メンタルな病いと向き合う日常

先のことはわからない

木曜日は心療内科の４週間に１度の通院でした何を話すか考えながら待合室で待ってました診察室へ呼ばれ、『どうでしたか？』とのDrの問いに『枝豆の収穫をして、両親と食べたこと　　　ファイターズの試合を観に行ったこと』などを話すと『良いですね、これより

酒が飲みたい、、僕がどうやってアルコール依存症になったか。

こんにちは、今回は僕がどういう経緯でアル中になってしまったかを綴りたいとおもいます。 飲み始めは高校二年生？！ 僕はそれまで普通の高校生でした。(多分) 強いていうなら、女性恐怖症だったり、酒に好奇心をもつことがあったりという程度です。 ある日放課後の帰り道、酒屋の前においてある自販機に興味をもちました。 酒って飲んだらどうなるんだろう、、、 酔っぱらうってどんな感じなんだろう、、 そんなことを考えていました。 当時まだ未成年だったので、コンビニでは買えませんが、古い自販機ではチェックなどなく買えたのです。 初めて飲んだのは芋焼酎？！ なんとなくもっていた二百円でワンカップの芋焼酎を買いました…

発達障害の治療薬、ストラテラを服用した感想。

こんにちは、みなさんいかがお過ごしでしょうか、sinです。 今回は、adhd の疑いがある僕が、その治療薬 ストラテラを服用した際の変化を、主観から 書かせてもらおうとおもいます。 そもそもストラテラとは？？ アトモキセチンはノルアドレナリン再取り込み阻害剤の一種である。日本では商品名ストラテラ。日本での適応は注意欠陥多動性障害である。医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律における劇薬である。 中枢神経系の刺激薬であるメチルフェニデートとは異なり、アトモキセチンは非刺激薬とされ乱用性がない。 とのことです。 そもそも僕が抱えるadhd っぽさを紹介させてもらおうとおもい…

スマホゲーム依存症が深刻化！規制をしていく国々

街中に出ればそこらじゅうでスマホを持ち歩く人々。 現代では当たり前の光景ですが、スマホ端末の人気に伴い スマホゲーム依存者が世界中で急激に増加しています。 この影響で、スマホゲームに規制をかける国が増えています。 スマホゲームやゲーム利用に制限をかけている国 世界中で大きな問題となっている『ゲーム依存症』ですが、スマホゲームプレイ時間に規制をかけている国も実際にあります。 中国 韓国 ベトナム タ

YMYLでもGoogleアドセンス審査1発通過！実践した事を公開します！

長かったです… Googleアドセンス審査を1発で通過しました！！！ 正直、10回は落ちるかなっと思ってました(笑) 記事自体も、YMYL関連が9割くらいでした。 私がどの様な事に気を付けたのかを公開します！ Googleアドセンスとクリック報酬型広告について Googleアドセンスとは、クリック報酬型広告の事です。 このサービスを使用する為には、Googleの設けている審査を通過しなければいけま

『7年間で何千万も課金してきた私』がスマホゲーム課金の全てを教えます

7年間でスマホゲームに課金してきた総額は、何千万円です。 いい家が建てられます！(笑) そんな私が、何故ここまで課金を続けたのか？ 課金の仕組みを全て徹底解明して説明します！ 結論から言いますと、『課金は無駄です』

ゲーム障害・スマホゲーム依存症とは？

ゲーム障害、ゲーム依存症とは何？ 簡単に説明するとゲーム中心の生活です。 とにかく何する時も頭の中はゲームの事で頭いっぱい。

スマホゲーム依存とスマホゲーム課金で失う物

スマホゲーム依存や課金により失うものは計り知れないです。 『時間』『お金』『仕事』 『大切な家族や友人、恋人を失います。』 私も時間とお金を莫大に失いました。 スマホゲーム依存により失う時間たち スマホゲーム依存で失う物は沢山あります。 まず、『時間』です。 1日何時間のゲームをプレイしていますか？ この記事を見て頂いてる方であればおそらく患者さんの可能性が高いかと思いますが、ゲームしている時間が

