでお互い様です。) 先輩方は優しくて面白くて人間関係に問題はないのだけど、 …

  • クリニックの受付② アルバイトから社員登用 女の人生 入れ替わるアルバイト
    2022/03/20 11:25
    クリニックの受付② アルバイトから社員登用 女の人生 入れ替わるアルバイト

    前回の続きです。 rumoko11.hatenablog.com そんなこんなで採用されてから半年程の時が経ち。 ある日、院長から「社員にならない?」とお声かけ頂いたので、 迷いなく社員にしていただきました。 社員になると、月給19万円、ボーナス、有給休暇、社会保険あり。 給料はまぁ、こんなものかと、高望みはしませんでした。 ボーナスも年に2回、10万円いかないくらいの金額をいただきました。 金額関係なく、人生初のボーナスは嬉しかったです。 お給料のほとんどは家賃に消えていき、 食費光熱費など毎月の必要経費を差し引くと、 手元に残る金額は微々たるものでした。 贅沢は出来ませんが、 自分だけの生…

  • クリニックの受付① 未経験・医療事務資格なしOK アルバイトから社員登用
    2022/03/20 11:25
    クリニックの受付① 未経験・医療事務資格なしOK アルバイトから社員登用

    営業事務の派遣でセクハラまがいなことがあったため、 rumoko11.hatenablog.com 「今後は男性のいない職場がいい」と思うようになりました。 通勤は電車を使わず、自宅から徒歩か自転車で通える場所。 今住んでいる街を第二の故郷に出来るくらい、 この地域に根付いた生活を送ろう。 地元で働こう。 そんな気持ちが湧いていました。 これまでのフリーター経験でネックになったことを消去した条件であるものの、 まだ事務職への挑戦を諦めきれずいました。 求人・転職サイトを見ていると、 『医療事務』が目に留まりました。 事務だけではなく受付業務もあるから、 これまでやってきた接客経験も役立つかも…

  • 派遣のお仕事② セクハラされて辞める セクハラの事実を伝えて辞める 
    2022/03/18 09:25
    派遣のお仕事② セクハラされて辞める セクハラの事実を伝えて辞める 

    前回記事の続きです。 rumoko11.hatenablog.com 電話で怒られ泣いてしまったりと失敗もありましたが、 社員さんも他の派遣さんも基本的に皆さんいい人たち、 フロア内は和気あいあいとしていました。 (なくてもいい会社なので、緊張感がなかったのか…?) 営業事務ということで、私は2名の営業さんについていました。 ひとりはちょっとお疲れ気味の中途採用の男性(フランクで話しやすい)、 もうひとりはいつもつるむ仲間のいるオタクっぽい男性(近寄りがたくて話しかけにくい)。 どちらも既婚者。 ちょっとお疲れ気味の中途採用の男性は、 自分が奥さんや子どもに相手にされていないことなど、 家庭の…

  • 派遣のお仕事 営業事務に挑戦 OLに憧れる
    2022/03/16 10:26
    派遣のお仕事 営業事務に挑戦 OLに憧れる

    ライターもやりたいけど、ちょっと勇気が出ない。 それならば、まだやったことのない事務系の仕事に挑戦してみたい、 OLみたなことをやってみたい。(憧れ) でも自信がないのでとりあえずパソコン教室に通おう! ということで、「マイクロソフトオフィススペシャリスト(MOS)」が取得できるコースに通いました。 ※費用は親が出してくれました(親に感謝。親に心配かけて生きてきました) 短期集中であっという間にMOSを取得し、事務職を探してみました。 またもや派遣です。 以前、1か月で挫折した派遣とは別の大手派遣会社に登録をして、 未経験からでもできる事務の仕事を希望しました。 そして紹介されたのが、某大手企…

  • ライターのバイトに挑戦 あっという間の挫折
    2022/03/15 13:32
    ライターのバイトに挑戦 あっという間の挫折

    沖縄料理屋を辞めた少し後、 ライター養成講座も修了してからだったでしょうか… 通っていたライター養成学校の講師の方から、 「うちの編プロでライターのバイトやらない?」 とお誘いを受け、挑戦してみました。 企業に出向いて取材をし、 その企業の商品プランを紹介するサイトの記事を書くという仕事でした。 緊張の初日、同行する先輩と待ち合わせ企業へ訪問し、 先輩の隣に座って取材をしました。 (先輩が取材をしているのを隣で聞いてメモを取りまくる) いきなりの現場で右も左もわからない、 ご一緒した先輩もどなたなのかよくわからないまま取材は終わり、帰宅。 帰宅後、取材を元に記事を考え専用システムに入力していく…

