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「メンタルヘルス」カテゴリーを選択しなおす
メンタル(メンヘラ)特に双極性障害(躁うつ病/躁鬱病)、うつ病の方のためのトラコミュです。
バレンタインチョコー2/14
直されると全否定されたと感じてしまうー2/15
気圧と片頭痛ー2/16
片頭痛は3日は続くのだー2/17
とまらない劣等感ー2/20
「本当の自分」がわかる心理学ー2/21
幼稚な同僚にムカムカー2/22
今日は自助グループでおしゃべりして発散ー2/23
片頭痛と心療内科と自己嫌悪ー2/27
お母さんの木ー2/28
どうしてトラウマができるのか?
「毒」は比喩じゃない
優しさ、へつらい、事なかれ主義
傷つけた側が癒すことはできない
遠慮しないほうが褒められる
金縛りとトラウマ
自分で自分を調整する
お母さんが怖くても、まあいいや
引きずらないための処置をしましょう
だんだん神経系が変わってくる
トラウマと騒音の関係
トラウマ・人と世界への信頼を失う
誉め言葉を受け取れる
職場のモラハラは、強盗と同じ
元気が良いときは便りがなくても
自分を責めないで行こう
チャレンジできる人生を
知らないうちにトラウマが軽くなって
狭い暗いが怖すぎる…!閉所恐怖症のお客様
職場のモラハラ、もうこれ以上はNO!
よりみちだらけの人生
よりみちだらけの人生 - 2018年3月こころとことばの教室「よりみち」開設、、自身の心の軌跡と子育て経験を重ね合わせながらの日々です。
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2020年12月 (1件〜50件)