ADHDとゲーム依存症の関係

ADHDって何？ って思われる方が多いですが 発達障害・精神病です。 ADHDとゲーム依存にとても大きな関係があります。 ADHDについて ADHDとは発達障害です。注意欠如多動性障害と訳される場合もあります。 主に3つの特性を中心とした発達障害です。 不注意(集中力のなさ・忘れっぽい) 多動性(落ち着きのなさ・じっとしてられない) 衝動性(思いついたら即行動しちゃう) 私もこの病気の当事者なんで

本当はスマホゲームをやめたい。けれどやめられない理由。

本当はスマホゲームをやめたい だけど、なかなかやめられない 皆さんも感じた事あると思いますが、大きな理由があります。 課金 ガチャ 仲間 全てはこの3点からやめられない状況になります。 スマホゲームやソシャゲの課金がやめられなくなる理由 スマホゲームやソシャゲには、必ず課金する要素があります。 主にゲーム内の『アイテム購入』や『キャラクター購入』です。 ガチャで引くタイプと購入するタイプがあるので

スマホゲームのやりすぎで後悔・体に異変が！？

スマホゲームのやりすぎは、とにかく体調を崩します！ 普通なら1時間？多くても2時間だと思いますが 私の場合は1日5時間〜7時間くらいしてましたから、気付いたら体ボロボロでした(笑) スマホゲーム仲間も同じように体調を崩していたのでどのような症状なのか紹介していきます。 スマホゲームのやりすぎで体調が… スマホゲームに夢中になり長時間または長期間依存すると、とにかく体調を崩します。 自分では何となく

スマホゲーム依存で後悔した事は…？課金・お金だけじゃない！

スマホゲームのやりこみで後悔と言えば 『課金』や『お金の無駄』が最も多いです。 実は、それよりも取り返しのつかない物があるんです！ それは、『時間』です。 時間といってもその人の生活環境により変わっていきますのでそれぞれ紹介していきましょう。 スマホゲームのやりすぎで後悔！ 今は楽しくて仕方がないですよね？ 1日1時間だけとか決めてやっているなら良いですが そんな意思が強い人は少ないですよね。 こ

ギャンブル好きな人は課金にハマりやすいく借金しやすい

スマホゲームは必ずと言っていい程、課金システムがあります。 主にゲームの『アイテム購入』や『ガチャ』です。 『ガチャ』これがなかなかやめられないんです！ ひょっとして『ギャンブルが好き』ですか？ ギャンブル好きな人は課金にハマりやすいく借金しやすい ギャンブルといっても様々です。 日本では、パチンコやスロットなどありますが、世界ではカジノなどが認められている国もあります。 このギャンブル好きな人の

薬代が高い！？ADHD・ゲーム障害の治療負担を減らす方法

ゲーム障害やADHDの治療を受けていくと必ず感じるのが 『薬代や診察代が高い』です。 この負担額を減らす方法があるんです！ それは、自立支援医療と言う制度を受ける事です。 『何年も知らなくて制度を使ってなかった！』 と言う方が意外と多いです。 また、申請前の医療費用などの返金請求はできません！ その為、対象の方はすぐにでも申請手続きをして下さい。 自立支援医療とは？ 精神科へ通院すると『薬代が高い

潔癖症が気になる人は要チェック！潔癖と病気の境界線があります。

『よく綺麗好きだね』って言われてませんか？ 綺麗好きはとてもいい事ですが 綺麗好きも度を超えると病気になってしまう事があります。 その境い目を紹介したいと思います。

スマホゲームが出会い系アプリに！？離婚や浮気のトラブル続出中

彼氏が浮気しました… 旦那が不倫しました… 『きっかけがスマホゲームなんです』 こんな話聞いた事ありませんか？ スマホゲームが普及してから急増しているんです‼︎ ゲーム仲間からの相談や実体験を元に解説していきます。 スマホゲームに出会いはあるの？ 全てのスマホゲームではないですが 一部のスマホゲームに出会いはあります。 出会いのきっかけは、5つです ゲームアプリ自体が恋愛ゲーム オフ会(オフライン