  • 沖縄料理屋でオープニングスタッフ ~ホールスタッフ~
    2022/03/14 13:51
    沖縄料理屋でオープニングスタッフ ~ホールスタッフ~

    24歳になる直前に細々と働いていたコーヒーショップを辞め、 次の仕事を探していました。 夢だった歌手は才能がないので無理だと悟り、 次の目標はライターなど文章を書く仕事が出来たらいいなと、 ライター養成講座に通っていた時期でした。 (元々書くことが好きでした) そんな矢先、 最寄り駅付近の沖縄料理屋がオープニングスタッフを募集。 友達の彼氏の妹さんが働くことになっていたらしく、 「えりこちゃんもどう?」と友達から声をかけられました。 それなら心強いし、次にやりたい仕事が見つかるまでの間に働くのにいいかも! と思い応募しました。 面接を受け、ホールスタッフとして採用されました。 夕方17時から朝…

  • 僕のコーヒーの飲み方
    2022/03/12 13:06
    僕のコーヒーの飲み方

    高次脳機能障害を抱き脳の多くの薬を朝・昼・夕に飲んでますがコーヒーは1日に3杯飲んでます。コーヒーにはカフェインが含まれているので時間を空け配慮してます。コーヒーは毎日適量飲むことで特定の病を防ぐ効果もあるそうで写真ブログにしました。

  • セミリタイアしたらやりたいことを妄想してみる
    2022/03/12 12:37
    セミリタイアしたらやりたいことを妄想してみる

    最近の記事は、仕事を如何に長く続けることを考えてきました。辛い仕事を続ける理由はセミリタイアを実現する資金を貯めるためです。そんな憧れのセミリタイア・・・今回は、セミリタイアしたらやりたいことを考えてみます。

  • 派遣の思い出 ~クレジットカード販促~
    2022/03/11 09:55
    派遣の思い出 ~クレジットカード販促~

    23歳頃、当時(2004年頃)なにかと世間の話題になっていた、 ”派遣”のお仕事もやってみたいなーと思いました。 コーヒーショップバイトを辞めていた時期、 某大手派遣会社に登録をしました。 「接客業」「勤務地近場」などで希望していたと思います。 すぐに派遣コーディネーターさんから連絡があり、 「銀行のクレジットカード販売促進」のお仕事を紹介いただきました。 「よくわからないけど、とりあえずやってみよう!」という気持ちで、そのお仕事に決めました。 まずは3日間の研修に参加しなければならないとのこと。 渋谷の研修場所へ3日間通いました。 仕事内容に不安を抱きつつも、一日がかりの研修をなんとかこなし…

  • コーヒーショップで再び働く
    2022/03/11 09:55
    コーヒーショップで再び働く

    前記事の続きです。 rumoko11.hatenablog.com 疲れて元気がなくなっていた私は、 コーヒーショップを辞めたあとは家に籠ってふさぎ込んでいました。 (ひたすらごろごろしてたような) これからどうしようかと考えつつも、 しばらく何も考えたくない気持ちもあったり。 それから何日後だったか、1、2か月は経っていたのか…。 コーヒーショップのバイトで仲良くなった友人から連絡があったのです。 「元気?もしえりこちゃんがまだ何もしてないんだったら、 またバイトしないか?って聞いてくれって、店長に頼まれたの」 店長は私のことを心配してくださっていたのでしょうか。 それとも人手不足だったので…

  • 短大卒業後はフリーター(就活できる気がしなかった)
    2022/03/11 09:55
    短大卒業後はフリーター(就活できる気がしなかった)

