より良く今を生きるために。

天秤座の新月 ☆ 魅力を引き出して愛を受け取る～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます １０月１７日　０４時３１分、天秤座で新月が起こります。 天秤座新月では、本当にありたい自分の魅力や美しさについて 素直に問いかけてみましょう。 天秤

筋トレ前は食事をとるべきか？筋トレ前に飲むべおすすめサプリメント紹介

筋トレ前に食事は摂るべき？飲むべきサプリメントのおすすめを知りたいという悩みを解決します。空腹時に筋トレをすると筋肉を減少するカタボリックという状態になってしまいます。プレワークアウト、糖類、BCAA、EAAなどのサプリメントをおすすめします。

夢やぶれた者を許すことができないのはなぜか

とあるネットニュースで、ラノベ作家デビューしたものの本が売れず廃業した若者のことが話題になっていました。最近は、ネット上の小説投稿サイトから人気が出て出版社の目にとまり、商業デビューできる例が相次いでいるとのこと。そういえば、公立図書館でも、異世界だの、転生だの、そういった感じのライトノベルを見かけます。ラノベっていえば文庫サイズだと思うのだけど、すこし大きめの単行本でしたね、あれは。ラノベは書き下ろしだから印税が少なく原稿料がもらえないからとか、いい絵師がつかなかったから売れなかったとか、いろいろご本人の傷口に塩を塗るような辛辣な意見がみられました。この本人は飲食サービス業界の契約社員でデビュー当時、編集さんに退職しないように説得されたにも関わらず、執筆時間を優先したいので時間の都合のきくバイトに変えてしまっ...夢やぶれた者を許すことができないのはなぜか

「泣け」と言われたから、君は泣くのか。

弔意は自分の心で示します。いつ、どこで、相手が誰であっても。「お悔やみ」を要請される社会なんておかしいと、私は思います。あなたはどうですか。

けっきょく私がパートを選んだ訳とは。コロナ時代の働き方と在宅ワーク

ここ数年　しばらく専業主婦でありながら、ありがたいことに在宅ワークでどうにかこうにか（たまに臨時アルバイトもして）お小遣

【2020年最新版】BCAAおすすめ人気ランキング（錠剤タイプ）

タブレット／カプセルタイプのBCAAのおすすめ人気ランキングをご紹介いたします。BCAAは苦くて、飲みにくいと感じる方が多いので、飲みやすいカプセルタイプがおすすめです。持ち運びも楽で、摂取量を正しく管理することができます。トレーニングの持続力、疲労回復効果があり、筋トレからボディメイクまで全てのスポーツにおすすめです。

なんとなく、自分を見直そうの巻。自分の『良いところ』と『変わりたいところ』を思いつくだけ書いてみた！

こんにちは、ももベルです！ 今回の記事は【自分を見つめ直す】をテーマに、 自分の『良いところ』と『変わりたいところ』をそれぞれ箇条書きしてみました❣️ 私の良いところ 私の変えたいところ

蠍座＊水星逆行と蟹座下弦の月サビアン～十字路の「葛藤」の海から手を伸ばし

10月14日～蠍座で水星逆行です。10日にあった蟹座下弦の月ではグランドクロスという厳しい配置が出来ていました。この水星逆行はその厳しさの中からどんなものを生…

母の好物だった柿

　今年も柿が店頭に並ぶ季節になりました。柿は母の好物でした。毎年１つだけは買うことにしています。　私は無宗教です。仏壇などはありません。ただ母の遺影と位牌だけはあり、２階の部屋の隅にある大きなテーブルにシーツを敷き、その上に置いています。いかにも殺風景

DaiGoの後悔しない『超選択術』を読んで実践し始めました。

人生を左右する選択は1日70回、ってびっくりですね。 そんな帯のついたこの本をご紹介します。 後悔しない超選択術

副業の労働時間、勤務先に報告できますか？

私が個人事業主兼会社員をはじめて数年になります。実は私にとっては個人事業主が本業で、会社員こそが副業です。会社員は「食業」ではないので、勤務地や労働時間、職種などはかなりえり好みしていますし、体調不良になったら退職しています。私の転職歴が多いのはそのせいです。転職ブームなせいか、資格が利いているのか、不思議なことに仕事は見つかるときは見つかります。私が多様な職種を経てきたせいかもしれません。本音は個人事業は家の維持のためで、自分の能力開発としてきちんと会社の要になる社員になりたいのが夢でもあります。会社員のほうが信用が高いですから。2020年8月28日付け読売新聞朝刊には、「副業の労働時間事前設定」という記事がありました。この場合の副業・兼業とは、あくまでも「複数の企業」で働く会社員のことです。正社員で勤めてい...副業の労働時間、勤務先に報告できますか？

