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アダルトチルドレン(AC)全般

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アダルトチルドレン(AC)全般
テーマ名
アダルトチルドレン(AC)全般
テーマの詳細
アダルトチルドレン全般に関する さまざまなトラックバック歓迎です。  ●なんとなくアダルトチルドレンかもしれない  ●アダルトチルドレンの自覚がある など   漠然としたものでもOKです。 ※AC自体は病名や治療として対処されることは少ないです。  治療が必要な様々なココロの症状に関係しているケースがあります。  なので、病名や症状に関係なく、幅広くトラックバック歓迎です。
テーマ投稿数
6,116件
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アダルトチルドレン(AC)全般の記事

1件〜50件

  • 受験生のみなさまへ かつての勝者&敗者&TAからのメッセージ
    2021/01/16 12:19
    受験生のみなさまへ かつての勝者&敗者&TAからのメッセージ

    受験シーズンですね。 私はかつて、受験についてはスーパー勝者だったこともあるし、 スーパー敗者だったこともあり、その後は四年間ティーチングアシスタントとして予備校に勤務し、 たくさんの現役高校生の相談に乗ってきました。 そこで感じたことは、「偏差値なんてどーでもいい」ってこと。 受験で勝っても、大学四年間で負ける人はくさるほどいます。 人生でも最強のストレスポイントである「受験」を切り抜けるための テクニックとマインドセットと、私のカスみたいな失敗談を書きました。 受験生のみなさま、受験生を応援する親御さんに読んでいただきたいです。 realptg.com ✨励みになるので押していただけたら嬉…

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • 怒りが〇〇になると苦しい(-᷅_-᷄๑)
    2021/01/16 11:25
    怒りが〇〇になると苦しい(-᷅_-᷄๑)

    毎日ブログ更新中♪   人生はいくつからでもやり直せる! 50までの生きにくかった人生はこちらから ★怒り体質になった生い立ち        ★生きづらかった…

    Macky*

    HSS型HSP&AC|アラフィフMacky*の心も体も健幸に生きる方法【大阪】

  • 開き直る娘にイラッಠ_ಠ
    2021/01/15 11:40
    開き直る娘にイラッಠ_ಠ

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    Macky*

    HSS型HSP&AC|アラフィフMacky*の心も体も健幸に生きる方法【大阪】

  • 受験生のみなさまへ かつての勝者&敗者&TAからのメッセージ
    2021/01/14 23:33
    受験生のみなさまへ かつての勝者&敗者&TAからのメッセージ

    受験頑張ってください!「テストに勝つ」メンタル&体調メソッドこの記事にて、テスト本番対策についてがっつり書いています。ぜひ本番前にも再読していただければ、本番でがっつり実力を出せるはずです。そろそろ試験結果が出ている方もいらっしゃるかもしれ

    はっち

    治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺

  • コップを割った息子を叱った!
    2021/01/14 12:39
    コップを割った息子を叱った!

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    Macky*

    HSS型HSP&AC|アラフィフMacky*の心も体も健幸に生きる方法【大阪】

  • 3歳児と認知症には〇〇ないものを見る余裕が大切。
    2021/01/13 15:14
    3歳児と認知症には〇〇ないものを見る余裕が大切。

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    Macky*

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  • 親と言う字の親になれた?!
    2021/01/12 11:44
    親と言う字の親になれた?!

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    Macky*

    HSS型HSP&AC|アラフィフMacky*の心も体も健幸に生きる方法【大阪】

  • 夫は〇〇する事をあきらめた?
    2021/01/11 11:35
    夫は〇〇する事をあきらめた?

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    Macky*

    HSS型HSP&AC|アラフィフMacky*の心も体も健幸に生きる方法【大阪】

  • 妻が美魔女になるかは夫次第。
    2021/01/10 14:39
    妻が美魔女になるかは夫次第。

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    Macky*

    HSS型HSP&AC|アラフィフMacky*の心も体も健幸に生きる方法【大阪】

  • うつの津波の上で躁がサーフィンしてる感じ
    2021/01/09 19:45
    うつの津波の上で躁がサーフィンしてる感じ

    今日、心療内科への通院があったのですが診察を受けるまでは、そこそこ調子がよかったんです。行きも帰りも電車の中で読書をするのが災いしました。同じ本を読んでいたのですが帰りの電車のタイミングで不快な思いをしてしまいました。本の内容にアダルトチルドレンの嫌な記憶を呼び起こすような文章がたまたま載っていたんです。運が悪い。偶然、私にとって嫌な思いをするような内容だっただけで本の内容がダメというわけではない...

