めんどくさいことを続けるためにはアイテム選びも大事よね
ここ最近、スキンケア継続できてます。４０代半ばですが、外に出ないのをいいことにめちゃめちゃサボってまして。美容液？使ってませーん。乳液？使ってませーん。化粧水？使ってませーん。化粧もしない！日焼け止めも塗らない！お肌よわよわな旦那のほうがよ
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大人のADD/ADHDに関するコミュニティです。 ワタシを含む本人が大人ADD/ADHDである場合はもちろん ADD/ADHDのお子さんをもつ親御さんの記事TBも歓迎です。
1000回練習した先に見える景色、まだ見ぬボクの未来に続く道
いつもと違う火曜日、せどりとメンタルとボクの心模様
「飲まなくていいか！」「食べなくていいか！」が増えてきた
ネドじゅん式”自動思考解析ノート”で終える一日
昔のボクが未来のボクにヒントをくれた、ダウ理論の追試験
気分が沈む日も自分にそっと寄り添ってあげたい
楽天マラソンに走らされた土曜の午後、ボクが見つけた手作業という名の出口
AIに魂を持たせたい午後、ボクはXの投稿と向き合っていた話。
ネドじゅん式“朝の小さな目標ワーク”を試してみたら、自己肯定感がじんわり上がった話
久々のXでもう一人じゃないボクと、ちょっと利益な商品棚。
出勤前のざわざわを整える“朝の小さな習慣”5つ
カラフェと朝のコーヒー時間がくれる“整えの力”
「全部は無理でも全力は出せる」って、昨日の自分が証明してた件。
ミスが続いても、歩みを止めなかった私へ
やる気とだらけ癖が同居するボクの連休最終日サバイバル記録
2020年10月 (1件〜50件)