    私は短大卒なのですが、就活はしませんでした。 なぜ私が就活をしなかったというと、 ●歌手を目指していた(夢を追っていたのですね。) ●就活スーツを着て就職活動なんてまるで出来る気がしなかった 「働きながらでも歌手は目指せるでしょ?」と親に言われた気がしましたが、 ●毎日9時から17時、規則正しい生活に縛られるのが想像しただけで苦痛 ●もう少し自由で居たかった ●当時(2000年~頃)社会問題化していたフリーターになってみたかった(好奇心) 以上のような理由で私はフリーターになったのです。 とはいっても、学生の頃からやっていたコーヒーショップでのアルバイトを継続しただけでした。 当時のバイト仲間…

  • はじめに
    2022/03/11 09:55
    はじめに

    こんにちは。 お立ち寄りくださいまして、ありがとうございます。 このブログは東京都在住、現在40歳主婦の、 ”なにをやっても続かない生き様”を綴るブログです。 若いころから今までも、長く定着した仕事や趣味はありません。 (続いているのは結婚生活と子育てくらい) 現在は2年前にパートを辞めて以来、専業主婦。 何かを辞めると、私自身も「また続かなかった…」と思うのですが、 世間一般的な「ひとつの仕事を長く続ける」という生き方が、 どうしてもできないのです。 夫からは、 「どうせなにをやっても続かないんだから」 と言われる始末。 全くその通りでどうしようもないので、 今は専業主婦をさせてもらっていま…

  • 出世について考える
    2022/03/08 20:27
    出世について考える

    ぼくもそろそろ出世を気にするお年頃。今回は、現在の自分の状況を振り返り、どのような気持ちで出世というものと付き合っていくのか考えます。残り少ない?サラリーパーソン生活をストレスなく生きるためには避けて通れない道ですよね。

  • 仕事との付き合い方~距離感と余裕-その2-~
    2022/03/03 20:31
    仕事との付き合い方~距離感と余裕-その2-~

    仕事との付き合い方とは、結論、仕事に無責任になろう!に至ってしまいました。でも、ワーカホリックであるぼくにとっては、これぐらいの感覚で丁度良いのだと思ったりします。つれづれなるままに語りたいと思います。

  • 仕事との付き合い方~距離感と余裕-其の1-~
    2022/02/27 08:34
    仕事との付き合い方~距離感と余裕-其の1-~

    セミリタイアするためには貯蓄が必要!まだまだ、仕事をしなければなりません。でも、仕事は本当に辛くて、嫌い・・・どのように仕事と付き合えば良いのか?過去を振り返るとともに対策を考えたいと思います。

  • うさぎのオラクル☆ポエムリーディングLibrary
    2022/02/27 04:20
    うさぎのオラクル☆ポエムリーディングLibrary

     ✨このページを見ているあなたへ✨ 🐰Library🐰 勉強するって楽しいよ 自分に自信がつくからね 勉強するっておもしろい 勇気がどんどん湧いてくる 好…

  • ネガティブな気から身を護るムドラ
    2022/02/25 22:35
    ネガティブな気から身を護るムドラ

    今日のムドラはスワスティ•ムドラ。このムドラを結ぶと保護エネルギーのオーラが高まり他者の発するネガティブさの影響を受けずに済みます。 またネガティブな気、自体…

  • 不安障害のためのパーラ•ムドラ
    2022/02/18 23:50
    不安障害のためのパーラ•ムドラ

    人生で困難にぶつかった時や恐れ不安を抱くのは自然の反応ではありますが 生活や仕事に支障をきたすようになった状態は不安障害と診断されます。 不安障害には全般性不…

  • 中国版の御書では「鬼に金棒」が「虎に翼」
    2022/01/26 08:48
    中国版の御書では「鬼に金棒」が「虎に翼」

    日本で「百獣の王」といえばライオンだが中国では虎であり中国版の御書では「鬼に金棒」が「虎に翼」と訳されアニメの「タイガーマスク」の絵と同じである。

  • ぽちゃみ、ASDとADHDのグレーゾーンと診断される
    2022/01/20 18:34
    ぽちゃみ、ASDとADHDのグレーゾーンと診断される

    病んでるので目が死んでいるぽちゃみです自己紹介はこちら!『はじめまして、ぽちゃみです』はじめまして!ぽちゃみと申しますぽっちゃり体型のゆるキャラみたいなアラサ…

  • 二十代で「死にたい」と思っているあなたへ。少しだけ時間を下さい。(1分以内に読めるショート記事)
    2022/01/17 02:18
    二十代で「死にたい」と思っているあなたへ。少しだけ時間を下さい。(1分以内に読めるショート記事)

