今日もダラダラと･･･。
今日はお休み昨日は夜勤明けで、今日はお休みでした。昨夜、10時頃に布団に入り今朝は6時半に目が覚めました。娘が出勤のため、邪魔にならないように布団の中で過ごし…
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うつ病の人の心は揺れるもの。 頑張ってと言わないで欲しいと思いながらも 頑張りたいと思う瞬間があって、 動けないと思いながらも動きたいこともあって 相反する気持ちが揺れています。 そんな揺れる気持ちを 集められたらなと思います。
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【トラウマ】疲れてるのに休めないのはなぜ？
拝啓 栞菜 智世様 ～苦しみから抜け出すために～
困った人と困っている人では大違い
疲れてるのに休めないのはなぜ？ 脳と身体のギャップを理解して“本当の休息”を取り戻す方法
嫌いな人は自分で作っている？
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「言い返してもいい」
【アダルトチルドレン】人に甘えられない私は悪くない
「人に甘えられない私」は悪くない：トラウマと自律神経から読み解く心の仕組み
世代連鎖することが多い？「毒になる親」「機能不全家族」について
安全な人間関係ってどう見分けるの？〜「人が怖い」あなたが、人とつながるために〜
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2019年07月 (1件〜50件)
