アダルトチルドレン(ＡＣ)全般

セルフメンテナンス：問題から離れる。幸せは後からついてくる。

幸せな再婚のための提案集。管理人アラフォー再婚ママと仲間による離婚・子連れ再婚・シンママ体験談等。

セルフメンテナンス：あたたかい飲み物。休憩時間。

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セルフメンテナンス：身体を伸ばす。のびのび生きて、配慮もできる。

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セルフメンテナンス：過去の痛み。身体に残された無念に触れる。

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セルフメンテナンス：丁寧な呼吸。心地よさの記憶。

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セルフメンテナンス：心地よい身体・やわらかな心で、豊かに生きる

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https://www.koto6.com/entry/The_childcare_transforms_the_child%27s_brain

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自分の誕生日に親にありがとうが言えた

私の誕生日に、母からおめでとうのラインがきました。 もう随分前からお互いの誕生日は何もしないことになっています。 この１年は母に色々あったので、今年の母の誕生日にはケーキを 買って一緒に食べましたが。 そのおめでとうのラインに私は、 産んでくれて、ありがとうございます と、返信しました。 機能不全家族という言葉を知る あるブロガーさんの記事を読んで、機能不全家族という 言葉を知りました。 ebisu-mc.com 機能不全家族とは・・・ 機能不全家族とは、家庭内に対立、不法行為、身体的虐待、性的虐待、精神的虐待、育児放棄、親のコントロール等が存在する家族を指し、一人一人の人格が尊重されなかった…

「私の癒しの道のり」

https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12553356779.html↑これの続き 心とからだと魂の癒し トラウマから恢…

「トラウマが影響している私の信念」

https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12547547355.html↑これの続き 心とからだと魂の癒し トラウマから恢…

決別

私は、母の事が好きだけど嫌いです。私は、父の事が嫌いだけど好きです。虐待だけじゃなくて、いい思い出もいっぱい作ってくれたから。 だから私は、母の事も父の事も、…