    この記事を見て頂きありがとうございます。皆さまに読んで頂くことが私のモチベーションです(^^)三十歳まで私は『人生は地獄で辛いことしかない』そう思っていました…

  • 【スキルなし転職】30代職歴ボロボロ男でも実務未経験から正社員GET
    2022/01/12 22:22
    【スキルなし転職】30代職歴ボロボロ男でも実務未経験から正社員GET

    30代の@waradezaです。スキル無しの実務未経験ですがWebマーケティング職に転職できました。職歴がボロボロの中で取り組んだ事をブログにまとめます。体験談や感想をふまえて今後の転職活動の参考にしてみてください。

  • タルジャニー・ムドラ⭐︎風の気を活性化して内なる心のシンフォニーを奏でよう
    2022/01/11 21:48
    タルジャニー・ムドラ⭐︎風の気を活性化して内なる心のシンフォニーを奏でよう

    タルジャニーは人差し指の意味です。 今日は両手の人差し指を合わせることで胸部と心臓と肺にエネルギーと意識を向けていきます。  手のひらを体側に向け、みぞおち前…

  • 咳に効かない咳止めを飲んでいた⁉ ~やっぱり市販薬よりも処方薬よね~
    2022/01/11 13:56
    咳に効かない咳止めを飲んでいた⁉ ~やっぱり市販薬よりも処方薬よね~

    年明け早々崩した体調。 まだ、咳との戦いは続いています。 老後は、美容費より医療費よ! と友人のお母さまに諭されたのを思

  • 青い空と、黄色いミカン ~島のミカンが美味しくなる理由(ワケ)~
    2022/01/11 13:56
    青い空と、黄色いミカン ~島のミカンが美味しくなる理由(ワケ)~

    いまだに、咳が完治せず不眠の海原をさまよい中です。 みかねた母からポンカンなどの柑橘系の差し入れがありました。 いくつに

  • 私が私らしく生きる意味
    2022/01/01 23:14
    私が私らしく生きる意味

    あけましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いします。 皆様に、いい波動をお届けできたら幸いです。 幸せいっぱいの一年でありますように。 aimetoitoi.base.shop

  • 悩みが全部ふっ跳んだ!やはりお風呂は世界を救うらしい!!メンタル不調の回復方法と予防方法
    2022/01/01 01:23
    悩みが全部ふっ跳んだ!やはりお風呂は世界を救うらしい!!メンタル不調の回復方法と予防方法

    前回のアース線問題から退去費用の高額請求というコンボでメンタルぼろぼろのアラフォーです!もう何も良いことがなくて、寂しくて悲しくて辛い日々…ちょっと見晴らしのいい、広い部屋に住みたかっただけなのにどうしてこんな目にあわないといけないのか!も

  • 愛は言葉だ
    2021/12/30 20:55
    愛は言葉だ

    すみえアートオンライン教室 すみえアート教室では、 心の中の声を書や絵を使い、自分自身を癒す空間の教室になっています 東京都東久留米市 新型コロナウイルスの影響で現在はオンライン教室のみ Zoomアプリを使用するので、東京都以外の方も受講可 半年講座 道具代は別途必要。 毎月3500円 お問合せ kirakiraname8@gmail.com 担当 小倉 aimetoitoi.base.shop

  • To love oneself
    2021/12/25 19:53
    To love oneself

    がんばり過ぎてるあなた 氣がついて、いつも眉がへの字だよ 肩の力を抜いて自分の顔を眺めてみてね じーと見てると、優しい顔に戻ってくるよ だって、その何気ない時間をカラダが 求めているんだよ シワが増えたことも何気ない時間がないと 氣づけないよ 心にゆとりをもつことで 魅力溢れる、あなたになります。

  • 2021年10万円貯まる500円玉貯金箱の結果と
    2021/12/23 09:42
    2021年10万円貯まる500円玉貯金箱の結果と

    2021年百円ショップで買った10万円貯まる500円玉貯金箱を開放。本年を振り返り、2022年に向けオミクロン株が世界に広がるが笑いは認知機能やストレスも抑制できる楽観主義に決意を写真ブログとししました。

