アダルトチルドレン(ＡＣ)全般

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父との関係

父との関係に致命的な亀裂が入ったのは、2008年8月だった。 父が夕食の支度をしていた時に、何故か突然父がキレて、包丁を持ったまま私を、キッチンから玄関扉の方…

心の闇と向きあう。この方がすごい！！

最近、色々やりたいことがありまして毎日のインドのあきこさんのライブ以外は情報を見ないようにしていました。しかし見てしまいました。このタイトルが気になって気になって。ここまで気になるというのは何かあるのか！？なんか見なきゃいけない！と思って。お久しぶりのＬＡのＹＯＫＯさん動画です。↓（18分）見ないようにしてきた闇と向き合って初めて気づいた本当の自分の姿。闇→気づき→復活までの詳細や気持ちを語っていますこのタイトルにもありますように誰もが最も見たくもない自分の心の深い闇というのを今回ＹＯＫＯさんは見つめられたようです。ひぃーー！この類の話というのは、自分でも見つめるのは本当キツイし、ましてや他人に話すのはなおさら辛い。それでもYouTubeで公開されたＹＯＫＯさんが凄い！ご紹介せずにはいられませんでした。そして、...心の闇と向きあう。この方がすごい！！

自己肯定感が低い原因は親!? 高めるのに効果のあった５つの方法。

自己肯定感が低いのは生まれつきの性格と思ってはいませんか？　この記事では、自己肯定感が低くなる原因と、自己肯定感の高め方についてお伝えします。

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