    自己対峙中

    自己対峙中~発達・躁うつ・元長期ニートの社会復帰~

  • 大人な対応ってなに?
    2021/01/09 10:59
    大人な対応ってなに?

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    Macky*

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  • 【湯たんぽ】体にいいものは心にもいい。
    2021/01/08 14:14
    【湯たんぽ】体にいいものは心にもいい。

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    Macky*

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  • HSP×ACアダルトチルドレンあるある?幼少期の思考の癖
    2021/01/08 09:24
    HSP×ACアダルトチルドレンあるある?幼少期の思考の癖

    誰にも話さずに来た、人とちょっと違う自分。日常の気になる光景。HSP×AC(アダルトチルドレン)の筆者が幼少期に考えていた、HSPあるあるについてお話したいと思います。

    anco

    INNER JOURNEY からっぽな器に注ぐ愛しい家族との日々

  • 瑛人さんは感情コントロールの達人!
    2021/01/07 11:02
    瑛人さんは感情コントロールの達人!

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    Macky*

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  • 数靈って信じる?
    2021/01/06 12:20
    数靈って信じる?

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    Macky*

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  • 私と生きづらさを抱えた人の共通点はこれ。
    2021/01/05 15:32
    私と生きづらさを抱えた人の共通点はこれ。

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    Macky*

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  • ワクワクは自分で作れる!
    2021/01/04 12:05
    ワクワクは自分で作れる!

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    Macky*

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  • 服選びは「自分軸」で(服選びの方法)。
    2021/01/04 10:09
    服選びは「自分軸」で(服選びの方法)。

    今日は、服選びは「自分軸」でということについて書きます。 服選びの方法シリーズ記事です。 どんな服を選ぶかということ以前に「どういう視点で服を選ぶか」というのが大事何だという内容です。 そして、何が一番大事かって、「自分軸」です。 //

    古閑そら

    晴れやかブログ

  • HSS型HSP氣質の私と娘に共通すること。
    2021/01/03 12:41
    HSS型HSP氣質の私と娘に共通すること。

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    Macky*

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  • 今年は新しいものにどんどんチャレンジ!
    2021/01/02 16:47
    今年は新しいものにどんどんチャレンジ!

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    Macky*

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  • 元日
    2021/01/01 14:30
    元日

    あけましておめでとうございます。今年で令和も3年目ですね。せっかく年明け1発目のブログ更新なので自分の頭と気持ちを整理して行動に移しやすくするためにも今年の目標を言葉にして掲げておきたいと思います。「仕事」と「健康」、そして「アダルトチルドレンからの脱却」3つのテーマで3つずつ目標を作り、3つに細分化していきます。「仕事」・毎日出社するのが当たり前な生活を自分のものにする。 →1日1日を「今日だけ」頑張る...

    自己対峙中

    自己対峙中~発達・躁うつ・元長期ニートの社会復帰~

  • A Happy New Year ♪
    2021/01/01 00:29
    A Happy New Year ♪

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    Macky*

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  • 大晦日
    2020/12/31 22:50
    大晦日

    昨日は結局、少し眠れたんですが、すぐに目が覚めて我慢できずに朝から出掛けてしまいました。でも余計な買い物はしないで済んだ。運動になったし、まあまあ出掛けてよかったかなと思ったんですが帰ってから気持ちの上下が激しくて1人でのた打ち回っていました。今日はそれが少し落ち着いたのでホッと一安心。メンタルの波が激しいと疲れるんですよね…。そんなこんなで、気付けば大晦日です。今日が終われば今年も終わり。今年はい...

    自己対峙中

    自己対峙中~発達・躁うつ・元長期ニートの社会復帰~

  • 今年最後のブログで思うこと^ ^
    2020/12/31 22:44
    今年最後のブログで思うこと^ ^

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  • 2020年やって良かったことベスト3。
    2020/12/31 10:37
    2020年やって良かったことベスト3。

    今年、2020年にやって良かったことベスト3を書きます。 年末ならではの記事です。断捨離や片付けなどがテーマのブログなので、「買って良かったもの」を考えたのですが、今年は、ものというよりは、「やって良かったこと」を思いつくので、そのベストを書きます。 //

    古閑そら

    晴れやかブログ

  • 家族全員でアンガーマネジメント\( ˆoˆ )/
    2020/12/30 22:28
    家族全員でアンガーマネジメント\( ˆoˆ )/

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  • 不機嫌を許したい
    2020/12/30 20:55
    不機嫌を許したい