  • To love oneself
    2021/12/21 21:43
    To love oneself

    生き方はそれぞれ違う いま、幸せな人 いま、苦しい人 いまの状況が違うだけで この先は自分の想いで なりたい自分になれる 想いは波動となり現実を引き寄せる aimetoitoi.base.shop

  • 修善寺の虹の郷(にじのさと)で紅葉
    2021/12/21 09:19
    修善寺の虹の郷(にじのさと)で紅葉

    2021年師走に入った先日に静岡県伊豆修善寺の虹の郷で紅葉をスマホ撮影、いわゆる紅葉狩りをしてきたので写真ブログとしました。2022年の「青年・飛躍の年」に向け朗らかに頑張りたい3人でした。

  • 恋愛で悩むあなたに捧げるスピリチュアルメッセージ⭐️
    2021/12/17 20:36
    恋愛で悩むあなたに捧げるスピリチュアルメッセージ⭐️

    今回は少し趣を変えて‥ 恋愛についてです。 🌸今現在、片思いや不倫などで悩んでいる方へ向けたスピリチュアルメッセージとなります。 まずはじめに‥ よく頑張りましたね。もうこれ以上、自分を責めるのはやめましょう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー わたしが何年か前になりますが、占い師として活動していた時期がありました。 主に恋愛について占っていたのですが、その時感じたのは、 とにかく不倫で悩んでいる方が予想以上に多い という事です。 そして、その方達に共通して言えたのは、みんな、『したくて不倫をしているんではない』という事でした。 自分を責めるのはやめよう なんでじぶんはこんな事を…

  • 繰り返すものもらいの理由は?目は口ほどに物を言う
    2021/12/17 20:36
    繰り返すものもらいの理由は?目は口ほどに物を言う

    今回のテーマは何度も繰り返すものもらいについて。 これは、わたしが以前霊視をしていた頃に、相談に来られたお客様のお話です。ちなみにこの話を載せることも了解して頂きました^ - ^ 目次 🔶繰り返す右眼のものもらい 🔶目は口ほどに物を言う 🔶まとめ 🔶繰り返す右眼のものもらい その方はその当時、恋愛で相当悩まれて相談に来られました。話を聞くと、好きな人がいるが、既婚者であるとの事でした。要するに、不倫で悩んでいたわけですね。 そして、じっくり相談を聞いていたわけですが、わたし的にもう一つ気になった事があったのです。それは、彼女の右眼の上瞼が、やたらと腫れていたこと。 話を聞くと、少し前に突然腫れ…

  • 華原朋美さんの恋愛から学ぶ、辛い恋愛の乗り越え方
    2021/12/17 20:35
    華原朋美さんの恋愛から学ぶ、辛い恋愛の乗り越え方

    少し前になりますが、華原朋美さんがご結婚されましたね。 華原朋美さんと言えば、朋ちゃんの愛称で親しまれ、ミリオンヒットした曲もある、本当にキラキラした歌手でしたよね。 当時はわたしも朋ちゃんが大好きで、カラオケに行っては、朋ちゃんの代名詞でもある、高音とビブラートを真似して歌っていたものです^ - ^ そんな朋ちゃんですが、みなさんご存知かとは思いますが、破局が原因となり精神的に不安定な時期も長かったと思います。 このまま芸能界を引退してしまうのではないかというほどでしたね。 そして、今年の8月、結婚されたというニュースを見てびっくりしました。 辛い恋愛経験があった方なので、結婚というニュース…

  • To love oneself
    2021/12/14 17:27
    To love oneself

    限りある人生。 どうせ生きるなら「あの人の生きたように」 と、後世の人に希望と勇気を おくる人生でありたい。 ツインレイと歩むまで・・・ aimetoitoi.base.shop

  • パワースポットでエネルギーをチャージする ~鰻やら紅葉やら、女子旅の記録~
    2021/12/14 07:05
    パワースポットでエネルギーをチャージする ~鰻やら紅葉やら、女子旅の記録~

    ちょっと足を延ばして、パワースポットに行ってきました。 秋の名残の紅葉を堪能し、数年ぶりに鰻を食す小旅行。 今年も残すと

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