ひきこもりニートやゲーム中毒者にぴったりな稼げる仕事が実はあります。

どうも、元スマホゲーム課金中毒者だったSATAです。 今回は、『ひきこもりニートや家から出たくないゲーム中毒者にぴったりなお金の稼ぎ方』について書いていきます。 『すぐにでも稼げるようになりたい』という ひきこもりニートやゲーム中毒者は、ぜひ最後まで読んでみて下さい。 ニートやゲーム中毒者の人は、まずお金を稼ぐことから始める ニートとゲーム中毒者に共通するのは 『家から出たくない』 これが1番多い

ゲームや課金をやめる為のテクニック・経験者が語る。自分に抑圧しない！

どうも、元スマホゲーム課金中毒者だったSATAです。 『ゲームや課金をやめる為のテクニック？』 少し疑問な方もいると思いますが、実際にテクニックがあります！ 結論を先に伝えます。 『やめる』にこだわらないことです。 ゲームや課金をやめる為のテクニック・経験者が語る。自分に抑圧しない！ ゲームをやめると時間に余裕ができる。 課金をやめるとお金に余裕ができる。 やめることに意識を置きすぎると、ストレス

キングジム フラッティはお薬手帳や保険証の収納におすすめ

私は毎月心療内科に通っています。 最近自立支援医療を受け始めたこともあり、病院や調剤薬局に提出するものが増えてしまいました。 そのため今まで使っていたポーチだと取り出しづらくもたつくように…。 もう少しスムーズに取り出せれば楽なのに…。 そう思い色々と調べていたところ、キングジムさんの『フラッティ』という商品と出会いました。 www.kingjim.co.jp フラッティとは薄型のバッグインバッグです。 バッグインバッグなのでカバンの中をすっきりさせたい時にも最適です。 サイズは全6種類。 カラーは現在5種類。（新色が2019年10月4日に発売予定） どれを購入するか迷いましたが、私はレッドの…

定期診察

先週の火曜日は３ヶ月に１度の婦人科の通院でした症状が安定してるので、３ヶ月ごとの診察になってます診察室へ呼ばれ、『いちごさん、元気？』とのDrの問いかけに『はい、下腹部痛も不正出血もなかったので』と答えると『良いね！じゃあ、お薬はこのままで３ヶ月

HG モビルアーマー ハシュマル レビュー

機動戦士ガンダム鉄血のオルフェンズ より 大型MA ハシュマル レビューです(^^)/ 1/144 定価：4,104円 ランナー バルバトスルプス用の太刀も付属しています。 HG 機動戦士ガンダム 鉄血のオルフェンズ ガンダムバルバトスルプス 1/144スケール 色分け済みプラモデル 出版社/メーカー: バンダイ 発売日: 2016/10/01 メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログ (25件) を見る 全付属品 鉄血の世界でも非常に強力な大型機動兵器として登場したモビルアーマーです！ モビルアーマーらしく異形のシルエットです。 本体は小型ですが、両肩のバインダーが長大で、キュベレ…

HG ヴァッフ レビュー ガンダムTHE ORIGIN

機動戦士ガンダムTHE ORIGINより ジオン軍モビルスーツ ヴァッフのレビューですヽ(^o^) 1/144 定価：1,836円 ランナー ORIGINガンプラなので今回もマーキングシール付属しています♪ 全付属品 ガンプラ HG 機動戦士ガンダム THE ORIGIN ザクI (デニム/スレンダー機) 1/144スケール 色分け済みプラモデル 出版社/メーカー: バンダイ 発売日: 2016/05/21 メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログ (4件) を見る マーキングシール無し/マーキングシール有り 機体番号やホワイトラインなどマーキングシールで再現！ 流線形の丸みを帯びた…

HG モビルレギンレイズ(ジュリエッタ機) レビュー

機動戦士ガンダム鉄血のオルフェンズ より モビルレギンレイズ ジュリエッタ・ジュリス機レビューです(*´-`) 1/144 定価：1,296円 ランナー HG 機動戦士ガンダム 鉄血のオルフェンズ レギンレイズジュリア 1/144スケール 色分け済みプラモデル 出版社/メーカー: バンダイ 発売日: 2017/02/18 メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログ (2件) を見る 全付属品 アンカー用のリード線も付属しています。 グレイズの発展機で宇宙、地上、海中とも運用可能な万能量産機とのこと。 大腿部がふとましいのがいい感じです♪ 踵部分が上げ下げできるので、接地性はかなり良いで…