    日本を離れて暮らすようになって、用事があれば連絡をくれる父。歳をとって少し振り返る余裕ができたのか、わたしに関心なかったはずの父が時折「お父さん」として感じられるようになってきたような変な感覚なのですが。いつか姉に言われた言葉。「親のことを

    anco

    INNER JOURNEY からっぽな器に注ぐ愛しい家族との日々

  • 親戚関係というトラウマ
    2020/12/30 20:55
    親戚関係というトラウマ

    親にまつわること親戚にまつわること必要な知らせが来たりなにかのきっかけでそれらにまつわることを考え出すと思考が止まらなくなってしまいます。自分が何かミスをしていないか、と。田舎に生まれ育ち普段会わなくても親戚と呼ばれる人の数が多いこと慶弔関

    anco

    INNER JOURNEY からっぽな器に注ぐ愛しい家族との日々

  • おじいちゃんのプチ家出と日記に書かれた心の叫び
    2020/12/30 20:55
    おじいちゃんのプチ家出と日記に書かれた心の叫び

    いつも食べるものが決まっていたおじいちゃんはその代表格であるきゅうりが冷蔵庫にないだけでよく家出をした。簡単にいえば、お騒がせ屋である。幼かった私にはそれが地獄だった。定期的に繰り返されるおじいちゃんのプチ家出に相当心労した。なにせよ、親同

    anco

    INNER JOURNEY からっぽな器に注ぐ愛しい家族との日々

  • 【AC プラケーター】潜在意識と思考を理解し生きやすく
    2020/12/30 20:31
    【AC プラケーター】潜在意識と思考を理解し生きやすく

    自分の感情>他人の感情。自分を犠牲にしてまで誰かの役に立たねばならない。そんな潜在意識を持つことになったAC(アダルトチルドレン) プラケーターの思考とは。本当の気持ちを感じることができるようになれば、今より生きやすくなるかもしれません。

    anco

    INNER JOURNEY からっぽな器に注ぐ愛しい家族との日々

  • 服選びとインナーチャイルド(読者様からの嬉しいお便り)。
    2020/12/30 10:25
    服選びとインナーチャイルド(読者様からの嬉しいお便り)。

    今日は、「服選びとインナーチャイルド」というタイトルで書きます。 先日、私のブログを読んで、カラー診断を受けたという方から、お便り(メール)を頂きました。 とても嬉しかったので、ブログに書かせて頂きます(メールで了承は頂いております)。 //

    古閑そら

    晴れやかブログ

  • カウンセリングで見えてきた家族の実態(゚д゚lll)
    2020/12/29 21:34
    カウンセリングで見えてきた家族の実態(゚д゚lll)

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    Macky*

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  • 嫁姑問題は夫次第?
    2020/12/28 09:43
    嫁姑問題は夫次第?

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  • 【活動報告】今年最後のアンガーマネジメント講座。
    2020/12/27 21:37
    【活動報告】今年最後のアンガーマネジメント講座。

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  • 「#リモラブ ~普通の恋は邪道~」最終回 感想
    2020/12/26 17:51
    「#リモラブ ~普通の恋は邪道~」最終回 感想

     お互いを分かろうと努力することが大切。会話すればするほどかみ合わず、変にこだわり、上手くいかない美々と青林。  それでも産業医の美々先生を守ろうとする青林の姿勢に心を動かされます。言葉も大切だけど、行動もね。  口先だけ上手い人なんかよりずっといい。  不器用で上手く生きられない二人のやり取り。  二人の対話は面白くて、クスクス笑えます。  可笑しいだけでなく、考えさせられます。     こん…

    kanata

    kanataのお部屋へようこそ

  • 拡散する前にやる事。
    2020/12/26 11:19
    拡散する前にやる事。

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  • 幼稚園に行けなくなった息子を思い出すクリスマスリース(;´д`)
    2020/12/25 12:53
    幼稚園に行けなくなった息子を思い出すクリスマスリース(;´д`)

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  • 境界性パーソナリティ障害の治し方と接し方
    2020/12/24 21:42
    境界性パーソナリティ障害の治し方と接し方

    境界性パーソナリティ障害、通称「ボーダー」は、私も当事者で、ほぼ完治しています。ただ、お医者様やDSM-5による無味乾燥で人間味のない評論や、「被害男性」による心ない辛辣な批判や、知識や実体験のない人の良い加減な言説や、混乱の最中にいてもが

    はっち

    治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺

  • クリぼっちの娘が教えてくれた歌(^^;)
    2020/12/24 08:41
    クリぼっちの娘が教えてくれた歌(^^;)

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  • 「分かってもらえない病」ーー自己肯定じゃない、自己受容だ!
    2020/12/23 23:13
    「分かってもらえない病」ーー自己肯定じゃない、自己受容だ!

