うつ病・摂食障害で悩んでます

買ってきた「手づくりハンバーガー」を評価

過去に手作りハンバーガーを紹介しましたが、その静岡県の近所のスーパーで「手づくりハンバーガー」と表示されたのを買って食べ厳しく評価しました。　　

オーソライズドジェネリック（AG）って何？【後発医薬品】

　同じ有効成分のお薬でも、製造しているメーカーによって、お薬を形作っている添加剤が異なります。正確には、全く同じお薬ではないのです。治療効果は、きちんと担保されているので安心してくださいね！ジェネリック医薬品（後発医薬品）とは　ジェネリック

天候の変化で体調不良を感じるとき（熱中症・気象病）におすすめの漢方薬【五苓散】

※熱中症とは　体温調節ができなくなり、体の中に熱がこもってしまう状態です。体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かくなったりして、体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などのさまざまな症状が起こります。環境省熱中症予防情報サイ

うがい薬で感染症は予防できる？【意外な事実】

　小さい頃から『家に帰ったら、うがい・手洗いをしましょう！』といわれ続けてきたと思います。　突然ですが、インフルエンザ・新型コロナ・風邪など、感染症の予防に『うがい』は効果があるのでしょうか？　そんな疑問に、答えてくれる検証結果が示されてい

原因が解らずつらい症状が続いているときこそ漢方薬の出番！【多愁訴・不定愁訴】

漢方薬は積極的に服用した方がいい？　なんとなく体調不良を感じているなら、まず試してみてください。なぜなら、重大な副作用が起きる可能性は低く、現在服用している薬と一緒に飲んでいけないものはありません。　飲んで良くなかったら止めればいい。そんな

はじめまして

　最近までガラケーを使用。もちろん？SNSとは全く無縁。パソコンはWordを少し使うぐらいのパソコンオンチの自分ですが、YouTubeを参考に悪戦苦闘しながらやっとここまでたどり着きました。　プロフィール作成がやっと終わり、不十分ですが、と

コロナうつ　おすすめの予防法【メディア編】

　毎日、ニュースやワイドショーで「新型コロナ関連」の情報が放送されていますが、ほとんどが「マイナスイメージ」をかき立てる内容になっています。　ステイホームで、自宅にいるとテレビをつければ必ず「新型コロナ」の番組が流れてきます。生まれ持っての

科学的にも実証されてきたアロマセラピーがおすすめ

「アロマセラピー」は、エッセンシャルオイルを用いて疾患の治療や症状の緩和をはかる治療法です。近年は医療だけでなく、看護や介護の場でも広く用いられています。　植物アロマ成分であるテルペン類は，抗虫性，抗炎症，抗がん，およびリラクゼーション（抗

メンタル疾患におすすめの行動【仏道編】

ハルくん最近、ちょっと疲れているし、楽しかった趣味も、する気になれないことが多くなったんだよね⤵のんびり太郎「コロナ禍」のなか、もう1年も自粛や感染の不安などで、精神的なダメージが蓄積してしまっているのかもしれないね。ハルくんなにか、メンタ

プラセボ効果・ノセボ効果と薬効心理学との深い関係！【心が身体に及ぼす影響とは⁉】

　『プラセボ効果（Placebo）』と『ノセボ効果（nocebo）』は、日常診療でも、臨床試験でも、インフォームド・コンセントの過程でも、公衆衛生キャンペーンでも、様々な場面で起こり得ます。　米国Maryland大学のLuana Collo

ウソついてたこと、謝ります

どうも、ゆとりです。 突然ですが、7月で今の仕事を辞めます。 2カ月ほどしか続きませんでした。 辞める理由は自分でもよくわからないです。

大豆に含まれるポリフェノール『エクオール』と更年期障害との関係とは⁉

　大豆に含まれるポリフェノール、『大豆イソフラボン』は、「ダイゼイン」「グリシテイン」「ゲニステイン」の3種類に大別されます。　そのうちの「ダイゼイン」が腸である種の腸内細菌によって代謝されると、『エクオール』に変化して体内に吸収されます。

あらゆる痛みにおすすめの漢方薬【疎経活血湯（そけいかっけつとう）】

　特に下半身の痛み（腰痛・坐骨神経痛など）におすすめの漢方薬が『疎経活血湯（そけいかっけつとう）』です。ただし、筋肉痛・関節痛・神経痛など全身の痛みやしびれなどにも使用されます。ハルくん痛みって、気分が憂鬱になるよね⤵のんびり太郎そうだよね

タイプ別⁉つらい便秘に使用されるおすすめの漢方薬特集！【便秘には漢方薬が相思相愛！】

　便秘に応用できる漢方薬は数多くあり、漢方医学的な視点をもとに繊細な対応が可能になります。　弛緩性の便秘であれば「熱証」として清熱作用のある漢方薬、痙攣性の便秘であれば「寒証」として温補作用のある漢方薬が選択されます。ハルくんつらい便秘だけ