メンタル病との付き合い方・克服日記

体はあなたの味方。自分をご機嫌にすることが健康につながる理由

毒母はなぜ謝罪しない？

「心と体の感覚がわからない」あなたへ｜感じられないのは弱さではなく“守ってきた証”

この人生だから今がある ～あるクライアント様が得た気づき～

この人生だから今がある ～あるクライアント様が得た気づき～

癒しは“終わり”じゃない。“始まり”なんだ

「私なんて…」をやめたいあなたへ｜自己否定をやさしく克服するセルフイメージの整え方

「踏み出す勇気」が未来をつくる｜完璧を待つより、今できる一歩を

最近あまり引きずらなくなった

【特典付き】あなたの優しさが、誰かの安心につながるかもしれません

低空飛行な1日

許せない気持ちが苦しいあなたへ｜怒りに振り回されずに心を守る方法

時間にしばられず、自分の感覚で過ごしてみる

夜の下見から帰宅

嬉しかった出来事

毒母はなぜ謝罪しない？

亡くなった毒母をお前やあんたと呼んでる私

ウザッ！同居父親が押しつけがましくてイライラ！「べき」「ねば」に囚われ続ける80代男の話

【特典付き】あなたの優しさが、誰かの安心につながるかもしれません

子ども同士結婚させようね！【116】

子ども同士結婚させようね！【115】

子ども同士結婚させようね！【114】

子ども同士結婚させようね！【113】

子ども同士結婚させようね！【112】

子ども同士結婚させようね！【111】

子ども同士結婚させようね！【110】

【自分が毒親と気づいたら】3歩進んで...編

知らないうちに子供が苦しむ過干渉とは？

毒親に勝手に保証人にされたときの対処法

毒親を罪に問うためにすべきこと