    私は、ほとんどの虐待、モラハラ、パワハラや、自己愛憤怒は、 この「分かってもらえない病」のせいだと思っています。 これは誰もが抱える病いですが、発達障害だと非常になりやすいと感じます。 以下解説します。 まず、発達障害の人は「神経の発達が他と違う」ので、当然ですがものの感じ方が違います。 感じ方が違えば、頭での認知が人と変わります。 その経験が積み重なっていくと、こういう疑問が湧きます。 「あれ、私、何を話していてもみんなと分かり合えてない?」 「僕の脳内を勝手に分かってくれる訳じゃないんだなあ。」 「みんなは楽しそうに話してて羨ましいなあ、寂しいなあ」 この疑問まではみんな同じです。 小学校…

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • 【結局わたしはとろくて愚図なわたしにしかなれない】でも大丈夫
    2020/12/23 10:56
    【結局わたしはとろくて愚図なわたしにしかなれない】でも大丈夫

    ここ数日また調子がいまいちです。朝起きて出来上がった洗濯ものを干して食事の準備、起きてきた子供のお世話。なかなか進まない子供の食事。全てがやりかけ感と鎧をきているように重い身体。あれもだめ、これもだめだめな自分ばかりが出てきて、考えたくない

    anco

    INNER JOURNEY からっぽな器に注ぐ愛しい家族との日々

  • 父親の役目を果たしていなかった夫(;´д`)
    2020/12/22 12:41
    父親の役目を果たしていなかった夫(;´д`)

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  • 変わろうとしない夫にイラッ!
    2020/12/21 14:04
    変わろうとしない夫にイラッ!

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  • 『かくれ繊細さん』だと私が確信した大人気のHSP神本をご紹介!
    2020/12/21 08:21
    『かくれ繊細さん』だと私が確信した大人気のHSP神本をご紹介!

    最近HSPという言葉をよく聞くようになりました。 今までは「わたしには全然関係ない」と思っていたのに 「ええ?わたしって

    ことりんご

    50歳から、ゆるはぴ~ミニマリストライフ~

  • 【毒親育ち】助けて!!コロナショックで毒親との距離が保てなくなってきた
    2020/12/20 10:40
    【毒親育ち】助けて!!コロナショックで毒親との距離が保てなくなってきた

    前に書いていたブログに加筆修正しています。 今、同じ状態の人にメッセージになればと書いています。 また、コロナによって密

    ことりんご

    50歳から、ゆるはぴ~ミニマリストライフ~

  • 【活動報告】私の辛い経験がお役に立ったワム講座。
    2020/12/19 20:01
    【活動報告】私の辛い経験がお役に立ったワム講座。

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  • 『片づけの教科書』読了
    2020/12/19 15:45
    『片づけの教科書』読了

    『片づけの教科書』著者/小松易読もう、読もうと思っていた整理整頓をテーマにした本です。子供の頃から部屋も机も片付かない。片付けなければとは思ってはいるのに、結局どうにもならないタイプでした。この本では整理整頓の4つの手順①出す→②分ける→③減らす→④しまうそれから、3つの「カタ」のつけ方を学びました。「片づけ」→整理整頓すること「型づけ」→整った生活習慣の「型」をつけること「方づけ」→理想の生き方を見つけるこ...

    自己対峙中

    自己対峙中~発達・躁うつ・元長期ニートの社会復帰~

  • 引きこもり息子へのストレスはこれ。
    2020/12/18 15:51
    引きこもり息子へのストレスはこれ。

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  • 【機能不全家族】連鎖の原因は蓋がされたままの悲しみと怒り
    2020/12/18 12:29
    【機能不全家族】連鎖の原因は蓋がされたままの悲しみと怒り

    機能不全家族の連鎖の原因は蓋がされたままの悲しみと怒りです。みんな悲しくて、怒りたくないのに怒ってしまう。みんな辛かったねと慰めてあげたい。

    anco

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  • ACプラケーター(慰め役)の本当の自分の気持ちを邪魔する罪悪感
    2020/12/18 12:28
    ACプラケーター(慰め役)の本当の自分の気持ちを邪魔する罪悪感

    初めて父に言葉で反撃したわたしはほぼ爆発していた。機能不全家族のプラケーター(慰め役)だったわたしは自分の気持ちをそのまま感じてみたい。

    anco

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