アダルトチルドレン(ＡＣ)全般

みんな違ってみんないい、は詭弁。女ともだちは永遠のライバルなのだ。

前回の続きです。結構毒吐いてます。前編はこちら↓わたしがじぶんより下だと思ってたから優しかったの？ わたしを下に見ていた

わたしがじぶんより下だと思ってたから優しかったの？

ちょっと毒を盛った文章を書きます。この題名どおりの気持ちを少し感じたので・・・ここで吐き出してみたいと思います。嫌な方は

相手の悩みをじっくり聞こう

  ★昨日失敗したことは、深刻なビタミンD不足に陥った事・軽い鉄分不足に陥った事。もー。ダイエットアプリ始めてだいぶ経つけど、この２つは鬼門。     ★昨日…

願望が分かりづらい毒親育ち～本当の望みを知る方法と今のわたしの気持ち

最近仕事の悩みで夜もなかなか寝付けないです。職場環境が激変する手前で 今後の身の振り方を真剣に考えています。これまでは今

泣きたい時に泣くって実は大切なこと

僕が大切な人を失った時によく聴いていた曲で、最もポピュラーなのが ♪『千の風になって』秋川雅史 …でしょうか。 実はちょうどこの曲が巷に溢れていた時だったので、 この曲が聞こえてきては大泣きしてましたっけ。 泣くべき時に泣かないままでいたら そのうち 泣けない自分が情けなくなってきたり、 自分が薄情な気がして自責の念を感じてしまう、 なんてことが起こるかもしれません。 少なくとも僕はそうだったので、 泣かないようにしている人には 泣いておくことの大切さを説いています。 特に 音楽はそれをアシストしてくれます。 個人的には ♪『Melodies of Life』白鳥英美子～ファイナルファンタジー…

「俺を信じないのか」と言う男

「俺を信じないのか」と言う男 - マンガ　心なき心理療法室

不安から即解放される方法

不安から即解放される方法 - マンガ　心なき心理療法室

宗教やセールスの人がよく寄って来るんです

宗教やセールスの人がよく寄って来るんです - マンガ　心理士はこう言った

アイドルを見るとムカつく　

アイドルを見るとムカつく　 - マンガ　心理士はこう言った

「私が悪いから」思考のクセを変える

「私が悪いから」思考のクセを変える - マンガ　心理士はこう言った

人目が気になってしまう

人目が気になってしまう - マンガ　心理士はこう言った

「どうせ私なんか…」

「どうせ私なんか…」 - マンガ　心理士はこう言った

言いたいことを言えない

『エンプティチェア』（ゲシュタルト療法の技法のひとつ）のやり方は ▼こちらの漫画『キレる私をやめたい』に載っています。

「私が悪い」とすぐ思ってしまう

「私が悪い」とすぐ思ってしまう - マンガ　心理士はこう言った