心の叫び、解き放つ小部屋　

天秤座の満月☆自分にワクワクときめきを～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます ３月２９日　０３時４８分、天秤座で満月が起こります。 この天秤座満月では、あなたの心を揺さぶる誰かによって あなたは新たな自分自身と出会い、ステージが

口コミ・評判｜エクササイズコーチは痩せない？効果ない？結果を徹底検証！無料体験がおすすめ

エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれた最先端のパーソナルトレーニングジムです。人工知能搭載のマシンが一人一人に合わせて最適なトレーニングを設定してくれ、アメリカで研修を受けたコーチが、トレーニングを頼もしくサポートしてくれます！エ

やばい、、やらかさないように、、、、躁と鬱がここ数週間、、、交互に

実況のクラモチさん、、、ここ数週間、、、真さんかなり危ない感じです、、、、 「鬱」と「躁」が交互にです、、、、館内から悲鳴が聞こえてきます、、、、 これは大ハ…

証拠写真の有効性

大阪で探偵しているアキラのブログです。主に大阪の探偵事務所の浮気調査についてお話。

おまけの投稿、、、本当はお姉ちゃんの事好きなのかも＾＾

さて、、、さっきの投稿より、、、本日は放送時間が余りました、、、そして過去の映像の特集ですね、、、 いいと思います、、、気楽な投稿ですね、、、 さて、、、本日…

エネルギーリセット＆チャージを可能にするベッド♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 睡眠環境の大切さを、春分☆インスピレーションを受け取る～♪で書きましたが、 今回は、ベッドの選び方について、確認しましょう。 ベッド選びでもっとも大切な

”就労支援A型会社、ようやくうつ病気になって４年半、複数の会社を合わせて四季一年働けました。”

みんなの回答を見る  皆さん、、、こんばんは＾＾ 今日はアメーバブログさんより、、、５年前に書いた記事ですね、、、 自分の中ではこの記事結構気に入っています、…

『感謝』するのは、自分がありがたい状況にいることに『気づく』ため

常に感謝ができていれば、素晴らしい状態にあると思えているので、現状に否定的になりません。いつでも前を向いて、満ち足りた心を保てます。感謝には、受動的な側面と、能動的な側面があります。例えば、欲しいものが手に入った願いが叶った困った状況が解決

頭痛のことと故郷のこと

頭痛のことと故郷のこと - 自分の理想の生き方目指してます

”マンションの清掃、、本日残業、、これから清掃三冠目指します＾＾”一年前のブログより達成済です＾

みんなの回答を見る   さて、一年前の真さんのブログ、、、、 お見事達成しました、、、、神戸物件での高評価、、、確か数週間前に、マンションの清掃、、 これで、…

「ゆっくり話す」ことで、優しく聞こえて、上品な雰囲気になる

ゆっくり話すことで「呼吸もゆっくり」になり、心が落ち着くので自律神経のバランスも整います。また、ゆっくりのテンポであれば、丁寧に話せるので、優しく聞こえるし、上品な印象にもなります。すると、その会話に相手も自分も心地よさを感じます。さらに、

大阪のお姉ちゃんと久しぶりに電話で、、、自分の恋愛のお話の相談もしたかったけど＾＾まあいいか＾＾

実況のクラモチさん、、、今日大阪のお姉ちゃんからメール頂きました、、、ただ真さん、、、本調子ではなく、、、大阪のお姉ちゃんより、、、恋愛の相談ですが、、、 真…

今日は春分の日、春を呼ぶ出来事、、、神戸では,いかなごのくぎ煮作りでした＾＾

春を感じる出来事▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう さて、、、気ままブログの総帥、、、真さん前日も過去最大のアクセツポイントで、、、気ま…

春分☆インスピレーションを受け取る～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 明日、３月２０日は、春分ですね。 あなたにとって「一日だけ時間があったらやりたい楽しいこと」 ってどんなことでしょう？ 春分の３月２０日から４月１２

いい出会いはいい出会いを呼ぶ法則発動中、、自分やっぱり天然かも＾＾

今週は凄く疲れました＾＾本当に色々あって、、、自分の一番の悩みは、、 リアルとネットの関係ですね、、、真さん凄くあることに悩んで食欲も全くですが、、、そんな中…

ウィンドチャイムが殺になっていませんか？

にほんブログ村アクセスありがとうございます 金のレメディとして、ポジティブな象意に、ネガティブな象意に、その両方を同時に と大活躍してくれる魅力的なアイテム、ウィンドチャイムチャイム。 すでに取

