メンタルな病いと向き合う日常

生きる意味がわからなくなった日々に、私が選んだ“今日だけ生きてみよう”という道

他人にとっての“いい人”をやめたら、ようやく自分がラクになった

「いい人」に疲れたあなたへ。まずは“自分をご機嫌にする”ことから

体はあなたの味方。自分をご機嫌にすることが健康につながる理由

「心と体の感覚がわからない」あなたへ｜感じられないのは弱さではなく“守ってきた証”

出来の悪い部下を持つ上司の苦労

この人生だから今がある ～あるクライアント様が得た気づき～

【心のブレーキを外す】決めつけ思考から卒業するための優しい3つの実践法

この人生だから今がある ～あるクライアント様が得た気づき～

言い方ひとつで責められるって、なんなの？

「私なんて…」をやめたいあなたへ｜自己否定をやさしく克服するセルフイメージの整え方

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「踏み出す勇気」が未来をつくる｜完璧を待つより、今できる一歩を

【特典付き】あなたの優しさが、誰かの安心につながるかもしれません

許せない気持ちが苦しいあなたへ｜怒りに振り回されずに心を守る方法

介護では手を抜くと命を奪ってしまうからね～

他の子の特性も大影響【療育選び】聴覚過敏の音環境、他人に厳しい、ノリに合わせて高いテンション…

強迫観念からやっていた掃除方法を

【療育選び】個人に合わせたプログラム？児童発達支援サービスの特性ある子のグループ活動や声掛け

【8選】発達障害者が断れない理由と対策をご紹介！

療育に通うため「医師の診断書/意見書」を書いてもらう！小児科で発達相談…の準備・方法・内容

療育の受給者証の申請「医師の診断書/意見書」は小児科で書いてもらえるか？

一週間、乗り切りましたね。

小児科主治医に「療育の必要性」が伝わらない！発達の気になる子対策や躾が裏目に出て困った

だけどもう 取り返しが付かないのにさ～

クタクタのグダグダ

【夫婦の距離感リセット計画⑥】洗濯は私の「選択」でやります

変化が苦手なのに「大きな変化」だらけ【3歳の壁】教室・先生の人数・何でも自分で…

ようやっと蕗。

中学1年生 【市の発達相談】受けることにした理由