PB限定 ROBOT魂 アドヴァンスドジンクス レビュー ガンダム00

ガンダム00外伝作品 機動戦士ガンダム00Vより アドヴァンスドジンクス レビューです(｀_´)ゞ ガンダムウェポンズ 機動戦士ガンダム00V編 (ホビージャパンMOOK 336) 出版社/メーカー: ホビージャパン 発売日: 2010/03/31 メディア: 大型本 購入: 1人 クリック: 7回 この商品を含むブログ (5件) を見る プレミアムバンダイ限定商品 定価：3,360円 全付属品 HG 1/144 GNX-609T ジンクスIII (連邦軍型) (機動戦士ガンダム00) 出版社/メーカー: バンダイ 発売日: 2009/01/30 メディア: おもちゃ＆ホビー 購入: 1人 ク…

UN ユニバーサルユニット ゼク・ツヴァイ レビュー

食玩系トイ UN ガンダムセンチネルよりゼク・ツヴァイ レビューです！ ユニバーサルユニット 定価：4,860円 ガンプラのように、パーツの大半はランナーに付いた状態になっています。シールも付属しています。 全付属品 機動戦士ガンダム ユニバーサルユニット4 10個入 食玩・ガム(機動戦士ガンダム) 出版社/メーカー: バンダイ 発売日: 2017/04/26 メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログを見る ボリュームのあるモビルスーツです！ 可動も多少ですができます。 サイドから見ると、とてつもないボリューム感が見てとれます！ 本体の3機分を優に超える縦長の機体(^-^) 後ろ姿も…

PB限定 GUNDAM CONVERGE:CORE クアンタフルセイバー&バンシィ

・ダブルオークアンタ フルセイバー ・ユニコーンガンダム2号機バンシィ・ノルン(デストロイモード) レビューです(｀_´)ゞ プレミアムバンダイ限定 FW ガンダムコンバージコア ダブルオークアンタ 定価：1,944円 機動戦士ガンダム00 劇場版より ダブルオークアンタ！ 劇場版 機動戦士ガンダムOO ―A wakening of the Trailblazer― COMPLETE EDITION【初回限定生産】 [Blu-ray] 出版社/メーカー: バンダイビジュアル 発売日: 2010/12/25 メディア: Blu-ray 購入: 46人 クリック: 560回 この商品を含むブログ …

HG ガンキャノン機動試験型/火力試験型

機動戦士ガンダムTHE ORIGIN MSDより テストタイプガンキャノン2種コンパチ仕様 レビューです(^-^)/ 1/144 定価：1,944円 機動戦士ガンダム THE ORIGIN IV [Blu-ray] 出版社/メーカー: バンダイビジュアル 発売日: 2016/12/09 メディア: Blu-ray この商品を含むブログ (10件) を見る ランナー グレーのパーツは軟質プラ、マーキングシールも付属しています♪ 全付属品 ディスプレイスタンドもなぜか付属していますw マーキング無し/ありの比較 マーキングシールは機動試験型(01A)と火力試験型(01B)の選択式です。 機動試験型…

HG イオフレーム獅電 レビュー

機動戦士ガンダム鉄血のオルフェンズより 量産型MS イオフレーム獅電 レビューです♪ 1/144 定価：1,296円 機動戦士ガンダム 鉄血のオルフェンズ 弐 1 (特装限定版) [Blu-ray] 出版社/メーカー: バンダイビジュアル 発売日: 2017/02/24 メディア: Blu-ray この商品を含むブログ (10件) を見る ランナー パーツ数は意外？と少ないです。 全付属品 変えハンドパーツは付属していません。 脚長のスタイリッシュな機体です。 ダークレッド×グレーで構成されたカラーリング 悪役っぽいモビルスーツですね(^｡^) HG 機動戦士ガンダム 鉄血のオルフェンズ ガン…