【50代ミニマリスト】10月から着回す秋冬の洋服を公開します。

ミニマリストを目指す５０代のわたしが　10月から着回す秋冬の洋服を公開します。 秋も深まり、長袖とそろそろアウターも必要

トレーニング前におすすめのプレワークアウト人気ランキング（カプセルタイプ）

トレーニング前に飲むサプリメント、プレワークアウトのおすすめを知りたい！効果はどうなの？この疑問にお答えします。トレーニング前専用のサプリメントでトレーニング効率を上げてくれます。カプセルタイプだ持ち運びが楽なので、会社帰りにジムに行くサラリーマンなどにおすすめです。

職場の後輩が嫌いすぎる。無理せずビジネスライクな距離感でOK！

職場で、生理的にムリ。後輩が嫌いだ…！と思うことはありませんか？嫌いと思ってしまうことに自己嫌悪する必要はありません。嫌

「ゆで卵」で嫌な気分にサヨウナラ

今回は久しぶりにちゃんとした話をします。 コロナの影響でしょうか、最近自分の周りでも世の中的にも皆さん精神的に今まで以上につらい経験をしている方が多いように感…

『太田上田』の見逃し配信はHuluで全話OK【無料で2週間お試し】

息抜きとして『太田上田』を久々に観ようとしたら事件発生。以前は中京テレビの配信アプリ『Chuun(チューン)』で過去の見逃しも観れたのですが終了してました。現在全話みられるのは『Hulu』だけです。個人ブログで感想をまとめます。

大切な人への思いを抱え、後悔しないために～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 『劇場版 ヴァイオレット・エヴァーガーデン』 二度の延期を経て上映が実現され、私もすでに二度、劇場で観てきました！！　 以前も当ブログでご紹介したこと

冥王星順行→この後の「大きな波」に乗り遅れない！しがみついている手を放そう

キツかった…この1週間そんな風に感じられた方も多かったのではないでしょうか？でも大丈夫！…あなたは今「波に乗ろう」としているんです！これから来る「大きな波に」…

〜実践編〜経済的自由「FIRE」を目指して始めたこと7選

FIREのために始めたことを紹介します。経済的自由「FIRE」を目指し始めて変わったのは、お金に対する考え方や価値観です。決して節約してドケチな生活を送り始めたということではありません。

トレーニング前におすすめのプレワークアウト人気ランキング（カプセルタイプ）

トレーニング前に飲むサプリメント、プレワークアウトのおすすめを知りたい！効果はどうなの？この疑問にお答えします。トレーニング前専用のサプリメントでトレーニング効率を上げてくれます。カプセルタイプだ持ち運びが楽なので、会社帰りにジムに行くサラリーマンなどにおすすめです。

牡羊座満月のサビアン＊牡羊座10度＆天秤座10度＊ここから創り出すのは苦しみでなく

 さまよいの果てに辿り着いた場所。静かに寄せる波が煌めいています。その煌めきからあなたは、新しい「意味」を受け取っています。…9月29日土星が巡行に転じてすぐ…

玄空飛星派（フライングスター）風水／１０月チャート分析

にほんブログ村アクセスありがとうございます フライングスターの移行にともない、チャートの見直しをしましょう。 風水とは、あなたが時と場所を自ら選んだ人生で意味のある環境です。 だからどんな住まいで

【ミニマリストな50代】専業主婦がパート再開！ 復活した服を紹介

専業主婦から最近アルバイトを始めたことりんごです。 新しく仕事を始める時は必ず、被服費が膨れあがるので 今回はあるものに注目して　買い足していません。 「インディゴのデニム以外で」と言われてるわたしの仕事着ボトムスを３着ご紹介します。

