気持ちが軽くなり 涙が出そうになりました【瞑想ワークショップ ご感想】
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。 ヴィパッサナー 瞑想 ワークショップの ご感想をいただいていますので順次 ご紹介いたします。 …
NOが言えないのは弱さじゃない。~人に流されず、自分の気持ちを伝えるために大切なこと~
自分を「ディスカウント」していませんか?〜アダルトチルドレンと自己肯定感のお話〜
人の厚意を素直に受け取れなかった私へ~過去の私が教えてくれたこと~
毒親はなぜ謝らない?その理由と自分を守る対処法
ネドじゅん式”自動思考解析ノート”で終える一日
泣けない、頼れないあなたへ。もしかして「サイレントベビー」だったのかもしれません
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世界ループスデー・全身性エリテマトーデス(SLE)の啓発
「ちゃんとしなきゃ」が止まらない~完璧主義に苦しむアダルトチルドレンへ~
人が怖いけど、孤独は寂しい~心の距離感がわからない~
「ちゃんとしなきゃ」が止まらない~完璧主義に苦しむアダルトチルドレンへ~
ネドじゅん式“朝の小さな目標ワーク”を試してみたら、自己肯定感がじんわり上がった話
体の感覚がわからない理由とは?~ トラウマと内受容感覚の関係をやさしく解説 ~
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出勤前のざわざわを整える“朝の小さな習慣”5つ
2021年04月 (101件〜150件)