成人発達障害

【HSP】繊細さんが自分を追い込む4つの言葉

HSPが自分を追い込んでしまう4つの言葉。繊細な人ほど「言葉」の使い方に気をつけよう！

身近な人のギャンブルに苦しんでいる方へ

読んでいただき有難うございます。このブログは過去に書いた日記と、現在の日記が混在しています。 現在の話　→　過去の話　→　 となっています。 【目次】 はじめ…

HSP母による、HSC息子の育児～「見通しが立たない不安」を解消する工夫

HSP母による、HSC息子の育児。2人の最大の弱点＝「見通しが立たない不安」を解消するための工夫。

ASD妻がADHDの夫を受け入れるには③実践編～夫のミスに課題の分離で挑む！

ADHD夫のミスに翻弄されるASD妻、「課題の分離」で怒りをコントロールしてみたら･･･

ASD妻がADHD夫を受け入れるには②～アドラー心理学「課題の分離」

「ADHD夫のミスがしんどい」ASD妻が、アドラー心理学の「課題の分離」を学ぶ！

ASD妻がADHD夫を受け入れるには①～凸凹夫婦の「負のスパイラル」から脱却せよ！

「ADHD夫をミスがしんどい」ASD妻。葛藤の根底には、凸凹夫婦の特性の違いによる「負のスパイラル」があった。

ADHDの夫の「困り感」を目の当たりにした日～ADHD夫を支える妻のつぶやき

ADHDの夫の「困り感」を目の当たりにした日、私は言葉を失った。これが大人の発達障害のリアルだ。

夫、精神科で「肝機能チェック」と「無呼吸症候群チェック」を勧められる

読んでいただき有難うございます。このブログは過去に書いた日記と、現在の日記が混在しています。 現在の話　→　過去の話　→　 となっています。 【目次】 はじめ…

【HSP】逃げるのが下手なあなたにオススメしたい本〜『逃避の名言集』

『逃避の名言集』～逃げるのが下手でいつも歯を食いしばっているHSPさんにオススメしたい本☆

【私と愛着⑧】私は誰のために生まれてきたのか

「私は誰のために生まれてきたのか」という問いから、親子の愛着を考える。

ちょっとASDでHSPな私が「空気が読めない」と誤解されやすい理由

【ASD×HSP】空気を読みすぎて苦しい私が、瞬間的に「空気が読めない人」になってしまう理由。

【速報！】愛しのダビデくんに「春」が訪れました！

桜の散る季節、ついにダビデくん(裸族のADHD夫)にも「春」が訪れた?!

Nintendo Switch でディスレクシアの学習『読むトレGO！』

ディスレクシアの子供たちがNintendo Switch 対応のトレーニング用ゲームアプリを使うことで勉強っぽさゼロで、読みの学び直せる日本初の教材「読むトレGO！」について紹介。医学博士・平岩幹男先生が開発し実証実験が論文で発表されている画期的な学習法。

自尊心を傷つけず、苦手だけを手放してもらう～大人の発達障害に向き合うヒント

ADHD夫を支える妻流☆大人の発達障害に向き合うヒント。それは自尊心を傷つけず、苦手だけを手放してもらうこと。