プレバン限定 HG 水中型ガンダム レビュー

機動戦士ガンダム THE ORIGIN MSDより 水中型ガンダム(ガンダイバー)のレビューです( ´ ▽ ` ) 1/144 定価：2,160円 [まとめ買い] 機動戦士ガンダム THE ORIGIN（角川コミックス・エース） 作者: 安彦良和 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る ランナー メインカメラ部分はレッドクリアパーツ アンカー用のリード線も付属しています。 全付属品 左:マーキングシール未貼り 右:マーキングシール貼り状態 マーキングシールは結構多いので、印象が結構変わります(^^) こちらはガンダムジオリジンver.ですが、元は幻のMSVガンダイバー！立体化も…

HG ガンダムAGE-3 ノーマル レビュー

機動戦士ガンダムAGEより 第三世代の主人公機ガンダムAGE-3のレビューです(￣^￣)ゞ 1/144 定価：1,728円 機動戦士ガンダムAGE THE BEST アーティスト: TVサントラ,藍井エイル,飛蘭,FLOWER,Galileo Galilei,栗林みな実,KOKIA,ねごと,SPYAIR,AiRI,ViViD 出版社/メーカー: ミュージックレイン 発売日: 2012/11/07 メディア: CD クリック: 3回 この商品を含むブログ (8件) を見る ランナー ディスプレイ台座も付属 全付属品 変形用の胸部パーツが別途付属しています。 第三世代キオ・アスノ搭乗のモビルスーツ…

HG ガンダムフラウロス レビュー

機動戦士ガンダム鉄血のオルフェンズより ガンダムフラウロス(流星号)のレビューです♪ 1/144 定価：1,512円 ランナー 黒いパーツは鉄血のガンプラで多く使用されている、柔らかめのプラ素材です。 全付属品 変え手首パーツなども一切ありません。 全身ピンク色のド派手なカラーは、パイロットのシノが以前搭乗していたMS、グレイズ流星号を引き継いでますね(^_^) HG 機動戦士ガンダム 鉄血のオルフェンズ 流星号 (グレイズ改弐) 1/144スケール 色分け済みプラモデル 出版社/メーカー: バンダイ 発売日: 2016/01/30 メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログ (4件)…

FW GUNDAM CONVERGE 限定品 フェネクス

ガンダムコンバージVer.GFT リミテッド 各 定価：1,728円 ガンダムフロント東京とプレミアムバンダイの限定商品です(^^) ユニコーンガンダム3号機 フェネクス デストロイモード ゴールドメタリックの質感が非常に綺麗です(^^) MG 1/100 RX-0 ユニコーンガンダム3号機 フェネクス (機動戦士ガンダムUC) 出版社/メーカー: バンダイ 発売日: 2014/02/15 メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログ (7件) を見る 背面のアームド・アーマーは本体と同程度のサイズでボリューム感凄いです！ 背面のアームド・アーマーがあるので、スタンドが無いと自立は安定し…

HG ケルディムガンダムGNHW/R

機動戦士ガンダム00より ケルディムガンダム最終決戦仕様 レビューです(^-^) 1/144 定価：1,944円 ランナー ケルディムガンダムに追加武装パーツが追加された構成 HG 1/144 GN-006 ケルディムガンダム (機動戦士ガンダム00) 出版社/メーカー: バンダイ 発売日: 2008/10/29 メディア: おもちゃ＆ホビー 購入: 2人 クリック: 21回 この商品を含むブログ (16件) を見る 全付属品 ビット用のクリアスタンドも付属しています。 ケルディムに肩、腰部に大型の武装が追加されています！ ガンダムマイスターの4機のガンダムの中でも一番、ボリュームが無かった機…

HG グリムゲルデ レビュー 鉄血のオルフェンズ

鉄血のオルフェンズ マクギリスの愛機 グリムゲルデレビューです！ HG 1/144 定価：1,296円 ランナー パーツ点数かなり少なめでサクサク組み立てられます(^^) 全付属品 低価格キットなので、ハンドパーツもデフォルトのみ。 細マッチョ体系で、プロポーション良好です♪ RAGE OF DUST(期間生産限定アニメ盤) アーティスト: SPYAIR 出版社/メーカー: SMAR 発売日: 2016/11/09 メディア: CD この商品を含むブログ (2件) を見る かなり洗練されたデザインですが、過去の戦争である厄災戦(300年前)に開発された機体！ 鉄血は大昔の機体の方が高性能という…