ひとの話が聞き取れないという絶望について、そろそろ語ってみよう

30代以降になって転職したときに、愕然としたのが記憶力の低下でした。若い頃は言われたことをメモもとらずに覚えられたのに。今は一字一句、ノートにとって、夜になんども見返さないと覚えられません。頭が悪くなったのだろうかとひたすら悩んでいました。職場でも、家庭でも、ずっとひとの話を聞いていない。作業を教えたのに覚えていない。仕事ができない、電話にも出られないのか。ずっと、そんなことばかり言われ続けてきました。確かに私は子どもの頃、中耳炎を患ったことがある。けれども、完治しており、健康診断でもまったく聴力に異常がありません。勤務先では、口々にいろんなひとが話しかけてくることがあります。2人以上が同時に話しかけてくると、パニックになって何も考えられなくなります。前回言ったのに、と言われても別のことのように聞こえる。専門用...ひとの話が聞き取れないという絶望について、そろそろ語ってみよう

休職3か月目。当時の自分を振り返り、今の世の中に思うこと

7月下旬に休職を言い渡され、 8月から休職に入りました。 10月も引き続き休職です。 当時の自分を振り返ると共に 今の世の中に思うこと 伝えたいことを書きたいです。 当時の自分を振り返る 強い人間などいない 自分を大切に 当時の自分を振り返る 当時の自分はうつ病と診断されていた。 でも当然、信じない人もいた。 「本当にうつ病だったら～しないよ」 等言われることもあった。 "そうか私はうつ病じゃないのか、甘えてるのかな" なんて思っていた。 毎日、頑張って頑張って 車の中で泣きながら帰っていた。 そんな心境だったから、事故にも遭った。 うつ状態での車の運転は危険だ。 初めて死を感じた。 意外に近…

楽しく運動不足解消！これなら続けられるかも！！

今週のお題「運動不足」 運動よりも食べることが好きです。 ミスタードーナツをいただきました。 子供の頃食べていたものを 今も変わらず食べられる幸せ。 全品108円という文字を見て 全力で高いものを選ぶのは私です。 そんなことはさておき、 食べてばかりで動かなければ当然、太ります。 ただ、運動は苦手なので 楽しくできることをやっています。 YouYube運動のすすめ 楽しいラジオ体操 YouYube運動のすすめ 最近、晩ご飯の前に ちょっとした運動をしています。 YouTubeの動画を見ながら、 5分以内で終わる運動です。 例えば、4分間プランク。 これは旦那が毎日やっていたので ある時から一緒…

EAAおすすめランキング（錠剤タイプ）

冥王星と【山羊座22度】”道の途中～あなたの「歩み」は全部無駄じゃない”～リブログ

 【山羊座22度】はちょっと意味の深い度数と思います。8月20日に現在逆行中の冥王星がこの度数に戻りました。順行に戻る10月4日にこの度数で折り返しその後戻る…

【仕事辞める勇気がない時の対策】先輩など第三者を挟む(注意点あり)

転職経験者の、りょうた（@waradeza）です。 仕事辞める勇気がないときのステップは3つです。 仲の良い同僚や先輩に

早朝の犬の散歩がうるさい

　少し前からですが、朝６時くらいに、犬を散歩させている人たちが近所の路上で出会ってしゃべっています。私の家はその方向に窓がないので姿を見たことはないんですが、いつも犬たちがうるさくほえるんですね。　出会えばそうなることは分っているのですから、住宅密集地

天職とは限らない？好きなことを仕事にすべきでない理由

「もう一度、同じ人生を、野球選手になりたいかと僕は聞かれたら やるという、はっきりとやりたいと言うことはできない」 日本のプロ野球やアメリカのメジャーリーグで大活躍した 元野球選手のイチローさんはそう語ります。 これは、 ...

中秋の名月～牡羊座の満月♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます １０月１日は一年で最も美しい月が見られる中秋の名月です。 収穫に感謝するお月見ですね。 この時期に収穫される芋をお供えすることから「芋名月」ともいいま

職場で舌打ちが癖でうるさい人の対応って？気にしない方法とは？

職場に舌打ちする人がいて、委縮してしまう。舌打ちを聞くと自分のせいかもしれないと気になってしまうことありませんか？ 舌打

「ミニマリストな50代」９月にヘビロテした服と来年に持ち越さない服

「ミニマリストな50代」のわたしが９月によく着ていた服と 来年に持ち越さない服を公開します。また、復活させる服も紹介します。

【2020年最新版】BCAAおすすめ人気ランキング（粉末タイプ）

BCAAのおすすめ人気ランキングをご紹介いたします。BCAAは苦くて、飲みにくいと感じる方が多いのでジュース感覚で飲める美味しいものを厳選しました。トレーニングの持続力、疲労回復効果があり、筋トレからボディメイクまで全てのスポーツにおすすめです。