メンタルな病いと向き合う日常

いい顔(表情)していますか？

   ★昨日失敗したことは、やや野菜不足に陥ったこと・キノコを食べていない・お菓子を食べすぎたことの３点。ついでにいえば運動も殆ど出来ませんでした。    ★…

手紙(産湯)

Nおばあちゃんへ(父方の祖母) おばあちゃん。貴女は、女児の私の、 特に性 器の洗い方を、懇切丁寧に、父(祖母の次男)に教えて実践させたそうですね。 どんな気…

我が家の新型タフト納車された

新車の軽自動車のダイハツタフトがコロナ禍で3か月待ちで納車された写真ブログ。利便性がありレジャーなどのオートキャンプや車中泊が出来き1番の特徴の開け閉め出来る大型ガラスルーフです。

依存心から独立心、相互依存へ

  ★昨日失敗したことは、塩分過多・飽和脂肪酸過多・ビタミンA不足となったことの３点。そのうち牛レバーでも焼きますかね…     ★昨日感動したことは、海藻を…

暖を取る工夫

私の部屋では、半纏(自作)を羽織り、電気毛布にくるまり、エアコン(暖房)をつけるのが定番です。外出時は、母方の祖母の形見で貰ったダウンジャケットを着ます。 親…

人生再生の集い Day10 (自分の花を咲かせる会)

昨日は「自分の花を咲かせる会」という自助グループに参加してきました。 私は、「自分の花を咲かせる会」という会合(自助グループ)に、毎回参加しています。２週に１…

権威者を神様にするのはやめよう

  ★昨日失敗したことは、飽和脂肪酸の摂取量の過多・塩分過多・脂質過多・乳製品が少なかったこと。我が家にストックしている乳製品はチーズです。    ★昨日感動…

私の食べた恵方巻

食べなかったんです。 イベントごとは基本的に外さないこの私が、食べなかったんです。その代わりに、節分の日に食べた私の食事の写真を載せます。      ラム肉と…

中国版の御書では「鬼に金棒」が「虎に翼」

日本で「百獣の王」といえばライオンだが中国では虎であり中国版の御書では「鬼に金棒」が「虎に翼」と訳されアニメの「タイガーマスク」の絵と同じである。

ストーブ上で焼き芋

冬で寒くなると食べたい冬の風物詩の焼き芋。自宅のストーブで簡単に焼き芋。スマホ撮影の写真ブログで焼き芋の作り方のレシピです。

卵穴あけ器をポチっ押し出血

生卵（なまたまご）をプッチンと卵穴あけて料理する「卵穴あけ器」は使い方それぞれで便利らしいが、冷蔵庫に貼ってある「卵穴あけ器」を何かのボタンと間違え指で押したら出血した独り言のつぶやき写真ブログです。

最後まであきらめずにやりとげる

  ★昨日失敗したことは、深刻な野菜不足に陥ったこと・運動できなかったこと・きのこの摂取量が不足したこと。運動は、階段昇降もウオーキングも筋トレもできませんで…