新しいお財布を使う前の準備

新しいお財布を使う前の準備 - 自分の理想の生き方目指してます

眠れなくなった

眠れなくなった - 自分の理想の生き方目指してます

時々ブログで過去を振り返るという暇つぶしをする引きこもり

時々ブログで過去を振り返るという暇つぶしをする引きこもり - 自分の理想の生き方目指してます

他人の評価を気にしない、他人の機嫌に振り回されないようにする

相手の機嫌に「気を使う」ということは、自分の「気を消費する」ということです。もちろん、大切な人や友人、職場の人間関係において、もし元気がない人がいたら気にかけて、相手を思いやる気持ちは大事です。しかし、不機嫌で怒りをあらわにしている人や、愚

夫婦で、訳もなくイラつく

夫婦で、訳もなくイラつく - 自分の理想の生き方目指してます

魚座の新月☆「恐れ」を「愛」に転換する叶え方♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます ３月１３日　１９時２１分、魚座で新月が起こります。 この魚座新月では、山羊座の冥王星（死と再生の星）が、 私たちの「愛と癒し」を力強くサポートしてくれ

他人との距離感

ここでは、自分の中にたまったドロドロのヘドロを吐き出している それとは別に、日々のあれこれを思いつくままに、別のところで書いている そこにコメントが書かれると、時々、困ることがある もちろん、嬉しい時もある 最近になって、毎日コメントを書く人ができた 私が毎日見に行くお気に入りのブロガーにコメントを書いている人で、そのつながりで私のブログも見に来てくれるようになった ブログの中身を褒めてくれることもあり、「応援しています」と言われて、うれしい時もある ただ、毎日、この人がコメントを残す、ことがブログを書く前から もうわかっている ことが、私にはちょっと重い しかも、そのコメントで、私が書いた内…

好き嫌い

私の友人に好き嫌いを、はっきりと口に出す人がいる 「わたしはチラシ寿司嫌いだから」とか 「○○は、まずいから行かない」とか 「お魚は、△△マーケットじゃなきゃ買わない」とか 「わたしは、パスタソース一から手作りだから」とか 要するに何にしても、こだわりが強く、またそれをハッキリと口に出す 最初、そのハッキリした物言いに、驚いた レストランで、私が選ぼうとしているものに「わたしはそれ好きじゃないから、○○にする」と言われると、ドギマギした どう返事したものかわからなくて、頭が真っ白になる思いだった 途端に何が食べたいのかわからなくなったり もちろん彼女に悪気はない ぜんぜんない ただ、思ったこと…

悲しくて衝動買い

悲しくて衝動買い - 自分の理想の生き方目指してます

あなたが原因。。だから変えていける～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 先日、春分お宝マップの準備について記事を書きました。 たっぷり一ヶ月ありますね。 風の時代、はじめての春分お宝マップですから 少し視点を変えて取り組

回復が遅い体調と買ってよかったもの

回復が遅い体調と買ってよかったもの - 自分の理想の生き方目指してます

体調不良で何もできなかった

体調不良で何もできなかった - 自分の理想の生き方目指してます

更年期と手料理

更年期と手料理 - 自分の理想の生き方目指してます

本日の休日、初めてシフォンケーキ作りました、、、成功＾＾失敗＾＾か？

さて、、、先ほどの記事公開すぐにブログ村カテゴリ注目記事に選ばれました、、、、でも、、、真、、、今日はもう一記事書きましょう、、、、頑張って作った物あります、…

マルシンハンバーグの最高に美味しい食べ方は、元阪神タイガースの片岡さんが紹介した通りです。

さて、、、今日は簡単に夜ご飯ですが、、、、元阪神タイガースの片岡さんが、YouTubeの動画で、、高校時代の尞で先輩に作って食べていた、、、これでご飯は４杯は…

遅くなりました　～　　ブルックナー「交響曲第8番」　

Guten Morgen!!今朝も、目が覚めたような気がしますよきっと目が覚めているような… 息もしているような…そのことに感謝です7度です（9:27）晴れてきていますアップしている写真なども変更したいのですが…智に働けば角が立つ。情に棹させば

褒めるときは「理由」をつけて「具体的」に言うことで説得力が増す

「お世辞」は褒め言葉ではない「お世辞」は、心にもないことを言うことです。本当はそう思っていないのに、相手の機嫌を取ろうとして無理やり言葉にしても、顔が引きつってしまったり、声のトーンなどで相手にもその感情は伝わります。そうなると、せっかく仲

