ストレス

40代・更年期対策で効果があった3つのこと。効いた漢方と神アプリ

プレ更年期は35歳から始まると知っていますか？４０歳を過ぎたら激しい運動はエネルギーを消耗させてしまい逆効果。身体をケアすることで、コンディションが整って気持ちも安定します。今日は、私が試して効果のあった漢方、食事＋体重管理アプリ、ヨガの３つのことを紹介します。私はこれらのおかげで更年期かな？と思われる日々にちょっとした体調不良（頭痛、疲れやすい、冷え）などを緩和することができました。

【漢方】スーパーで買える「気・血・水」で見た不調別おすすめ食材ーあなたの症状はどれ？

疲れやすい、頭痛、生理痛、肩こり、イライラ、便秘、眼精疲労などは、漢方目線で見てみるとスーパーで簡単に手に入る食材で改善できることを知っていますか？症状別の食品を紹介！

<monitor>ゼリアヘルスウェイ　やすらぎ生活

ゼリアヘルスウェイのやすらぎ生活をＱＶＣで購入してお試ししました。１袋３０日分×２袋を４セット購入し、８ヵ月お試し出来ます。ストレスによる疲労感の減少に。ＳＯＤ（スーパーオキシドジムスターゼ）を配合した機能性表示食品。ＳＯＤは、日常生活で自覚するストレスを減少させ、精神的・肉体的疲労感を軽減することが報告されています。南フランスで品種改良の上、腐りにくいメロンを開発し、ＳＯＤ含有メロン果汁濃縮物を配合。１日１カプセルで続けやすいです。ストレスが溜まりがちの毎日ですが、このサプリメントを飲み続けて、元気に過ごせると良いと思います。<monitor>ゼリアヘルスウェイやすらぎ生活

買ってきた「手づくりハンバーガー」を評価

過去に手作りハンバーガーを紹介しましたが、その静岡県の近所のスーパーで「手づくりハンバーガー」と表示されたのを買って食べ厳しく評価しました。　　

おうち時間が増えたから、ホットストーンマッサージャーで極楽体験

毎朝、中強度の運動、仕事はPCなので筋肉疲労、肩こり、腰の痛みと無縁ではないので、ホットストーンマッサージャーという天然ビアンストーン（扁平石＝へんぺいせき）を温め、バイブレーション機能もあるマッサージャーを購入したので体験レビュー。温感マッサージが心地よい！

エキサイトお悩み相談室の人気カウンセラーは誰？顔写真つきで紹介！

エキサイトお悩み相談室のカウンセラーを紹介！人気のカウンセラーは誰？

エキサイトお悩み相談室の使い方を流れに沿って解説！

エキサイトお悩み相談室の利用方法。新規登録から相談までの流れを解説！

エキサイトお悩み相談室の料金は安い？高い？

エキサイトお悩み相談室の利用料金について。初回利用にお得な特典とは？

エキサイトお悩み相談室の口コミ情報を読み解く？

エキサイトお悩み相談室の口コミ情報や利用者からの評判が気になったら参考にどうぞ！

コロナの影響で体調不良

　コロナウイルスが流行った為に、今年は本当に大変な一年。「自分はどうなってしまうのか」という答えがない不安が体調不良として表れました。喉が詰まる様な感覚が治らず、医者に行ったところ逆流性食道炎や食道癌と言われ真っ青。内視鏡で検査したところ結論はストレスと

コロナ疲れの方が続出

　長続きするコロナウイルスに、疲労が限界という方も。私の身の回りでも明らかに疲れた方を見るようになり、飲食店では「アルコール消毒お願いします。」と言われたお年寄りが「わたしは飲めません。」と答える光景も。 同級生はドライブスルーに行って「持ち帰りでお願い

<monitor>ゼリアヘルスウェイ　やすらぎ生活

ゼリアヘルスウェイのやすらぎ生活を購入してお試ししました。ストレスによる疲労感の減少に効果が期待出来る、機能性表示食品のサプリメント。ＳＯＤ（スーパーオキシドジスムターゼ）を配合した、日本初の機能性表示食品。南フランスの広大な畑で作られる抗酸化成分を豊富に含んだメロンより抽出した、ＳＯＤを配合。１袋１ヵ月分入っていて、１粒にＳＯＤが１２６µg配合されています。毎日１カプセル飲んでいます。今年は特にストレスや疲れが溜まりがちですが、疲れを和らて元気に過ごしたいです。<monitor>ゼリアヘルスウェイやすらぎ生活

【パチンコいじめ】行政機関に抗議の電話をかけてみた

★緊急事態宣言の発令後、休業要請に応じないパチンコ店の名が次々と公表された。パチンコ以外の業界は要請を無視しても店名公表なし。この究極の不公平と戦うべく佐々木智親が突撃！  先入観の怖さ 　世の中にはなんの疑い

地獄の夜勤

認知症の利用者の異常行動昨夜は夜勤でした。4人のお泊まりの方の内、認知症の方が3人。残りの1人は目の不自由な方です。夜勤中はいつも気が休まらず、メンタルがボロ…

ストレスダイエット

体重減少が止まらない今年の夏頃から体重が減り始めました。68kg以上あった体重が今日現在で60kgをきりました。特に減り始めの１ヶ月で6kg一気に落ちました。…

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