ROBOT魂 デスティニーインパルスガンダム レビュー

ROBOT魂 デスティニーインパルス レビューです( ´∀｀) 初回生産限定のスペシャルパッケージ仕様！ 定価：6,480円 全付属品 HGCE 198 機動戦士ガンダムSEED DESTINY フォースインパルスガンダム 1/144スケール 色分け済みプラモデル 出版社/メーカー: バンダイ 発売日: 2016/06/18 メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログ (2件) を見る インパルスガンダム 細マッチョ体系で、ガンプラではこの独特なシルエットは出せないROBOT魂ならではの造形だと思います♪ パープルのインパルスカッコいいです♪ 通常のインパルスと違い腕部に装甲が追加され…

血液検査

先週の金曜日は４週間に１度の内科の通院でした今回は血液検査と尿検査があるのでちょっとドキドキでした受付を済ませ、まずは血圧測定それから尿検査と血液検査を受け、しばらく待って診察室へ診察室へ入ると、まずは血圧から暑い日が続いていたので、下がっ

感情と身体（１）

七情学説 喜・悲・思・憂・怒・恐・驚7つの感情が人を病気にすることがあります。ある感情が持続的に続く場合、または突然襲った場合のいずれかの条件下で感情は発病の原因になります。会社の人間関係、家庭内の悩みなどが持続的な感情になりますし、急な配偶者の死などは突然の方になります。ある生命保険会社のアンケートです。こうした感情の刺激はまず「心」を直撃します。《黄帝内経》では「心（臓）は君主の官」と説明していますが、これは心は生理学の大脳の働きをしていると考え、意思、思惟、情緒などを統括しているとされているからです。一旦、心で受け止められた刺激は、その後、喜・悲・思・憂・怒・恐・驚に分類され、喜と驚きは…

感情と身体（２）

七情学説 怒りすぎ＝気が逆上する怒りは、抑制された心と考えたほうがいいですね。自分の思い通りにならない、我慢している、緊張など押さえつけられた感情も「怒り」に入れてください。怒り、抑制、緊張は体の中の気の流れを滞らせ、やがて爆発して上にあがります。毎度おなじみ肝臓の経絡ですが、この線に沿って気の滞りが起こり、その部分が張ってきます。 側頭部の張った痛み、脇の張った痛み、乳房の張った痛み・・・これらはゲップやおならで楽になりますがすぐ気は溜まってしまいます。やがて、溜まった気は爆発して頭部に上がります。耳鳴り、目の痛み、眩暈、ひどい時は卒倒します。感情的にはイライラして怒りやすくなります。逆に抑…

卵入りの漢方薬　黄連阿膠湯　セックス依存症（性欲仮亢進）

黄連阿膠湯《傷寒論》 傷寒論「少陰病、之を得てニ、三日以上、心中煩して臥すことを得ざるは、黄連阿膠湯之を主る」とあります。よく顔がほてります。傷寒論の少陰病というのは心臓、腎臓の機能衰退を表す病証です。そのなかの少陰熱化証のところです。腎水が消耗して、そのために心火が亢進してしまい「心腎不交」の状態、易で言う「水火不済」です。人間の身体は水と火がうまいことバランスを取っていて、火が燃え上がらないように水が火を抑制し、水が溢れないように火が水を抑制しています。ところが非規則な生活やオーバーワーク、セックスのし過ぎ、更年期は腎の水を消耗してしまい、火を抑制することができなくなってしまいます。五行で…

症状は落ち着いてます

先週の月曜日は４週間に１度の泌尿器科の通院でしたまずは受付をして、採尿を済ませ、しばらく待ってから診察室へ診察室に入り、まずは尿検査の結果から結果は異常なしでした『どうでしたか？』とのDrの問いに『夜中に尿意で起きることがなかったこと　　　朝