今日の晩御飯、、精神の病気と料理の関係、、、、自分の食事について、、

 さて、、本日週末の投稿、、、真さん不調とはいかないまでも本日ゆっくり過ごしました、、、、 今日は気楽に投稿です、、、、真の場合は文章がつながらない時は全くつ…

１年経過。【人体】【読書】【2021春】

３月です ３月といえば 難病の友人が 帯状疱疹で入院した事 そして 『カラー図解 人体誕生 からだはこうして造られる』 (ブルーバックス) 新書 山科 正平 (著)』 を読んだことを 思い出します 読書はとても大きかったです この本にであい、次に 『新しい人体の教科書』にすすみ ほぼ１年間は人生で久しぶりの 密度の高い読書ができました 実は 下巻で挫折してしまい 止まってます💦 以前なら 読破できなかったことが辛くて 本を手放しましたが 今は 時々 取り出してみています 身近な内容なので 覚えていなくても そういえばあのあたりに 書いてあった気がすると なんとなく思い出して 開くことがあるので…

「自分を責めないで」の意味がやっとわかった！

昨日は長女の態度に心底嫌気が差し、ひどい対応をしてしまった。良くないのはわかっていても、耐えられなかった。大げさじゃなく、殺意を堪えるだけでいっぱいいっぱいな時間だった。こういうことを人に話すと、ほぼ決まって「お母さんも人間なんだから、

発達障害私の働き方

今回の記事で、300記事目となります。皆さま、いつもお読みいただき、ありがとうございます。 最近は食べてばかりのブログ内容でしたが、今回は真面目な内容でお届けします。 発達障害(ADHD.ASD)と診断されて1年。その間半年の休職を経験しました。そして結果として会社に自身の障害を伝える形となりました。 復職後の今は、休職前とは異なる働き方をさせてもらっています。今回はそのことについて話したいと思います。 会社側の配慮 具体的な配慮 自分に合った働き方のおかげで 会社側の配慮 発達障害と診断されましたが、障害者雇用ではなく、一般雇用で働いています。新卒で入った大きな会社に勤めています。 同じ労働…

今週もお仕事終了＾＾疲れたけど簡単天津飯作りました＾＾

さて今週もお仕事終了、、、最後はくたくたにです、、、私のお仕事はマンションの清掃終了支援A型から会社がB型になって、、、その前に自分当時チームリーダー数年経て…

いつの間にかマイナス思考

いつの間にかマイナス思考 - 自分の理想の生き方目指してます

見下す側の人間

小学校6年の時、クラスのカースト上位の女子たちがカースト底辺の女子たちをバカにして笑っているのを見て、気付いてしまった。「うわっ、この人たちみたいにはなりたくない。こんな風になったら人間終わりだ」それからずっとこう思って生きてきた。「人を平気で

気分を上げる方法の一つ

気分を上げる方法の一つ - 自分の理想の生き方目指してます

「機嫌のいい人」のところに、人は引き寄せられる

スナックや高級クラブに自然と足が向かうのは、ママやホステスさんがいつでも機嫌良くしてくれていて、自分を大切に扱ってくれるという側面があるかと思います。もし、機嫌の悪いママや、不機嫌なホステスさんしかいなかったらそもそもお金を払ってまで行きた

３月のボイドタイム ☆ 春分お宝マップ～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます ３月のボイドタイム　★:.*∴☆:*・・‥‥‥━━━━━━━ １日（月）００時５９分～０４時１８分 ２日（水）２３時１１分～３日（木）０５時３９分　 ５日（金）０１時

不安定なのは春だから？

不安定なのは春だから？ - 自分の理想の生き方目指してます

１日１個自分のためにしたことと、朝の憂鬱感

１日１個自分のためにしたことと、朝の憂鬱感 - 自分の理想の生き方目指してます

【3/5まで】「ジェンダーに関する問題ある公的発言ワースト投票　2021」

3月8日は「国際女性デー」ですね。この日に合わせて、「ジェンダーに関する問題ある公的発言ワースト投票　2021」の投票が怒りの開催中です！！（2月26日～3月5日23時59分）「公的発言におけるジェンダー差別を許さない会」の以下リンクから、ノミネートされた

出来るだけマイナス言葉はやめようと思った

出来るだけマイナス言葉はやめようと思った - 自分の理想の生き方目指してます

コントロールできないことに悩み続けてもどうしようもない、今できることに集中する

悩みは、自分にとって不利なことが起こることを想像して、現状の安定が奪われるかもしれないことに不安になっている状態。不安という感情を起こすことで、いち早く危機を察知して対処することを促してくれる体の防衛本能。危機に対して自分が対処できることを